건강관리
12살 아이 아침메뉴 추천해주세요~
입짧은 아이라 아침마다 메뉴가 바껴야해요
키가 작은 아이라 식단신경쓰고 있는데
너무 안먹어서 걱정입니다
아침메뉴 추천해주세요!!
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
아이가 아침을 잘 안먹는다면 역시나 밥은 약간 볶아서 주면 좋아요
기름은 적게하고 거기에 채소나 햄등을 넣어서 약불에 혼합하면 맛잇답니다.
입짧은 아이라 아침마다 메뉴가 바껴야해요
키가 작은 아이라 식단신경쓰고 있는데
너무 안먹어서 걱정입니다
아침메뉴 추천해주세요!!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
아이가 아침을 잘 안먹는다면 역시나 밥은 약간 볶아서 주면 좋아요
기름은 적게하고 거기에 채소나 햄등을 넣어서 약불에 혼합하면 맛잇답니다.