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고목에서 주로 버섯이 잘 자라는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.우선 주로 잘려진 또는 썩은 고목에서 많이 버섯들이 자라는데요비가 오면 습기가 차잔아요이때 나무에 수분과영양성분 모두잘 보충된 상태라 버섯이 잘자랍니다.
학문 / 생물·생명
25.06.16
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참나무나 자작나무가 많이 자라는 장소에는 약용버섯이 어떤 것이 많이자라는지 궁금합니다.
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.약용 버섯이 나무에서 많이 자라긴 하는데요그만큼 독버섯도 같이 자라니깐 잘 주의해서 드세요대표적으로 상황버섯이 여기에 해당이 된답니다.
학문 / 생물·생명
25.06.16
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냉동 베이컨 샀는데 설명보니까 해동했으면 다시 냉동하지말라고 써있는데
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 법적으로 모든 냉동 식품은 재 냉동이 금지가 되어 있답니다.위생법상 그렇고요이게 해동을 하고 나면 균의 번식이 더 빨라지는데요이때 재 냉동 과정에서 균의 오염이 될까 하여 정해진 법적 내용입니다.
건강관리 / 기타 영양상담
25.06.16
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다이어트 중 근손실을 막으려먼 어떻게 해야하나요
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.이미 아시겠지만 운동을 병행하는 것이 좋은데요다이어트 중이니깐 단백질의 섭취 함량을 높이는 것도 방법이랍니다.근육량과 다이어트 동시에 잡을수 있답니다.
건강관리 / 다이어트 식단
25.06.16
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완전 추운 곳에서 살기vs완전 더운 곳에서 살기
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.저는 완전 추운곳에서 사는것이 좋은데요결론적으로는 더운곳에서 사는게 보다 나을것 같아요
학문 / 생물·생명
25.06.16
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다이어트 식단으로 에너지가 부족하고 어지럼증이 생기는데 이런 증상 없이 건강하게 체중을 줄이려면 어떤 방식이 좋을까요??
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 몸에 당이 부족해질 경우 인듯 해요식단을 조금더 나눠서 자주 먹으면 보다 개선이 되고요비타민제를 충분히 챙겨 먹는것도 도움을 줘요
건강관리 / 다이어트 식단
25.06.16
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다이어트 식단에 대해서 질문드립니다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 괜찮아요그리고 커피에는 당이 없는 제품이 요즘에 많이 나와요가격대도 크게 차이가 안나니 당이 없는 커피로 선택해서 드세요
건강관리 / 다이어트 식단
25.06.16
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1명 평가
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7개월 아기 이유식, 분유 양 조절이 어렵습니다 ㅠㅠ
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.일반적으로 해당 양은 나쁘지 않은 양인데요 아마 소화 시키는 양이 많을 수 있어요 부족하지 않게 먹이는것을 추천 드려요
건강관리 / 영유아·아동 식단
25.06.16
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미개봉 요플레 상온보관 기간 질문입니다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.드시지 마세요냉장 보관인 제품은 상온에서 금방 상하는데요냉장 보관하는 이유가 균의 번식을 억제하기 때문입니다상온에서는 금방 번식해요
건강관리 / 기타 영양상담
25.06.16
5.0
1명 평가
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빈혈이 있을 때 식단 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.일반적으로 철분이 많은 식단이 좋은데요대표적으로는 해산물 같은 종류에 철분이 많이 함유되어 있어요붉은색 고기에도 많답니다.
건강관리 / 환자 식단
25.06.16
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