건강관리
식습관·식이요법
- 식습관·식이요법건강관리다시봐도개성있는할미꽃임산부에게 토마토 주스가 도움 되나요?임산부에게 토마토 주스가 도움 되나요?공복에 매일 섭취 시 태아나 임산부에게 좋은 점이 있을까요? 어떤 점이 좋은지 알려주세요!2명의 전문가가 답변했어요
- 식습관·식이요법건강관리또또로로롱월요일만 되면 유독 피곤한 이유가 있을까요?안녕하세요.주말에는 푹 쉬었다고 생각했는데도 월요일 아침만 되면 유독 피곤하게 느껴지더라고요.이런 현상은 생활 습관 때문인지, 몸의 리듬과 관련이 있는 건지 궁금합니다.알고싶습니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 식습관·식이요법건강관리어쩌면신뢰할수있는호두컵라면이나 봉지라면만 먹으면 여드름이 올라오는 이유는 무엇인가요?안녕하세요.식습관과 피부 건강에 대해 궁금한 점이 있어 질문드립니다.평소에는 피부 상태가 괜찮은 편인데, 컵라면이나 봉지라면을 먹고 나면 며칠 안에 여드름이 올라오는 것 같은 느낌을 자주 받습니다.실제로 라면을 자주 먹으면 여드름이 생기기 쉬운 이유가 있는지 궁금합니다.단순히 기름에 튀긴 면 때문인지, 아니면 나트륨, 포화지방, 정제 탄수화물, 조미료 등 여러 성분이 복합적으로 영향을 미치는 것인지 알고 싶습니다.또 라면 자체가 직접적으로 여드름을 만드는 것인지, 아니면 혈당이 급격히 올라가거나 피지 분비가 증가하는 등의 과정을 통해 간접적으로 영향을 주는 것인지도 궁금합니다.반대로 모든 사람이 라면을 먹으면 여드름이 생기는 것은 아닌 것 같은데, 개인의 체질이나 피부 타입에 따라 차이가 큰 이유는 무엇인지도 알고 싶습니다.피부과나 영양학에서는 라면과 여드름의 관계를 어떻게 설명하는지, 그리고 여드름을 줄이기 위해 식습관에서 가장 중요하게 관리해야 하는 부분은 무엇인지 궁금합니다.관련 분야에 대해 잘 아시는 분들의 객관적인 설명과 다양한 의견을 부탁드립니다. 감사합니다.3명의 전문가가 답변했어요
- 식습관·식이요법건강관리어쩌면신뢰할수있는호두일반적으로 남성이 여성보다 식사 속도가 빠른 이유는 무엇인가요?안녕하세요.평소 식사 습관을 보면서 궁금한 점이 생겨 질문드립니다.주변을 보면 개인차는 있지만, 일반적으로는 남성이 여성보다 식사를 더 빨리 끝내는 경우가 많은 것 같습니다.왜 이러한 차이가 나타나는 것인지 궁금합니다.단순히 남성이 식사량이 많아서 한 번에 크게 먹는 습관이 있기 때문인지, 아니면 성장 과정이나 사회적 환경, 생리적인 차이 등이 영향을 미치는 것인지 알고 싶습니다.또 남성은 여성보다 기초대사량과 에너지 소비량이 높은 편이라 배고픔을 더 빨리 느끼고 식사 속도도 자연스럽게 빨라지는 경향이 있는지도 궁금합니다.반대로 여성은 대화를 하면서 천천히 식사하는 문화나 습관의 영향도 있는지, 이러한 차이가 모든 나라에서 공통적으로 나타나는 현상인지도 알고 싶습니다.심리학, 영양학, 생리학 분야에서는 남녀의 식사 속도 차이를 어떻게 설명하는지, 그리고 건강을 위해서는 어느 정도의 식사 속도가 바람직한지도 궁금합니다.관련 분야에 대해 잘 아시는 분들의 객관적인 설명과 다양한 의견을 부탁드립니다. 감사합니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 식습관·식이요법건강관리어쩌면신뢰할수있는호두아기 고양이는 비교적 편식을 하지 않는데, 성묘가 되면 왜 편식이 심해지는 경우가 많은가요?안녕하세요.고양이의 식습관에 대해 궁금한 점이 있어 질문드립니다.고양이를 키우다 보면 어린 새끼 고양이 때는 대부분의 사료나 습식을 잘 먹는 경우가 많은데, 성묘가 된 이후에는 특정 사료만 먹거나 새로운 음식을 거부하는 등 편식이 심해지는 경우를 자주 보게 됩니다.왜 이러한 변화가 나타나는 것인지 궁금합니다.성묘가 되면서 후각이나 미각이 더 예민해지는 것인지, 아니면 어릴 때 먹었던 음식에 익숙해져 새로운 음식에 대한 경계심이 생기는 것인지 알고 싶습니다.또 보호자가 한 가지 음식만 계속 급여하는 것도 편식을 만드는 원인이 될 수 있는지, 반대로 어릴 때부터 다양한 종류의 사료와 습식을 먹여 보면 성묘가 되어서도 편식이 덜한 편인지도 궁금합니다.혹시 성묘가 갑자기 평소 잘 먹던 사료까지 거부하기 시작한다면 단순한 편식이 아니라 치아 질환이나 다른 건강 문제를 의심해 봐야 하는 경우도 있는지 알고 싶습니다.고양이 행동학이나 수의학 분야에 대해 잘 아시는 분들의 객관적인 설명과 다양한 의견을 부탁드립니다. 감사합니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 식습관·식이요법건강관리뛰어난너구리78깻잎이 햇빛 알레르기에도 좋을까요?안녕하세요 깻잎 먹으면 염증이 줄어들고 알레르기에도 좋다는데혹시 햇빛 알레르기에도 좋을까요?오늘 깻잎 효능을 봤는데 문득 이런 생각이 들어서요 ㅎ1명의 전문가가 답변했어요
- 식습관·식이요법건강관리뛰어난너구리78오메가3 먹으면 콜레스테롤이 낮아지나요?안녕하세요 오메가3 먹으면 혈압이 안정된다거나콜레스테롤이 낮아진다거나그런 게 있나요?제가 오메가3는 안 먹는데이런 이유가 있다면 먹으면 좋잖아유1명의 전문가가 답변했어요
- 식습관·식이요법건강관리너그러운핸드타울아침밥 요거트나 우유라떼 괜찮은가요?아침에 밥먹을 시간이 없어 요거트나 까페 우유라떼 같은걸 시켜먹습니다 계속 그렇게 아침밥을 먹어도 몸에 지장이 없겠죠? 아님 아침밥 추천 부탁드립니다2명의 전문가가 답변했어요
- 식습관·식이요법건강관리더없이자부심있는체리미모를 올리기 위해 얼굴을 가꾸는 법!얼굴이 매력적으로 느껴질 수 있도록 화장법이나 도움되는 법들을 알려주세요 다이소에서 추천해 줄 상품 있으면 추천해주시고 감사합니다1명의 전문가가 답변했어요
- 식습관·식이요법건강관리꽤시끄러운무화과얼굴 트러블에 좋은 음식은 무엇이 좋은가요?얼굴 트러블이 자주 일어나는데 얼굴 트러블에 좋은 음식은 무엇이 좋은가요?음식 조절 하고 싶은데 어떤것이 좋은지 궁금합니다.바르는 화장품도 어느것이 좋은지 궁금합니다.1명의 전문가가 답변했어요