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답변 내역

여름철에 습도가 놉은 날에 더 덥게 느껴지는건 왜 그런건가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.습도가 높은 날은 땀이 쉽게 증발하지 않아 체온 조절이 어려워지기 때문에 더 덥게 느껴집니다 이는인체의 열을 효과적으로 발산하지 못해 불쾌감을 증가시키는 원인이죠
학문 / 생물·생명
24.12.02
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몸에 수분이 부족하면 생기는 증상은 무엇인가요??
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.수분 부족시 피로감, 두통, 어지러움, 피부건조 ,소변량 감소, 집중력 저하 등의 증상이 발생할수 있습니다.심한 경우에는 혼란이나 심장박동 이상도 나타날수 있습니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
24.12.02
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황제펭귄의 몸어 지방층의 두께는 어느 정도 되나요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.황제펭귄은 약 4~5CM 두께의 지방층을 가지고 있어혹한의 환경에서도 체온을 유지할 수 있습니다.이 지방층은 열을 보존하고 에너지를 공급하는 역할을 합니다.
학문 / 생물·생명
24.12.02
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눈처짐 해결 방법이 있나요?? 알려주세요!!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.체중 감량이 눈 처짐에 도움을 줄 수 있지만개인차가 있습니다.마사지나 얼굴 운동도 도움이 될수 있으니 꾸준히 시도해보는것이 좋습니다.
건강관리 / 다이어트 식단
24.12.02
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1명 평가
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아침에는 밥맛이 별로 없는데 그래도 아침을 꼭 챙겨 먹어야 하나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.아침식사는 신진대사를 활성화하고 에너지를 공급해 하루를 시작하는데 중요합니다.또한 규칙적인 식사는 혈당을 안정시키고 집중력을 높이는데 도움이 됩니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
24.12.02
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정말로 나무는 소리를 들을 수 있나요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.우선 해당 연구에 대한 내용은 정말 다양한데요이것도 하나의 추정이지만 어느정도 검증도 된 연구결과입니다.그런데 그 메커니즘에 대해서는 다들 추론에 가까운것 같아요
학문 / 생물·생명
24.12.02
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비만일수록 식욕을 참지 못하는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 몸무게가 많이 나간다는 것은 기초대사량도 높답니다.그래서 하루에 소비되어야 할 칼로리가 더 높은거죠
건강관리 / 다이어트 식단
24.12.02
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유통기간 몇칠지난거 먹어도 건강상에 문제가 있나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 유통기한 지난걸 먹지 않는게 좋아요최근에 소비기한으로 변경이 되면서 먹어도 되는 기간을 표시하게 되었답니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
24.12.02
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인간의 평균 수명은 어디까지 늘어날까요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.유전자 연구와 바이오 기술의 발전이 이어진다면 평균 수명이 더욱 증가할 가능성이 있습니다.그러나 120세 이상 생존이 현실화 될지는 여러 요인에 따라달라 질 것입니다.
학문 / 생물·생명
24.12.02
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아이스크림은 정확히 몸에 왜안좋은가요??
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.아이스크림은 높은 설탕과 지방 함량을 ㅗ인해 비만, 당뇨, 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다.또한 첨가물이나 인공향료가 포함될수 있어 건강에 좋지 않을 수 있습니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
24.12.02
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