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답변 내역

동물 실험이 과학 발전에 필요한가요? 윤리적으로 부적절한가요??
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.동물 실험의 찬성 측은 의학 발전과 안전성 검증을 강조하며, 인간 건강을 우선시하는 입장입니다. 반면, 반대 측은 동물 권리를 존중해야 한다고 주장하며, 대안으로 인공지능 모델이나 조직 배양 등을 제시합니다.이 논쟁에서 사람들은 건강과 윤리적 책임 간의 균형을 고려하며, 지속 가능한 연구 방법을 찾는 데 중점을 두고 있답니다. ~
학문 / 생물·생명
24.12.08
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아침에 일어나서 몸을 깨우기위해 마시면 좋은것은?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.가장 좋은건 미지근한 물이 가장 좋아요차도 개인의 특성에 효과가 다른데요물은 일반적으로 모두에게 좋기 떄문이죠
건강관리 / 식습관·식이요법
24.12.08
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뼈에 좋은 음식을 만들려고 하는데 어떤 식재료로 어떤 음식을 만들어 먹으면 좋을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.뼈에 좋은 음식을 만들기 위해서는 역시 녹즙같은게 편하긴 해요시금치, 브로콜리 등을 넣어서 만드시면 된답니다.
건강관리 / 기타 영양상담
24.12.08
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김장 김치를 담그는데 설탕을 넣지 말고 매실액은 넣으라는데 왜 그런가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.설탕 대신 매실액을 사용하는 이유는 건강에 더 좋고, 발효 과정에서 맛을 더 깊게 해주기 때문입니다. 또한, 매실액은 비타민과 미네랄을 포함하고 있어 영양가가 높습니다.
건강관리 / 기타 영양상담
24.12.08
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다이어트 보조제 어떤게 좋을까요?ㅠ
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 다이어트 보조제는 간에 무리가 가는건 맞아요그런데 지정된 양을 먹으면 그나만 괜찮아요다이어트 보조제가 걱정이 되신다면 우선 배변 활동에 도움이 되는 성분을 먹으면서 같이 해보세요예를 들면 난소화성말토덱스트린 제품이죠
건강관리 / 다이어트 식단
24.12.08
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유전자 편집 기술이 질병 치료에 가져올 가능성과 유전적 논란은 무엇일까요??
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.유전자 편집 기술은 질병 치료에 혁신적인 가능성을 제공하지만,윤리적 논란이 큽니다. 인간 유전자 조작의 사회적, 윤리적 영향에 대한 신중한 논의가 필요합니다.
학문 / 생물·생명
24.12.08
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고구마도 정량이 있는건가요? 어느정도 이상 먹으면 안되나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.고구마는 영양가가 높고 건강에 좋지만, 하루 1~2개 정도가 적당합니다. 과도하게 섭취하면 소화 불량이나 혈당 상승의 원인이 될 수 있으니 적정량을 섭취하는 것이 좋습니다.
건강관리 / 기타 영양상담
24.12.08
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티파오카펄이 안좋은지 궁금합니다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.타피오카 펄은 일반적으로 발암물질이 아니지만, 과도한 섭취는 건강에 좋지 않을 수 있습니다. 특히, 설탕과 함께 섭취하면 칼로리가 높아질 수 있으니 적당히 즐기는 것이 중요합니다.
건강관리 / 기타 영양상담
24.12.08
5.0
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우리가 평소에 먹는 과자가 좋지 않다고 하는데 왜 그런건가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.과자는 일반적으로 고칼로리, 고당분, 고지방으로 영양가가 낮습니다. 또한, 인공 첨가물이나 방부제가 포함될 수 있어 건강에 해로울 수 있습니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
24.12.08
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영양가 있는 식단 짜는 방법이 있나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.건강한 식단은 영양소가 균형 잡힌 식품을 포함해야 합니다. 웹사이트나 앱(예: MyFitnessPal, 다이어트 관련 블로그) 식품의약안전처에서도 일부 제공을 해요 에서 다양한 식단을 참고하고, 식사 계획을 세우는 것이 좋습니다.
건강관리 / 다이어트 식단
24.12.08
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