의료상담
장건강을 잘 관리하면 트러블이 생기지 않나요?
성별
남성
나이대
30대
장건강을 잘 관리하면 트러블이 생기지 않나요?
장만 건강해도 트러블 생기는거에서 멀어질 수 있는지 궁금합니다.
정말 이게 맞는 이론일까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 장 건강을 관리하면 피부 트러블이 생기는 것도 줄어드는지 궁금하신 것으로 보입니다. 각종 연구들을 통해서 장내 미생물 균형이 신체 전반적으로 영향을 주며, 피부 건강에도 많은 영향을 주는 것으로 알려져 있습니다. 장내 미생물 환경이 좋지 않으면 피지선이 과잉 자극되고, 염증성 물질이 늘어나게 되며 피부 장벽이 무너질 가능성이 높습니다. 물론, 피부 건강은 장내 미생물 균형 이외에도 사용하는 화장품, 생활습관, 스트레스, 수면, 섭취하는 음식, 호르몬 변화 등 다양한 요인들이 복합적으로 작용합니다. 그러므로, 전반적인 생활습관을 개선함과 함께 장내 건강도 신경을 쓴다면 피부 건강에 많은 도움이 될 것으로 보입니다.
궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.