답변 내역

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.물속에서 잘 자라는 식물로는 스킨답서스, 바질, 페퍼민트가 있습니다.이 식물들은 수경재배에 적합하여 습기 조절에도 도움이 된답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.소변색깔로 단백뇨을 확인하기는 어럽긴 하빈다.증산 개선을 위해 저염식 저단백 식사와 충분한 수분 섭취가 도움이 되긴해요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.헬창인 분이 너무 맘에 드시는건가요?"우선 질문 부터 말씀 드리면 요즘에는 카페에 단백질 음료도 많으니 선택하기 좋을 것 같고요닭갈비 집이나 고깃집 가시면 될것 같아요그런제 저는 개인적으로 상대방을 배려하는 것도 좋지만 질문자님도 배려해 주는 사람을 만나시는게 상대방에게 전부다 맞출 필요는 없는것 같아요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 건강을 위해서는 고구마는 좋은 선택은 아닌듯해요고구마가 혈당을 너무 빠르게 오릴거든요그래서 추천드리는 것은 고구마 보다는 채소, 달걀 등이 좋을것 같아요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.버섯은 거의 좋은점에 대한 논문들이 너무 많아요대표적으로는 베타글루칸이라는 성분이 있는데요이성분이 면역력을 높여줘요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.일단 결론부터 말씀 드리면 밀떡이 조금더 높아요그런데 사실 차이가 거의 없어요대부분의 칼로리는 소스에서 오기도 하지만요만약 꼭 다이어트를 하겠다고 하면 곤약떡으로 먹는게 좋아요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.다이어트에 효과적인 방법은 개인의 운동량에 따라 다르지만일반적으로 유산소 운동을 먼저 하면 체지방 연소를 촉진할 수 있고근력 운동 후 유산소 운동을 하면 근육을 유지하면서 체지방을 줄이는 데 도움이 된답니다.

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.세포융합기술이라는게 이름이 거창한데요 간단하게 생각하면 쉬운 방법도 많아요단순하게 두 면을 잘라서 붙여서 하는것도 세포 융합중 하나입니다.조금 깊게는 특히 포마토는 전기적 자극이나 화학적으로 만들어 낸답니다.

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.식물이 수면을 한다는 말이 조금 애매한거긴 하지만요호흡을 느리게 한다는 의미 같아요식물고 주변 환경이나 저녁이 되면 호흡을 느리게 하면서 수면과 비슷하게 행동을 한답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.두부는 단백질이 풍부하고 필수 아미노산을 포함하지만 비타민과 미네랄이 부족할 수 ㄷ있어요따라서 두부만으로는 모든 영양소를 충분히 채우기 어려우니 다양한 식품과 함꼐 섭취하는것이 좋아요