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피로가 계속해서 풀리지 않는데 좋은방법있을까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.피로가 언제부터 발생하였는지, 식습관, 수면습관 등을 점검하여 피로의 원인을 파악하는 것이 좋습니다. 균형 잡힌 식사와 충분한 수면을 가져도 피로가 지속된다면 근처 한의원에 내원하셔서 자율신경계 검사를 받아보고 적절한 치료를 받아보길 권유드립니다.
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구안와사? 라는 건 정확히 어떤것일까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.구안와사는 뇌신경 중 7번째에 해당하는 안면신경이 일시적인 바로 얼굴의 한 쪽이 비뚤어지는 질환입니다. 구안와사의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 일반적으로 바이러스 감염과 관련이 있으며, 스트레스나 과로가 원인으로 작용할 수 있습니다. 초기 급성기에는 스테로이드 및 항바이러스제 복용을 통해 염증을 감소시키고 신경 회복을 촉진할 필요가 있으며, 이후로는 침, 약침, 한약을 통해 빠른 치유를 기대해볼 수 있습니다.
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24.11.25
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간염 예방접종 후 발열이 있는데 지켜봐도 될까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.A형 간염 예방접종을 맞은 후 면역 반응으로 일정 기간 미열이 발생할 수 있습니다. 열 외에도 구토, 발진 등 다른 증상이 특이하게 없다면 체온을 자주 체크하면서 경과를 지켜볼 수 있습니다. 다만, 2~3일이 지나도 38도 이상의 열이 지속되고 식사에 어려움을 느낀다면 소아용 해열제를 복용하거나 병원에 방문하여 진료를 받아보시길 권유드립니다. 탈수가 발생하지 않도록 충분한 수분 섭취가 이루어지도록 해주세요.
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24.11.25
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당뇨 있는 아이 성장발달 지연될까 걱정됩니다
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.당뇨가 있더라도 적절한 관리와 치료가 이루어지면 건강하게 성장할 수 있지만 관리가 이루어지지 않을 경우 성장에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 높은 혈당은 세포의 성장과 발달에 방해주를 주며, 혈당 변동이 심하면 인슐린의 작용을 방해하여 키와 체중에 악영향을 끼칩니다.
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24.11.25
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헛개수의 효능과 부작용에 대해서 알려주세요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.헛개수는 간 세포를 보호하고 간의 해독 작용을 촉진한다고 알려져 있습니다. 소화 효소 분비를 촉진하여 소화불량 해소에 도움을 주며, 항산화 성분이 있으며 체내 에너지 대사 활성에 도움을 주어 피로 회복에도 기여합니다. 다만, 헛개수도 과다하면 위장 자극을 줄 수 있으며, 혈압을 낮추는 효과가 있어 혈압에 민감한 사람은 주의가 필요할 수 있습니다.
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24.11.25
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냉찜질은 어느때 하는건지 자세히 알려주세요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.만성질환에 사용하는 온찜질과는 달리 급성 염증이 있는 경우 냉찜질을 사용하게 됩니다. 냉찜질은 혈관 수축을 유도해 해당 부위의 혈액 순환을 줄이고 염증, 부종을 감소시키는 효과가 있습니다. 냉찜질은 15~20분 정도가 적당하며 너무 오래 사용하면 부작용이 나타날 수 있고, 직접적으로 차가운 물질을 대기보다는 얼음 등을 천에 싸서 사용하시길 바랍니다. 냉찜질은 타박상, 염좌가 발생하고 24~48시간 안에만 하길 권유드립니다.
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24.11.25
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침은 어떤 원리로 아픈 곳을 치료하는 것인가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.침은 염증을 줄이고 혈액 순환을 촉진하며, 긴장된 근육을 이완시키고 피부에 조그마한 상처를 냄으로써 인체 스스로의 치유 기전을 활성화시키는 등의 작용을 통해 증상을 호전시킵니다.
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24.11.25
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핸드크림을 몸에 발라도 괜찮은건가요??
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.핸드크림과 바디크림 모두 피부의 보습을 위한 목적으로 만들어졌습니다. 하지만, 핸드크림은 몸 전체보다는 손 피부에 맞추어져 제품이 만들어져 제형, 성분 등의 차이가 있습니다. 핸드크림을 바디크림 대신으로 사용한다면 피부 트러블과 같은 문제가 발생할 수 있습니다.
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24.11.25
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자고 일어났더니 오른쪽 등이 아파요.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.잘못된 자세로 잠을 자는 경우 자고 일어나서 오른쪽 등 근육이 결려서 불편함, 통증을 느낄 수 있습니다.등 통증이 심장이나 폐와 관련이 있을수도 있지만 가능성이 낮긴 합니다. 통증의 지속 시간, 동반 증상 등을 종합적으로 고려하여 근처 병원에 내원해보실 수 있습니다. 심장과 관련된 경우 왼쪽 팔이나 어깨, 등으로 통증이 퍼질 수 있고가슴이 조여지는 느낌, 어지러움, 호흡곤란 등을 경험할 수 있습니다. 기흉, 폐렴 등의 경우 호흡시 통증, 기침, 발열과 같은 증상이 동반될 수 있습니다.
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24.11.25
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불안하거나 우울해서 자해하는게 정상인가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.현대 많은 사람들은 가족, 직업, 학업, 연애, 친구 등 다양한 요인에 의해 불안과 우울을 느낄 수 있습니다. 불안과 우울은 감정의 일부로 해당 감정을 가지는 것은 전혀 문제되는 일이 아니지만 이를 표출하는 방안으로 자해를 하는 것은 일반적이지 않고 본인 스스로를 해치는 행동입니다. 내면의 슬픔이나 불안을 외적으로 표현하려는 무의식적인 방법으로 자해가 나타날 수 있지만 이는 감정을 더 억누르고 악화시키는 요인으로 스스로 해결하기보다는 주변 사람들 또는 전문가의 도움을 받아 건강한 삶을 유지하시길 권유드립니다.
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