레몬물을 먹으면 뱃살이 빠진다고 들었는데요.정말 그런가요
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.요즘 레몬물이 엄청 뜨더라고요저도 그래서 해당 내용을 분석을 해 봤었는데요레몬을 극소량만 타거나 가루 형태로 만들어서 물에 타는 형태더라고요최근에는 즙을 넣기도 한데요레몬을 넣으면 신진대사를 빠르게 해서 살을 빠지게 하는 원리랍니다.
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무환수 어항을 시작해보려고 합니다.
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.무한수 어항을 시작할 때 상토 대신 소일을 사용해도 좋은데요소일은 식물 성장에 좋고 영양분을 공급한답니다.그리고 입자들은 다양하게 석는게 좋아요이래야지 물의 흐름을 방해가 안되요물고기를 추가하기 전에 반드시 물잡이를 충분히 진행해야 하니 참고하세요
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칼국수 라면 어떤게 더 안좋은 건가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.결국 해당 제품들 모두 밀가루로 만든답니다.그래서 먹는 양에 따라서 탄수화물이 다른데요그래서 소스에 따라서 다른데요나트륨 함량을 보시면 일반적으로는 칼국수가 높은 편이랍니다.
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먹는 다이어트 당뇨약에 대해 질문합니다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.여주환은 혈당 조절에 도움이 될 수 있어요그런데 효과가 가루나 즙보다는 모샣요이게 결국 한번더 가공되는거여서 그래요~환으로 만들기 위해서는 여러가지 성분들이 추가로 들어가야해요 그모양 잡는데 일부 회사는 찹쌀이나 밀가루를 쓰거든요
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해바라기처럼 태양의 움직임에 따라 그 꽃 방향이 따라 움직이는 식물이 있을까요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.해바라기는 태양을 따라 움직이는 대표적인 식물로, 이현상을 일주 운동이라고 합니다.이와 비슷하게 태양의 움직임에 따라 방향을 바꾸는 식물로 스위트피 와 오이풀도 있답니다.
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해양 생물의 게중에서 가장 크게 자라는 종은 어떤게 있나요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.해양 생물 중에서 가장 큰게 자이언트 크랩 또는 일본 왕게입니다.둘다 자라는 크기가 비슷해요또한 양식은 가능한데요일본 왕게는 성장 속도가 느리고 하여 상업성이 떨어져요
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요구르트는 하루에 하나씩마셔주면 좋나요??
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.요구르트는 장건강에 도움을 줄 수 있어요다만 보시면 건강기능식품으로 되어 있는게 보다 균수가 확실해요다만 균도 개인마다 잘 맞는게 있어요 드시고 효능이 없다면 다른걸 드시는게 좋아요
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마블 가재는 어떻게 혼자서 번식이 가능한가요??
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.마블가재는 자웅동체가 아닙니다.일부 개체가 단독으로 번식할 수 있는 능력을 가지는건는 자웅동체가 아니라 암컷이 수컷 없이도 알을 낳을 수 잇는 방식으로 번식 하기 때문입니다.이러한 생식 방식은 환경에 따라 유리하게 작용할 수 있을것 같아요
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아침에 운동하면 아침식사는 어떻게 하나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.금액과 실용성 둘다 생각하는게 좋을 것 같은데요단백질 쉐이커 같은게 좋을 것 같아요무조건 비싼게 좋은게 아니기 때문에 적당한 가격대로 찾는게 좋을 것 같아요한끼에 1,000원이 넘지 않게 하면 좋을 것 같아요요즘 단백질 쉐이커 1회용 파우치에 나오는게 1,000원 이하로 세일하는게 있어요해당 제품을 이용하면 가격도 저렴하고 무엇보다 설거지 필요 없이 버리기 좋은 것같아요
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유아때 생긴 아토피는 어릴때 미리 치료가 가능한가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.유아때 생긴 아토피는 완벽하게 치료가 쉽지 않아요결국 환경적으로 의학적으로 동시에 이뤄져야 한답니다.정말 힘들지만 그래도 치료를 위해 노력을 하면 가능 할것 같아요
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