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코로나가 걸려서 치료중인데 육회같은 생고기를 섭취해도 될까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.고기는 괜찮아요다만 생고기를 드시면 식중독에 위험이 있어서요다른 병으로 인해서 합병증을 조심 하면 될것 같아요익혀서 드시는게 좋을것 같아요
건강관리 / 환자 식단
24.08.13
4.0
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요즘 가지가 제철이라 가지요리 자주 먹는데, 대장암 예방에 좋은 이유가 식이섬유 때문인가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.폴리페놀 화합물과 식이섬유 때문인것 같아요두 성분은 암 예방에도 좋고 장건강에도 도움을 줄 수 있어요그외 비타민들도 도움이 되 보여요
건강관리 / 식습관·식이요법
24.08.13
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오후에 컨디션이 급격하게 떨어집니다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.아침 공복런닝 후 충분한 탄수화물 섭취가 필요해 보여요점심 식사에는 잡곡밥외에 과일이나 전곡 빵을 추천드려요
건강관리 / 환자 식단
24.08.13
5.0
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잔인한 장면을 보면 구역질이 나오는 이유는??
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.뇌는 보지 않은 장면을 자체적으로 인식을 바꾸는 역할을 해요보지 않은 장면이 종종 왠지 봤던거라고 생각하게 되는경우죠또한 역겨운 장면을 보면 뇌에서 거부 반응을 하는거죠그게 구토가 된답니다.
학문 / 생물·생명
24.08.13
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신진대사를 높이려면 체온을 올린다고 하는데..
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.무더위에는 비타민과 무기질이 잘 빠져 나가요그래서 결국 비타민과 무기질 따로 챙겨드시는게 좋고요열을 내리는건 일부 부위 중심으로 하시면 효과 적입니다. 목뒤, 두피 등입니다.
건강관리 / 다이어트 식단
24.08.13
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초등학교 방학숙제에 식물채집과곤츤채집이 사라진 걸까요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.식물채집과 곤충 채집이 사라진 이유는 환경 파괴와 생물 다양성 감소가 된것도 있는데요무엇보다 교육정책 변화가와 문화가 변경된거죠
학문 / 생물·생명
24.08.11
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궁금해서 질문 올립니다. 대추나무관련입니다.
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.대추나무 잎 빛나는 이유는 일소 피해, 기혈화 현상, 광부족 등 다양한 원인이 있어요 이러한 문제를 해결하기 위해서는 대추나무의 생육 환경을 개선할 필요하 있어요
학문 / 생물·생명
24.08.11
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모기유충은 어떻게 죽이는게 효과적 일까요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.이는 간단한데요집에서는 하수구에 락스만 풀어도 대부분 죽습니다.1주일만 진행하면 되요실외에서는 시민들이 잇어서 물을 버리는 수밖에 없어요
학문 / 생물·생명
24.08.11
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모기가 사람을 무는 방법에 대해서 궁금한점이 있어요 . 어떻게 사람의 살을 침투하죠 ?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.모기는 침 분비와 정교한 피부 천공 능력으로 사람의 피부를 뚫어요그리고 피를 빠는데 이 과정에서 모기 침 성분이 가려움을 자극하는거죠이를 예방하기 위해는 결국 기피제인데요 물린다면 냉찜질이 좋아요
학문 / 생물·생명
24.08.11
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'해마'는 자웅동체인가요 ? 아니면 단지 수컷이 임신하는건가요 ??
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.해마는 암수가 구분되는 생물입니다.수컷이 임신과 출산을 담당하는 독특하긴 합니다.암컷 해마는 알을 낳고 수컷이 보육낭에서 새끼를 키우는거죠자웅도체가 아닙니다.
학문 / 생물·생명
24.08.11
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