정말 살이 안찌는체질은 죽어도안찌나요??

Question

사람마다 다 체질이있어서 다른데 살이안찌는 체질은 진짜 죽어도 살이안찌는건가요?? 소화기능이 그렇게나 다른걸까요...????

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

건강한 체중증량을 위해서는 근력운동을 병행하며 충분한 영양을 섭취하는것이 중요합니다

Answer 2

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

아니 그렇지 않아요

살이 안찐다는건 여러가지 의미가 될수 있는데요

일반적으로 기초대사량이 높기 때문입니다.

나이가 들수록 기초대사량이 떨어지면서 살이 찔 가능성도 높아지는거죠