답변 내역

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.푸룬이라고 해서 헤갈릴수 있는데요자두라고 보시면 되요해당 과일은 변의 묽게 만들고 전해질 관련된 내용인데요변이 묽어지면서 변비가 개선된느 원리죠

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 혈당 상승을 억제하게 위해서는 채소 위주의 음식을 드시는게 좋아요그리고 건강기능식품도 어느정도 같이 드시면 좋은데요바나바나 구아바잎이 효과적이랍니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.해당 뉴스 자료는 여러가지 분석 결과가 있어요배달음식의 증가가 가장 큰 이유로 고려되고 있답니다.

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.인체의 신비 전시에서 실제 사람의 신체를 활용하여 다양한 신체 구조를 보여 줍니다.이러한 신체는 보통 고도로 특수 처리되어 보존되며, 법적 절차와 동의를 거쳐 전시됩니다.이를 통해 관람객은 친체의 보잡한 구조와 기능을 이해하죠

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.장염이면 장에서 많은 물질들이 배출이 된 후일텐데요이떄 장내 환경 조성이 중요해요유산균과 된장죽을 드시는게 좋아요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.무더위에 건강을 지키기 위해서는 충분한 수분 섭취와 신선한 과일 ,채소를 포함한 가벼운 식사를 하는 것이 중요합니다.또한 실내에서 활동을 늘리고 에어컨이나 선풍기를 활용해 시원한 환경을 유지하는것이 좋아요~

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.당뇨환자에게 상대적으로 혈당을 덜 올리는 탄수화물로는 저혈당 지수를 가진 식품들이 있습니다.예를들어 귀리 통곡물 콩류 채소 그리고 일부 과일이 좋습니다.

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.새의 윙컷은 안전을 위해서도 필요하지만 날수 있는 능력을 제한하므로 스트레스를 유발 할 수 있습니다.새의 종류와 성격에 따라 다를 수 있으니 적절한 환경과 스트레스 관리가중요해요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.양송이 버섯을 구울때 나오는 물은 버섯의 영양성분이 녹아 있어 일부 건강에 좋아요그러나 그 물으 영양가가 매우 높지는 않으므로 다양한 식단을 통해 영양을 섭취하는 것이 중요해요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.사춘기가 시작되면 성장과 달발로 인해 아이들의 식성이 변화하고 식사량이 늘어나는 것이 일반적입니다.그러나 지나치게 과한 식사량은 건강에 안좋은데요 비만으로 이어 질 수 잇어요