답변 내역

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.요즘에는 당류를 대신할 수 있는 간식들이 많이 나와요그중에서 대표적으로 대체감미료인 스테비아가 해당이 될것 같아요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.그러게요... 맛있는건 정말 다 칼로리가 높긴 하네요그 지방의 맛은 풍미가 너무 좋긴 하답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.음...밥을먹을때 음료를 많이 마시면 소화 효소들이 희석이 되면서소화가 잘 안되요 그런데 이거는 물도 동일해요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.스테이크를 먹으면 여러가지 야채들이 나오잖아요왠만한 야채들은 다 좋긴 한데요그중에서도 양배추나 그린빈 아스파라거스 등을 추천 드려요스테이크와 같이 구워서 드시면 되요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.저탄수화물의 장점은 장기적으로 유지할 경우 장점으로는 단백질이나 지방의 이용률이 높아 기초대사량부터 다이어트에 도움이 되죠단점으로는 역시 몸에 탄수화물이 부족해져 영양불균형이 발생될 가능성이 있어요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.아니 그렇지 않아요살이 안찐다는건 여러가지 의미가 될수 있는데요일반적으로 기초대사량이 높기 때문입니다.나이가 들수록 기초대사량이 떨어지면서 살이 찔 가능성도 높아지는거죠

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.미꾸라지의 뮤신 성분은 위장 건강에 도움을 ㅈ루수 있어요그런데 그거 말고 식물성인 마에도 뮤신이 많아요

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.그물고기는 청새치 또는 마히마리와 같은 물고기로 추정 됩니다.이들이 아가미가 없거나 제한적으로 지속적으로 헤엄쳐야 산소를 얻을수 있어서요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.음,,, 거품이 나는 이유는 정말 많은데요분유에 있는 단백질이 너무 뜨거운 물로 타도 거품이 나고요만약 거품만 제거를 목적이라면 뚜껑에 봉투를 씨우고 봉투를 누르면 압력으로 거품이 죽어요

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.뇌사는 뇌 기능이 완전히 정지된 상태로, 일반적으로 생명 유지 기능이 지속되기 때문에 법적, 의학적 죽음으로 간주됩니다.그러니 심장이나 폐기능 인공적으로 유지 될수 있어 생물학적 죽음으로 구분되기도 합니다...이것도 나라나 전문가마다 기준을 다르게 두고 있어요