답변 내역
- 땀을 많이 흘릴 것으로 예상되는 날에는 음식을 짜게 먹어도 될까요?안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.짜게 먹는 것이 도움을 줄 수 있어요다만 짜게만 먹기 보다도 물도 많이 마셔 두면 좋답니다.건강관리 / 식습관·식이요법25.06.0900
- 여름철에 특히 조심해야할 건강문제는 어떤게 있을까요?안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.여름철에는 특히 식중독을 조심하는 것이 좋아요균이 온도가 올라가면서 활발해 지기 때문인데요 음식을특히 조심해야 해요건강관리 / 식습관·식이요법25.06.095.01명 평가00
- 우유 항하게 하기 질문.........................안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 설탕을 넣는 양에 따라 다른데요소량 넣으면 더 빨리 상해요그런데 너무 많이 넣으면 오히려 보존이 되는 역할을 한답니다. 보존료의 역할로 잘안상하게 하는거죠 상하는데 걸리는 시간은 주변 환경에 따라 다르지만빠르면 6시간 이내로도 상해요건강관리 / 기타 영양상담25.06.095.01명 평가10
- 마음에 쏙!100
- 하루하루 메뉴선정은 어떻게 하시나요??안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.저 같은 경우에는 2일 3일 정도는 미리 생각하고 짜는데요단백질 위주로 짜기 위해 주로 닭요리는 이용하는 경우가 많아요예를 들면 닭다리살고 구이로 다음날 닭가슴살은 스테이크 등으로 만들어서 짠답니다 .건강관리 / 다이어트 식단25.06.095.01명 평가00
- 악어의 치악력은 어느 정도 되는가요?안녕하세요. 정준민 전문가입니다.악어의 치아력은 개체나 품종에 따라 차이가 있겠지만일반적으로 2.2 톤 정도 된답니다. .학문 / 생물·생명25.06.0900
- 독의 위험도를 나타낸 수치가 있을까요?안녕하세요. 정준민 전문가입니다.네 있답니다.ld 값이라고 하는데요모든 음식에는 ld 값이 있어요 결국 모든식품은 독으로 분류가 되지만 그 ld 값에 따라서 독성이 나타나는거죠학문 / 생물·생명25.06.0900
- 오징어의 심장이 많은 이유가 뭔가요?안녕하세요. 정준민 전문가입니다.오징어가 심장이 3개이긴하죠이는 하나는 체순환 기능을 해요2개는 아가미의 역할을 한다고 보시면된답니다.학문 / 생물·생명25.06.0900
- 집에서 간단하게 만들 수 있는 간식 중에서도 아이들디 좋아할만한 것들은?안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.간단하게 만들어 먹는 간식 중에 간단하게 생각해서 만드면좋을듯 해요예를 들면 초콜릿인데 카카오 99%짜리에 우유와 대체 감미로료 단백질 칩에 발라서 먹으면 정말 맛있답니다.건강관리 / 기타 영양상담25.06.0900
- 24개월 딸이 밥을 잘 먹지 않고 과자나 음료수만 먹을려고 하는데안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 음료만 먹이면 안될 것 같아요점점 습관이 이미 음료를 찾게 된것같아요지금이라도 습관을 천천히 영양성분이 있는 식사를하는게 맞는것 같아요건강관리 / 영유아·아동 식단25.06.0900
- 식물 키울 때 음악이나 대화하기 혹은 조명 등 환경 자극에 크게 민감한 편인가요?안녕하세요. 정준민 전문가입니다.우선 해당 내용은 여러가지 논문이나 유튜브등에서 나오는데요하나의 재배법중 하나인데요 특히 조명은 큰효과가 있어요그래서 스마트팜에서도 이용이 되는 방법이랍니다.학문 / 생물·생명25.06.0900