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느리지만 행복하고 싶은 달팽이
느리지만 행복하고 싶은 달팽이

다이어트 하지는 분들 하루에 몇 칼로리 정도 드시나요?

다이어트를 하고 있는데, 운동을 좀 하는데도 살이 너무 안 빠지네요..

정말 먹는걸 조절해야될 것 같은데.. 몇 칼로리 정도 먹으면 될까요?

지금은 2500 - 3000 kcal 정도 먹는 것 같습니다.

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