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포도씨앗은 먹는게 이로운가요, 해로운가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.포도 껍질에는 항산화 성분이 풍부해 벗기면 영양성분 섭취가 줄어든답니다.씨앗에도 폴리페놀 비타민e가 잇어 긍정적인 역할을 해요 다만 쫌.. 소화가 안되는 단점도 있어요
건강관리 / 식습관·식이요법
25.09.08
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우리나라 DNA 복제 기술은 어느 수준인가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.한국 dna 복제 기술 수준은 과거부터 꾸준히 발전해 오긴 했는데요한국은 황우석 사태 이후 윤리적 기반을 강화하며선, 동물 클로닝, 재조합 단백질 생산 등 특정 생명공학 분야에서 세계적 수준 연구 역량과 산업 기반을 점차 확립해 나가고 있답니다.
학문 / 생물·생명
25.09.08
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단호박과 고구마 둘중에 다아어트에 뭐가 좋나요
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.고구마가 단호박보다 식이섬유와 포만감이 높아 다이어트에 유리할수 있답니다.다만 칼로리는 단호박이 낮아 저녁 절식용으론 단호박이 더 가볍고 좋아요
건강관리 / 다이어트 식단
25.09.08
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RNA 전사 과정에는 DNA 복제와는 달리 부가적인 단백질이 필요 없는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.dna 복제는 이중가닥 전체를 풀고 정확히 복제해야 해 다양한 보조 단백질이 필요하답니다.반면rna 전사는 특정 유전자만 복사하며, rna 중합효소 자체가 가닥 분리 합성을 모두 수행하므로 추가 단백질이 거의 필요가 없어요
학문 / 생물·생명
25.09.08
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곤충은 달콤한 음식에 붙에서 즙을 먹나요? 아니면 씹어먹는 것인가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.곤충마다 다르지만 파리, 모기처럼 입이 스펀지, 바늘 구조인 종은 고체를 못씹고 액체 즙만 흡입할수 있답니다.
학문 / 생물·생명
25.09.07
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고양이종 중에서 메인쿤은 어떤 이유로 몸집이 커진건가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.메인쿤은 북미 추운 기후에 적응하며 두껍고 긴 털, 큰 체구로 살아남은 자연선택 결과랍니다.체온 유지와 사냥 능력 강화를 위해 점차 대형화된 것으로 추정된답니다.
학문 / 생물·생명
25.09.07
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레몬티를 먹는거는 다이어트에 효과적인가요??
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.레몬티는 저칼로리 음료라 다이어트 중 음료 대체용으로 좋답니다.레몬의 구연산, 비타민c가 대사 소화에 도움을 주지만, 직접 체지방을 줄이진 않습니다.
건강관리 / 다이어트 식단
25.09.07
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위고비를 맞으려면 어떻게 하나요?? 무작정 병원가면되나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.위고비는 비만 클리닉이나 내분비, 가정의학과에서 진료 후 처방받을수 있다고 하네요저도 아직 받진 않았는데요주면 지인이 말해주더라고요
건강관리 / 다이어트 식단
25.09.07
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트림이 너무 자주 나오면 건강에 문제가 있는건가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.트림이 잦으면 위식도역류, 소화불량, 과민성대장증후군 등과 연관될수 있답니다.천천히 식사하고 탄산, 기름진 음식 줄이면 증상이 완화될수 있을것 가탕요
건강관리 / 식습관·식이요법
25.09.07
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나트륨에 대한 학계의 중론이 궁금합니다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.결국 전문가 마다 의견의 차이가 있겠지만일반적으로 한국인들은 나트륨을 과잉으로 먹고 있어요짬뽕만 먹어도 하루 권장량을 넘어서기 때문이죠그래서 물을 많이 마시는것이 도움이 된다는게 제 의견이랍니다.
건강관리 / 기타 영양상담
25.09.07
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