전문가 프로필
프로필
답변
잉크
전체
건강관리
학문
배변에 도움되도록 유산균먹는 요령은?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.유산균은 식사 후에 섭취하는 것이 가장 효과적입니다. 식사와 함께 섭취하면 장내 유익균이 더 잘 정착할 수 있습니다.
평가
응원하기
전갈은 죽었을 때 왜 독성이 사라지나요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.모든 독성이 있는 생물이 죽으면 독성이 즉시 사라지지는 않습니다. 일부 독소는 사체에서도 여전히 존재하므로, 섭취 시 위험할 수 있습니다.
꿀벌이 사라지면 어떤일이 벌어지나요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.꿀벌이 사라지면 식물의 수분이 줄어들어 농작물 생산에 큰 영향을 미칩니다. 이는 생태계의 균형을 무너뜨리고, 식량 부족 문제를 초래할 수 있습니다.
저염식이 건강에 미치는 영향은 무엇인지 알려주세요
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.저염식은 혈압을 낮추고 심혈관 건강에 도움을 줍니다. 신선한 과일, 채소 ,통곡물, 저지방 단백질이 포함된 식단이 좋습니다.건강한 지방은 불포화 지방이고, 나쁜 지방은 포화 및 트랜스 지방입니다. 올리브유, 아보카도, 견과류를 통해 건강한 지방을 섭취할수있습니다.
세계에서 무게가 가장 많이나가는 호박에 대한 질문입니다.
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.세계에서 가장 무거운 호박의 무게는 약 1,190.5kg입니다. 이 기록은 2021년에 세워졌습니다.
차가운거 먹으면 관자놀이가 아픈 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.차가운 음료를 급하게 마시면 혈관이 수축해 통증이 발생할 수 있습니다.또한, 찬 자극이 신경에 영향을 줄 수도 있습니다ㅎㅎ
김의 영향 성분은 어떻게 되는지 궁금합니다?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.김에는 단백질, 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부합니다. 하지만 나트륨 함량이 높아 과다 섭취 시 혈압에 좋지 않을 수 있습니다ㅎㅎ
날아다니는 새는 유리문을 구별하기 어렵나요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.새는 유리를 인식하는 데 어려움ㅇ을 겪을수 있습니다. 유리는 투명하여 배경과 섞여 보이기 때문에 새들이 잘 못 인지하고 부딪히는 경우가 많습니다.
감자 양파 실온에서 신선하게 보관하는 방법없나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.감자와 양파는 통풍이 잘 되는 서늘한 곳에서 보관하는 것이 좋습니다. 또한, 각각 분리하여 보관하면 서로의 발아를 방ㅈ지할 수 있습니다.
감자나 고구마는 껍질에 영양분이 많이있나요??
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.감자와 고구마 껍질에는 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부합니다. 껍질을 함께 먹으면 영양소를 더 많이 섭취 할 수 있습니다ㅎㅎ
865
866
867
868
869
870
871
872
873