건강관리
집에서 간단하게 만들 수 있는 간식 중에서도 아이들디 좋아할만한 것들은?
아이들 간식을 사주는 것보다는 그래도 집에서 직접 만들어서 건강까지도 같이 챙겨주고 싶은게 부모마음인데요 간단하면서도 맛있게 만들 수 있는 디저트 레시피가 궁금해요. 오븐이나 특별한 도구없이도 간단하게 만들 수 있는 건강한 디저트로 어떤게 있나요? 과자나 사탕 대신 과일이나 견과류를 활용한 자연스러운 단맛의 간식이면 더 좋겠어요. 또 아이들과 함께 만들 수 있는 쿠키나 머핀 같은 베이킹 레시피도 궁금합니다. 준비 시간은 짧으면서도 아이들이 좋아할 만한 비주얼과 맛을 모두 잡을 수 있는 간식만들기 팁이 있을까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
간단하게 만들어 먹는 간식 중에 간단하게 생각해서 만드면좋을듯 해요
예를 들면 초콜릿인데 카카오 99%짜리에 우유와 대체 감미로료 단백질 칩에 발라서 먹으면 정말 맛있답니다.