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요즘 공복 레몬즙 올리비오일 은 어떤효과가있나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.해당 제품은 마케팅 부분이 많긴 한데요최근에 두 제품이 뜨면서 혼합해서 드시라는 듯으로 마케팅을 하는요소랍니다.그냥 따로 드셔도 되요
건강관리 / 식습관·식이요법
25.06.21
5.0
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밀가루 먹고 체하는건 왜 그럴까요? ㅜ
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.밀가루에는 글루텐이라는 단백질이 다량 함유가 되어 있는데요일부 사람들은 이것을 잘 분해를 못해 잘 체해요
건강관리 / 식습관·식이요법
25.06.21
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탄산음료랑 카페인 일주일 권장 함량은?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 해당 기준은 1주일로 본다면괜찮아요다만 탄산음료는 당이 안들어 간 제품으로 드세요
건강관리 / 식습관·식이요법
25.06.21
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질병예방시대에 대해 궁금해서질문합니다.
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.이는꼐속해서 연구중에 있는 학문인데요대표적인것이 항산화제의 활용인데요이게 암의 예방하고 치료하는 작용을발전 중 하나인거죠
학문 / 생물·생명
25.06.21
4.0
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땅콩이 살이 많이 찐다는데 진짜인건가요??
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.땅콩과 아몬드 둘다 많이 먹으면 살이 쪄요대충 10g 정도로 드시면 오히려 건강에 도움을 줄 수 있답니다.
건강관리 / 다이어트 식단
25.06.21
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인류의 조상이 원숭이라고 하는게 어떻게들 판명이 났나여?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.화석 비교해부학 연구로 초기 영장류와 인류 화석의 골격 및 두뇌 구조 연속성이확이되고 , 유전자 분석에서 인간과 침팬지 보노보가 98.8%? 정도가 일치해 최근 공통 조상을 공유함을 추론한답니다.말그대로 추론 중하나랍니다.
학문 / 생물·생명
25.06.21
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여름철에 물을너무 많이 먹는것도 안좋을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.아니오 여름철에물을 자주 마시는게 조항요특히 땀이 많이 나면 더욱드시는게 탈수 예방에 긍정적이랍니다.
건강관리 / 기타 영양상담
25.06.21
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건강겅진에서 고지혈증이 나왔는데 문제가 될까요
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.증상은 없어도 혈관에 콜레스테롤이 쌓여 심근경색, 뇌졸증 위험이 높을 수 있으니 식이조절 , 규칙적 운동, 금연 절주 를 실천하는것이 좋을듯 합니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
25.06.21
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유전자 편집 기술에 대한 윤리적 쟁점이나 실생활에 미치는 영향은 무엇인가요??
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.주로 윤리적 쟁점은 인간 배야 생식 세포 편집의 허용 여부 및 세대 간 동의 문제, 오프타겟 안전성 환경 파괴 우려, 형평성 접근성 불평등, 디자이너 베이비와 생명권 상업화 논란등이 있답니다.
학문 / 생물·생명
25.06.21
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애견11살됬는데사람먹는음식이해가되나요
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.바나나 오트밀 두부 는 소량 무염 무양념일때 괜찮지만 콩류는 가스가 차거나 소화 불량을 발생 시킬수 있답니다.
건강관리 / 영유아·아동 식단
25.06.21
3.0
1명 평가
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