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폭식한후 다음날 계란먹어도될까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 일반적으로 2000칼로리 정도면 적정량을 먹은거랍니다.그래서 오늘은 조금 줄여서 드시면 될것 같아요
건강관리 / 다이어트 식단
25.02.17
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스타벅스 메뉴중에 당뇨환자가 마셔도 될 메뉴 추천좀요
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.디카페인 커피를 추천드리는데요다만 사람들마다 차이가 있기 때문에개인에 맞는지는 꼭 사전에 의사와 상담은 하세요
건강관리 / 환자 식단
25.02.17
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카페인이 몸에 좋은 영향을 줄 수도 있나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.카페인은 적당량 먹는건 몸에 좋아요우선 카페인이 신진대사를 빠르게 만들어 주는데요이러면 다이어트에도 도움을 준답니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
25.02.17
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커피를 마시고 나면 이뇨작용이 심해지는 경우는 왜 그런건가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.커피에 포함된 카페인은 이뇨작용을 촉진한답니다.카페인이 신장에 영향을 미쳐 소변 생성을 증가시키기 때문에 화장실을 자주 가게 된답니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
25.02.17
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소화시킬때는 어떤 방법이 좋을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 소화가 잘되기 위해서는 부드러운 음식을 먹는게 좋아요그리고 일반식을 드신다면 효소같은 것을 드시는것도 좋아요
건강관리 / 식습관·식이요법
25.02.17
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탄 음식은 몸에 안좋은가요?????
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 탄음식은 몸에 좋진 않아요타면서 발암물질이 나오기 때문이죠그래서 탄음식을 피하는것을 추천 드려요
건강관리 / 기타 영양상담
25.02.17
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안녕하세요. 언제나 당신 편입니다. 왜 일부 동물들은 독을 가지게 되었을까요? 궁금합니다.
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.독은 주로 사냥과 자기 방어를 위해 진화한 특징이 있어요일부 동물들은 독을 통해 먹이를 쉽게 사냥하거나 포식자로부터 자신을 보호하는데 도움을 받는답니다.
학문 / 생물·생명
25.02.17
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아이의 꿈이 동물원 사육사를 꿈꾸는데 사육사가 되려면 어떤 전공학과에 진학해야하는지 궁금합니다.
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.사육사가 되기 위해서는 생물학, 동물학, 또는 수의학 관련 전공이 유리하긴 할것 같아요또한 동물원 관련 실습도 중요할것 같아요그리고 자격증이 있어 그것 취득하면 되요
학문 / 생물·생명
25.02.17
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지렁이도 반으로 자르면 두마리로 변하나나요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.지렁이는 일정 부분이 잘리면 그 부분에서 재생이 가능하지만, 전체적으로 두마리로 나눠지는 않아요재생이 되는 부분은 대부분 체절의 일부로, 완전한 두 마리로 자생되지 않아요
학문 / 생물·생명
25.02.17
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우리가 자주먹는 과일들은 다 다른맛을
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.단맛의 정도와 그맛이 다른거는 성분들이 다르기 때문입니다.특히 휘발성 향에 의해서 단맛의 맛이 정해지는 경우가 많고요그리고 단맛의 강도는 결국 당도에 따라 차이가 난답니다.
학문 / 생물·생명
25.02.17
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