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답변 내역

돼지껍데기를 집에서 맛있게 조리하는 방법이 있을까요??
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.저는 돼지껍데기를 좋아하는 편은 아닌데요티비를 보니깐 돼지껍데기를 튀겨서 만들더라고요 이러면 쫄깃하고 바삭한게 동시에 나와 시즈닝 양념을해서 안주로 좋은듯 해요
건강관리 / 식습관·식이요법
25.07.02
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붓기를 없애려면 나트륨을 적게 먹으면 되는건가요??
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 붓기를 없애려면 나트륨을 적게 먹는 것이 도움을 줄수 있어요또는 채소를 많이 먹어도 나트륨이 잘 빠진답니다.
건강관리 / 다이어트 식단
25.07.02
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22개월아기 갑자기 코변보는데, 음식
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 아이는 가장 예민한 시기입니다.아이가 불편해 하거나 지속되면 병원으로 가시는게 가장 우선입니다.음식은 죽이나 찐감자 괜찮아요
건강관리 / 영유아·아동 식단
25.07.02
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포기김치를하고 김치통에 넣을때 어떻게 넣는게 맞는건가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 이는 취향의 차이가 있는 내용 같긴 한데요가장 중요한거는 공기의 차단입니다.배추가 공기에 노출되면 곰팜이가 생겨요그리고 양념국물에 푹 담구는 이유이기도 하답니다.
건강관리 / 기타 영양상담
25.07.02
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바닷말이라고도 불리는 조류는 몇 종류가 있으며 그중에서 먹을 수 있는 것은 몇 종류인가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.녹조류는 약 1500종, 홍조류는 약 7천 여종, 갈조류는 2천 여종 정도 알려져 있다빈다.총 1만여종, 이중 식용은 700여종으로 분석이 되었답니다.
학문 / 생물·생명
25.07.02
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달걀껍데기 한 개 분량 정도 먹으면 어떻게 되나용
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 계란껍질을 드시는것은 좋지 않아요이게 조각이 위장에 피해를 줄수 있답니다.그리고 우리몸에서 소화도 못시키는 거라 배출이 되요
건강관리 / 기타 영양상담
25.07.02
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고지방 음식 피해야 된다고 하던데 무엇을 끊어야 하는지요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.평소에 드시는 음식중에서 일반적으로는 고기류그리고 튀김류들이 대표적으로 고지방 음식이랍니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
25.07.02
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1명 평가
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쌍꺼풀이나 외꺼풀도 유전이 되나요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.쌍꺼풀은 다유전, 영향이 커요일반적으로 부모처럼 될 활률이 높지만반대인경우가 있답니다.
학문 / 생물·생명
25.07.02
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한번 입을 댄 음식은 금방상하는데 입에 세균이 많아서 인가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.네 맞습니다.입과 숟가락 등 세균이 많아서 음식으로 교차 오염이 되기 때문입니다.대표적으로 꿀을 숟가락으로 퍼고 입에 넣고 다시 꿀이 숟가락이 들어가면 곰팡이게 생기는 이유죠
학문 / 생물·생명
25.07.02
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밀키트 열풍이라는 말처럼 밀키트 사서 드시는 분들이 많던데 요리의 미래가 바뀌게 되는걸까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.밀키트는 편리, 새로운 도전이 가능하답니다, 실력, 환경엔 약점, 미래엔 하이브리드 요리가 늘어날듯 예상됩니다.
건강관리 / 기타 영양상담
25.07.02
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