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성인기준으로 하루 물은 얼마정도 마시면 되나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.30대 성인은 하루 약 2리터, 즉 8잔의 물을 마시는 것이 권장됩니다. 개인의 활동량과 환경에 따라 조절할 필요도 있습니다.
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마늘은 그냥 먹는것보다 쪄먹는게 더 좋은가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.마늘을 쪄서 먹으면 알리신 성분이 안정화되어 건강 효과가 높아질 수 있습니다. 생으로 먹는 것도 좋지만, 찐마늘은 소화에 더 도움이 될 수 있습니다.
인공 장기들은 정말 안전한 것인가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.인공 장기는 기술이 발전하면서 안전성이 높아지고 있습니다. 하지만 이식 후 면역 반응이나 합볍증의 위험이 있으므로 철저한 관리와 모니터링이 필요합니다.
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환자 식단은 기본적으로 저염을 기반으로 해야하나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 환자를 위한 식사 준비 시 저염식이 중요합니다. 특히 고혈압이나 심장 질환 환자의 경우 소금을 줄여야 건강에 도움이 됩니다.
아이들에게 언제 탄산 음료를 허락해야 하나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.탄산 음료는 12세 이상부터 적당히 허용하는 것이 일반적입니다. 그러나 섭취량을 조절하고 균형 잡힌 식습관을 유지하는 것이 중요합니다.
식이요법과 다이어트는 다른 것인가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.식이요법은 건강 문제 해결을 위한 영양 섭취 조절입니다. 반면, 다이어트는 체중 감량을 목표로 한 식습관 변화입니다.
생명체 중 수명이 긴 생명체 뭐뭐 있을까요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.가장 긴 수명을 가진 생명체는 다음과 같습니다.1.바다의 나무(포르투갈 전선) - 2000년 이상2.그린란드 상어 - 최대 400~500년3.해양 조개 - 500년 이상위의 생물들이 가장 대표적입니다.
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장수풍뎅이 애벌레에 관해서 물어봐요
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.장수풍뎅이 애벌레는 가끔 서로를 공격하거나 먹는 경우가 있습니다. 특히 스트레스나 식량 부족 시 이런 행동이 나타날 수 있으니, 환경을 점검하고 충분한 먹이를 제공하는 것이 중요합니다.
신경계와 비신경계 체계를 갖고 있는 동물기준 분류는 무엇인가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.동물은 일반적으로 신경계를 가진 무척추동물과 신경계를 갖지 않는 단순 생물로 나뉩니다. 신경계의 유무, 복잡성, 그리고 생리적 기능의 조절 방식에 따라 분류되며, 이는 진화적 관계와 생태적 역할에 기반합니다.
비신경계를 갖고 있는 동물은 그 배경이 무엇인가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.신경계를 갖추지 못한 동물들은 주로 단순한 구조를 가진 생물로, 생존에 필요한 기본적인 기능만을 수행합니다. 이들은 환경에 적응해 신경계 대신 화학적 반응이나 세포 간 신호전달로 생리적 기능을 조절합니다.
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