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제법완벽한기니피그1일 전
마운자로 맞아보신 분들 부작용 언제부터 생기셨너요??저는 마운자로 3일차입니다!!부작용이 구토 설사 등 많다 들었는데 저는 마운자로가 너무.. 잘 맞나..? 구토 설사 매스꺼움 없고 살도 잘 빠지고 있어요!!
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의로운청설모2831일 전
밤은 탄수화물이 많은데도 건강에 좋은 간식이라고 할 수 있나요?안녕하세요밤은 다른 견과류와 달리 탄수화물이 많고 단맛도 있어서 많이 먹으면 살이 찌지 않을까 신경 쓰이더라고요.그래도 과자나 빵 같은 간식과 비교하면 건강한 선택이 될 수 있는지 궁금해요. 밤에는 탄수화물 외에 어떤 비타민이나 미네랄, 식이섬유가 들어 있는지, 건강에 어떤 도움을 줄 수 있는지도 알고 싶습니다. 또 간식으로 먹는다면 하루에 어느 정도가 적당한지도 함께 궁금해요.
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웃으면서일어나는파리1일 전
양배추를 많이 먹으면 오히려 배가 아플 수 있나요?양배추가 위에도 좋고 식이섬유도 많이 들어가 있어서 최근 뱃살을 뺄 목적으로 양배추 샐러드를 선택했습니다. 그래서 매일 한끼는 양배추 샐러드를 먹는데 어제 저녁에 너무 배가 아프더군요. 저녁으로 양배추 샐러드를 먹었는데 양배추를 많이 먹으면 오히려 배가 아플 수 있나요?
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재빠른비버2221일 전
하루 종일 실내에 있으면 햇빛을 못 보는 것이 건강에 영향을 줄까요?업무나 생활 때문에 아침부터 저녁까지 대부분의 시간을 실내에서 보내는 날이 많습니다. 창문으로 햇빛이 들어오기는 하지만 직접 야외에 나가 햇빛을 쬐는 시간은 많지 않은 편인데요.야외 활동이 적은 생활을 오래 하면 신체 리듬이나 건강에 어떤 영향을 줄수 있는지 궁금합니다. 창문을 통해 들어오는 햇빛과 직접 야외에서 받는 햇빛에도 차이가 있는지 하루에 어느 정도는 밖에 나가는 것이 좋은지도 알려주세요~
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눈에띄게딱딱한라임나무1일 전
멸치볶음은 오래두고 먹어도될까요,음식만드는게 귀찮아서 반찬집에서 반찬을 자주먹습니다 특히 오래보관이 가능하다고생각해서 멸치볶음같은 걸 자주사는데 배우자가 이것도 유통기한있다는데 정말인가요?
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여전히끼가많은청설모1일 전
아침에 물을 먹으면 좋다고 하는데 얼마나 먹어야 할까요?아침에 먹는 물에 대해서 여러 논란이 있는데 저는 먹는 것이 건강에 좋다고 생각합니다. 그런데 얼마나 먹어야 할지가 애매합니다. 얼마나 먹어야 할까요?
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또또로로롱1일 전
아침에 산책하면 하루 컨디션이 좋아지는 이유가 있나요?안녕하세요.요즘 아침에 일찍 일어나 가볍게 산책을 해보려고 하는데요.아침 산책이 피로감이나 기분, 하루 컨디션에 실제로 도움이 되는지 궁금합니다.알고싶습니다.
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할아버지도리깨25461일 전
유튜버들의 먹방 속 숨겨진 건강 관리 비법이 궁금해요.매일같이 엄청난 양의 기름진 음식과 고칼로리 야식을 먹으면서도 슬림한 체형을 유지하는 먹방 유튜버들의 비결이 늘 궁금합니다. 화면 뒤에서 철저하게 운동을 하거나 식단 조절을 하는 그들만의 남다른 건강 관리가 있을까요?
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특히화려한고인물1일 전
변비에 가장 좋은 방법이 뭐가 있을까요?변비에 가장 좋은 방법이 뭐가 있을까요? 유산균도 먹고 있고,물도 많이 먹고, 운동도 해보고,그릭요거트 등등 해볼수 있는건 해 보고 있는데...면역이 된건지...여전히 답답해요ㅜㅜ
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다온재1일 전
과자랑 면을 끊으려고 하는데요 궁금한 점 있어요.지금 과자랑 면을 좀 많이 먹는 것 같아서 끊으려고 하는데 둘을 끊을 경우 조금 효과를 보게된다면 어느 점에서 효과가 나타나게 되나요?
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