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답변 내역

식단을 확 바꾸면 체질도 확 달라질까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.체질이 변화되기 위해서는 사람마다 차이가 있겠지만상당히 오랜시간 계속해서 유지를 해야 해요그게 1년이 될지 평생이 될지는 모르지만그래도 체질은 몰라도 습관은 생긴답니다.
건강관리 / 다이어트 식단
25.06.19
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붉은여우는 생태계에서 포식자에 해당하나요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.네 가능해요결국 최상의포식자들도 서로 경쟁을 통해서 번식을 할수 있답니다.종이 다양하게 있는 이유도 서로 공존과 경쟁이랍니다.
학문 / 생물·생명
25.06.19
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베네포트 스팀홀실리콘용기 이유식 보관해도 되나요
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 이유식이다 보니 최대한 냉동 보관은 피하는게 좋답니다.해동 과정에서 균이 많이 발생하기 때문이죠
건강관리 / 영유아·아동 식단
25.06.19
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인간 수명은 얼마나까지 연장될 수 있을까?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.우선 불가능한 것은 아니랍니다.이미 랍스터가 불멸을 밝혀낸것과 같이 사람의 불멸도 어느정도는 가능성이 있답니다.대표적인게 복제죠
학문 / 생물·생명
25.06.19
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매일 막걸 한잔이 장건강에 도움이 될까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 매일 마시는 거라면 좋지 않아요술은 사람에 따라 건강의 차이가 있지만 안먹는 것이 더 좋답니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
25.06.19
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인간을 제외한 나머지 동물들은 크게 생각을 못하나요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.우선 다들 생각을 할 순 있어요다만 그 생각의 폭과 넓이가 달라 인지력의 차이가 있는거랍니다.
학문 / 생물·생명
25.06.19
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다이어트 중인데 이렇게 먹는 거 괜찮을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 괜찮아요다만 아침은 작은거라도 먹으면 포만감이 높아져 활동량도 높아져살이 더 잘빠져요
건강관리 / 다이어트 식단
25.06.19
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밀가루가 몸에 안좋은데 빵이 주식이 유럽은 문제없나여
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.밀가루는 몸에 나쁘지 않아요많이 먹으면 나쁘게[ 되는거죠밥도 많이 먹으면 건강에 해로운 것과 같은 원리랍니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
25.06.19
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1명 평가
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0칼로리 음료는 진짜 0칼로리 살이 1도안찔까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 안쪄요다만 살이아니라 몸무게는 늘어날순 있어요종종 식욕 자극 얘기가 있는데요 그냥 음료 먹으면 식욕자극과 살도 같이 쪄요
건강관리 / 다이어트 식단
25.06.19
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해물양념 육고기에 사용해도 괜찮나요 맛이?,, 누가그러면 별로라던데...
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.굳이 드신다면 상관은 없는데요다만 맛은 대부분 없답니다.비린맛이 육고기에 들어가면 잘 안어울리죠
건강관리 / 기타 영양상담
25.06.19
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