답변 내역

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.오리너구리는 포유류에 속합니다.하지만 외형적으로는 오리와 유사한 특징을 가지고 있어 매우 독특한 동물이랍니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.파인애플 조각은 냉장고에 보관하는 것이 좋아요상온에서는 빠르게 상할 수 있어 냉장고 보관하세요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 단백질 변질은 다 부패는 아니긴 한데요예를들면 계란 후라이도 단백질 변질이여서요별개로 우유도 부패와 산패가 일어나요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.밤에 먹기 좋은 야식으로는 ... 닭가슴 살을 추천 드려요식이섬유가 많은 채소도 추천 드리긴 해요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.과일은 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부해 건강에 도움이 됩니다.하지만 단맛이 강한 가공 과일은 당분이 높아 주의해야 합니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.일반적으로 요오드를 함유하고 있답니다.그 함량은 정제나 추출방법에 따라서 다소 차이가 있을 수 있습니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.초록입홍합에는 이반적으로 요오드가 함유가 되어 있어요그런데 이것도 추출이나 정제 방법에 따라서 함량의 차이는 있지만함유가 되어 있는건 맞답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 야채같은게 좋아요야채가 식이섬유가 풍부한데요이게 또 몸에 콜레스테롤을 낮춰주면서 고지혈증 개선에 도움을 줄 수 있어요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 병원에서 진단을 받았다면병원에서 지시하는 것이 가장 우선적으로 따르셔야 해요일반적으로 애소같은걸 드시는게 좋아요 운동도 꾸준히 하셔야 하고요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.채소와 과일, 쌀등에는 자연적으로 당류가 포함되어 있습니다.일반적으로 이들에서 섭취하는 당류는 건강에 유익하며설탕을 따로 추가하지 않아도 충분한 에너지를 제공해요