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다시봐도소란스러운파파야1일 전
간절하게 단기간에 정말 살빼고싶어요다이어트를 단기간에 하고싶은데 한달에 제일만히 뺄수있는게 어떻게 해야되는걸까요 간절하게 기다립니다 답변 열심히 기다리겠습니다
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짱아111일 전
뇌전증환자의다이어트방법발작횟수도렌덤저는 뇌전증으로인해 채력이많이약해서 최근에두쓰러진전적이있습니다 그래서최근에용량을한2주전에증량하고지금까지안정적으로생활해왔는데 최근건강검진에서 169키에 몸무게96키로나와서 다이어트를해야할거같은데 어케해야하나요?뇌전증증상없이할려면
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늘수수한어묵1일 전
회사에서 시켜먹는데 점심 뭐먹을지 추천해주세요매일 회사에서 점심을 배달시켜먹는데 밀가루는 질리고 좀 건강하게 먹고싶어요 뭘 시켜먹어도 배달이라는 생각이있어서 건강하게 느껴지지않아요 ㅠ 뭘 시켜먹어야할까욮
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이미웃긴가자미1일 전
스콘 칼로리가 어느 정도 되나요? 살찌나요?요즘 스콘에 빠져 스콘을 매일 먹고 있는데요. 스콘 칼로리가 어느 정도 되나요? 매일 먹으면 살찔까요? 많이 먹는 건 아니고 매일 아침 1개씩 먹습니다
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흡족한저어새501일 전
성인 남성 다이어트 방법이 궁금합니다.현재 살이 너무 쩌서 운동해서 10kg 감량 목표입니다.식단이랑 운동 어떻게하면 좋은지 알려주세요!!성인 남성 입니다~~~
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아직도고급스러운펭귄1일 전
우유 먹어도 살이 찔 수 있나요? 궁금해요.요즘 아침마다 식사 대신 180미리리터 우유를 마시고 있어요. 우유에도 칼로리가 있던데 혹시 우유만 마셔도 지방이 쌓인다거나 할 수 있나요?
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갈수록존경스러운복분자1일 전
왜 다이어트를 시작만하면 먹고싶은게 많아질까요??ㅠㅠ아니 진짜 다이어트 전까지는 그냥 맘을 편히 먹어서 못느낀건가 싶을 정도로 다이어트 시작하자마자 먹고싶은게 너무너무 많아져요ㅠㅠ다들 그럴때 어떻게 참으시나요??
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완전성숙한왈라비1일 전
계란후라니 하나 칼로이 알려주세요!제가 다이어트 중인데 아침마다 계란후라이를 ㅁ먹거근요 계란이여서 다이어트 식품같다가도 기름에 구우니까 칼로리가 높을까 궁금합니다!
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이미자유로운친구1일 전
유산소하면 살이 좀 빠지려나요..?살을 좀 눈에 띄게빼고 싶은데 예전에 유산소 했을때도 그렇게많이 빠지고 그런 것 같지는 않아서요.오랜만에 다시 해볼까 싶은데 어떨지 궁금하네오
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버터링버터와플썬칩죠아요1일 전
다요트 식단 중 에 땅콩버터랑 견과류 ..현재 다이어트 식단 중인데요!!!땅콩버터 포함해서 먹고 있는데 요고 대신에견과류만 들어있는 제품이 있길래 고거 한봉지20g 짜리로 대체하면 어떨까 고민중입니다견과류 종류가 호두 아몬드 브라질너트 캐슈넛마카다미아 헤이즐넛 이렇게 들어있더라구요!그냥 먹던대로 땅콩버터 먹는게 나은지아님 견과류 한봉지 먹는게 나을지 궁금합니다!!!
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