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답변 내역

캔 음료 뚜껑부분에 세균이 가장 많다고 하는데 그럼 꼭 닦고 먹어야 하나요?"
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 닦고 드시면 좋긴해요그래도 그냥 드셔도 크게 문제는 없어요실재로 그 자리고 흐르는 구간이 생각보다 적어요
건강관리 / 식습관·식이요법
25.06.21
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하루 몇잔의커피까지 건강에 괜찮을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.커피는사람들 마다 그리고 기계에서 나오는 카페인 함량에 따라 차이가 나요일반적으로는 2잔 정도가 적정량인데요이것도 결국 2샷 기준입니다.
건강관리 / 기타 영양상담
25.06.21
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아구찜은 아구가 비싸서 비싼지 왜 그리 비싼건지 궁금합니다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.아구찜이 비싼 건 참아구 어획향이 적고 손질 양념 조리 시간이 오래 걸리기 떄문이랍니다.참고로 예전에는 아구찜은 버리는 음식이였답니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
25.06.21
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에스라이트라는 맥주가 칼로리가 매우적던데 편의점에도 파나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.에스라이트는 하이트진로가 24년 출시한거 말씀하시는게 맞다면편의점에서 일부 팔고 있다고 해요
건강관리 / 다이어트 식단
25.06.21
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1차 면역 반응과 2차 면역 반응의 차이( 꼭 답변부탁드립니다..!)
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.2차 면역반응도 체액성 면역이며, 1차 때 형성된기억 b 세포가 항원 재노출 시 빠르게 플라즈마세포로분화해 항체를 대량 생산한답니다.세포성 면역도 만찬가지로 기억 티세포가 빠르게 활성화되지만2차 반응의 속도 차이는 주로 기억b 세포 기반의 신속한 항체 생산 덕분이랍니다.
학문 / 생물·생명
25.06.21
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햄버거와 같은 식품은, 어떤 이유에서 혈당을 올리나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 햄버거의 혈당을 오르는 이유가 소스와 빵인데요패티와 야채는 크게 차이가 없답니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
25.06.21
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땀을 많이 흘리게 되면 입맛이 사라지게 되던데 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.단순하게 땀을 흘리고 나면 몸에 수분이 부족해 지면서 음식 보다는 마실거를 찾기 때문이랍니다 음료 마시고 나면 다시 배도 고파질꺼예요.
건강관리 / 식습관·식이요법
25.06.21
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요즘 공복 레몬즙 올리비오일 은 어떤효과가있나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.해당 제품은 마케팅 부분이 많긴 한데요최근에 두 제품이 뜨면서 혼합해서 드시라는 듯으로 마케팅을 하는요소랍니다.그냥 따로 드셔도 되요
건강관리 / 식습관·식이요법
25.06.21
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밀가루 먹고 체하는건 왜 그럴까요? ㅜ
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.밀가루에는 글루텐이라는 단백질이 다량 함유가 되어 있는데요일부 사람들은 이것을 잘 분해를 못해 잘 체해요
건강관리 / 식습관·식이요법
25.06.21
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탄산음료랑 카페인 일주일 권장 함량은?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 해당 기준은 1주일로 본다면괜찮아요다만 탄산음료는 당이 안들어 간 제품으로 드세요
건강관리 / 식습관·식이요법
25.06.21
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