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걸을 때 발뒤꿈치부터 디디는 게 맞는 걸까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.말씀하신 것처럼 발뒤꿈치부터 디디는 것은 무릎과 허리에 부담이 덜 갈 수 있으며, 자세 균형이 맞아서 오래 걸어도 피로도가 덜할 수 있습니다. 발뒤꿈치에서 발바닥, 발가락 순서로 디디는 것이 안정적으로 보행하는 자세입니다. 의자에 앉아있을 때도 잘못된 자세면 신체에 부담을 주는 것처럼 걷는 자세도 올바르게 해야 건강에 좋습니다.궁금한 내용에 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.07.22
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새벽 or 아침두통은 뇌종양인가요???
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.새벽에 두통이 있는 원인은 다양하게 있으며 말씀하신 것처럼 그 중 뇌종양이 원인일 수도 있습니다. 하지만, 새벽이나 아침에 반복적인 두통이 있다고 해서 뇌종양이라고 단언할 수는 없습니다. 뇌종양이 있는 경우, 아침에 두통이 심하게 나타날 수 있고, 오심 구토가 동반되기도 하며, 팔다리 소력감, 말할 때 어눌거림, 보행 장애 등 여러가지 증상이 나타날 수 있습니다. 만약 뇌에 이상이 있어 두통이 있는 것으로 걱정이 된다면 근처 신경과에 내원하셔서 진료를 받아보시고, 필요시 Brain CT, MRI 등을 촬영해볼 수 있습니다. 빠른 쾌유 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.07.21
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냉방병으로인한 감기 잡는방법있을까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.요즘 날씨가 덥고 습하다보니 조금만 걸어다녀도 온몸에서 땀이 나고 지치는 날인 것 같습니다. 워낙 덥다보니 집에 들어오면 에어컨이나 선풍기를 쐬게 되는데 실내외 온도 차이가 크면 체온 조절에 이상이 생기고 전반적인 면역력이 떨어지면서 감기, 장염 등에 걸릴 수 있습니다. 선풍기나 에어컨 바람을 쐴 때는 직접적으로 바람이 몸에 닿기 보다는 간접적으로 방을 선선하게 만들도록 하며, 실내 환기를 자주 하시길 바랍니다. 또한, 지나치게 낮은 온도를 설정하여 차갑게 지내지 않도록 적당히 더위를 참아보는 것이 중요합니다.무더운 여름 잘 극복하시길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.07.21
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탈모와 머리 감는 횟수가 관계가 있을까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.하루에 머리카락 100가닥 내외로 빠지는 것은 자연스러운 현상으로 너무 걱정하실 필요는 없습니다. 너무 자주 머리를 감는 것은 두피의 유분층을 지나치게 없앰으로써 두피 건조 등을 유발할 수 있고, 머리카락이 빠지는 데 영향을 줄 수 있습니다. 탈모 방지 효과가 있는 샴푸를 사용하면서 머리를 감을 때 너무 뜨겁거나 찬 물보다는 미지근한 물로 하시길 바랍니다. 또한, 샴푸 잔여물이 남으면 염증을 유발할 수 있으므로 꼼꼼하게 씻어내시길 바랍니다. 건강한 모발 관리 되시길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.07.21
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지난주 건강검진을 받고 피검사를 했는데 그자리가 멍들고 일주일이상 가는데 문제 있는건가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.채혈한 이후 해당 부위를 충분히 누루지 않으면 멍이 오래 갈 수 있으며, 잠을 제대로 못 자거나 피로하면 회복에 시간이 걸릴 수도 있습니다. 이전과 달리 이번에만 멍이 일주일 넘게 지속된다면 혈소판 수치가 이상이 있는지, 항응고제 등을 복용 중인지 점검해볼 필요가 있습니다. 궁금한 내용에 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.07.21
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스트레스를 받으면 왜 살이 빠지게 되는건가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다. 일반적으로 스트레스를 받게 되면 자율신경 중 교감신경이 흥분하면서 대사량이 증가하면서 체중이 줄어들 수 있습니다. 또한, 스트레스를 받으면 코르티솔이라는 호르몬이 분비되는데, 위장 운동이 억제되고, 식욕이 줄어들게 되고, 섭취량이 줄어드니 체중이 빠질 수 있습니다. 근데, 사람에 따라 스트레스를 받으면 음식을 섭취하는 것을 통해 스트레스를 해소하려는 경우가 있으며, 야식을 먹거나 폭식을 하게 되면 오히려 살이 찔 수도 있습니다. 그 외에도 수면 상태, 운동량 등 다양한 요인이 체중에 관여하므로 사람에 따라 달라질 수 있습니다.궁금한 내용에 도움이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.07.19
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한의원에서 침 맞고 나서 팔쪽에 멍이랑 부었는데 원래 그런걸까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.피부가 예민한 사람은 침치료를 받고 나서 멍이 쉽게 생길 수도 있습니다. 또한, 침이 들어갈 때 미세한 혈관을 건드릴 수도 있는데, 이런 경우 멍은 3~4일 정도 지나면 자연적으로 호전되니 너무 걱정하실 필요는 없습니다.해당 부위가 통증이 계속 지속되거나 저릿거리는 느낌이 든다면 해당 한의원에 내원하셔서 상담받아보시길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 한의학
25.07.19
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고양이 발톱에 긁혀도 괜찮은건가요????
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.고양이 발톱에는 세균 등이 묻어있을 가능성이 있으므로 긁힌 부위에서 열감이 느껴지거나 붓는 등의 증상이 지속된다면 감염을 의심해볼 수 있습니다.고양이 긁힘병은 Bartonella henselae라는 박테리아에 의해 발생하는데, 감염된다면 상처 부위에 작은 붉은 반점이 생기면서 부어오르고 면역력이 저하된 사람은 전신 증상이 나타날 수도 있습니다. 고양이 긁힘병을 예방하기 위해선 고양이가 벼룩, 진드기 등에 감염되지 않도록 청결하게 관리하는 것이 필요합니다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.07.19
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엉덩이 윗쪽에 통증이 있어서 물리치료가 나은가? 아니면 침을 맞아야 하나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.통증 부위가 넓어지고 정도도 줄어들지 않아 일상생활에서 어려움이 있다면 침, 부항, 약침 등의 한방 치료를 받아보시면 많은 도움이 됩니다. 관절 가동 범위를 개선하고, 긴장된 근육을 이완시키고 혈액순환을 도와 통증을 줄이는데 효과적입니다. 통증 원인이 단순히 근육인지 뼈의 문제인지 확인하기 위해 X-ray 등을 검사해보시고, 단순히 근육 문제로 해당 증상이 나타나는 것이라면 한방 치료를 권유드립니다. 감사합니다.
의료상담 / 한의학
25.07.19
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여름에 설사 예방하는 방법은????
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.여름철에는 덥기 때문에 차가운 아이스크림이나 과일 같은 식품을 많이 먹게 될 가능성이 높습니다. 이러한 차가운 음식은 위와 장에 자극을 주므로 설사를 유발하기 쉽기 때문에 양을 조절할 필요가 있습니다. 식사는 한 번에 폭식을 하기보다는 소량씩 자주 드시는 것이 좋고, 유산균을 섭취하시어 장내 유익균을 늘리는 것이 증상 호전에 도움이 됩니다.무더운 여름 잘 이겨내시길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.07.18
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