답변 내역

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.식사 후 2시간 정도 기다리는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 소화가 원활해지고 수면의 질도 향상됩니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.유산균은 식사 후에 섭취하는 것이 가장 효과적입니다. 식사와 함께 섭취하면 장내 유익균이 더 잘 정착할 수 있습니다.

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.모든 독성이 있는 생물이 죽으면 독성이 즉시 사라지지는 않습니다. 일부 독소는 사체에서도 여전히 존재하므로, 섭취 시 위험할 수 있습니다.

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.꿀벌이 사라지면 식물의 수분이 줄어들어 농작물 생산에 큰 영향을 미칩니다. 이는 생태계의 균형을 무너뜨리고, 식량 부족 문제를 초래할 수 있습니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.저염식은 혈압을 낮추고 심혈관 건강에 도움을 줍니다. 신선한 과일, 채소 ,통곡물, 저지방 단백질이 포함된 식단이 좋습니다.건강한 지방은 불포화 지방이고, 나쁜 지방은 포화 및 트랜스 지방입니다. 올리브유, 아보카도, 견과류를 통해 건강한 지방을 섭취할수있습니다.

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.세계에서 가장 무거운 호박의 무게는 약 1,190.5kg입니다. 이 기록은 2021년에 세워졌습니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.차가운 음료를 급하게 마시면 혈관이 수축해 통증이 발생할 수 있습니다.또한, 찬 자극이 신경에 영향을 줄 수도 있습니다ㅎㅎ

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.김에는 단백질, 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부합니다. 하지만 나트륨 함량이 높아 과다 섭취 시 혈압에 좋지 않을 수 있습니다ㅎㅎ

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.새는 유리를 인식하는 데 어려움ㅇ을 겪을수 있습니다. 유리는 투명하여 배경과 섞여 보이기 때문에 새들이 잘 못 인지하고 부딪히는 경우가 많습니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.감자와 양파는 통풍이 잘 되는 서늘한 곳에서 보관하는 것이 좋습니다. 또한, 각각 분리하여 보관하면 서로의 발아를 방ㅈ지할 수 있습니다.