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환절기에 피부 알레르기가 유독 심한 이유
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.환절기에는 일교차가 커지면서 피부도 건조해지기 쉽습니다. 그렇게 되면 자극에 취약해지면서 가려움이 발생하게 됩니다. 실내 건조를 막고 공기 순환을 위해 창문을 열어두는 것이 좋습니다. 하루에 2~3번 환기하시길 바랍니다.
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기타 의료상담
24.05.22
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환절기에 피부 알레르기가 유독 심한 이유
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.환절기에는 일교차가 커지면서 피부도 건조해지기 쉽습니다. 그렇게 되면 자극에 취약해지면서 가려움이 발생하게 됩니다. 실내 습도를 유지하는 것이 중요하며, 가습기를 활용해 실내 습도를 5~60%로 유지하시길 바랍니다.
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24.05.22
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환절기에 피부 알레르기가 유독 심한 이유
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.환절기에는 일교차가 커지면서 피부도 건조해지기 쉽습니다. 그렇게 되면 자극에 취약해지면서 가려움이 발생하므로 보습이 무엇보다도 중요합니다. 목욕물을 너무 뜨겁게 하거나 차갑게 하면 피부 자극이 심해지므로 미지근한 물로 목욕하시길 바랍니다.
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24.05.22
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오메가3는 우리몸에 어떠한 좋은 영향이 있는지요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.오메가3는 혈관 내 염증이 생기는 것을 줄이며 혈액 순환 개선에 도움을 줍니다. 또한 기억력을 높이고 눈건강 개선에도 기여합니다.
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24.05.22
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마그네슘이 몸에 좋다던데 어떤점이?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.마그네슘은 근육 수축과 지방, 단백질 합성에 관여합니다. 또한, 심신을 이완시키고 스트레스를 줄이는 작용도 있습니다.부족하면 저혈압, 수족냉증, 근경련 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
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24.05.22
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녹차를 마시면 몸에 어떠한 점이 좋을까요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.녹차는 카테킨 성분이 있어 콜레스테롤을 낮추고 체지방 감소에 도움을 줍니다. 또한, 폴리페놀 성분이 있어 혈관 개선, 항산화 작용도 있습니다.
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한의학
24.05.22
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코 세정법이 효과가 실제로 있을까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.코 세척법은 코 내부 자극을 줄이면서 적절히 시행한다면 축농증 등에 도움이 됩니다. 증상이 심하지 않은 경우 하루에 2번 정도 시행하시길 바랍니다.
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24.05.22
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지중해식 식단이 몸에 어떻게 좋은가요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.지중해식 식단은 다이어트, 혈관 개선, 심혈관계 질환 예방, 혈압 완화, 치매 예방 등 다양한 질환에 도움주는 것으로 알려져 있습니다.
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24.05.22
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건강에 좋은 샤워는 어떤 온도인가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.따뜻한 물로 샤워하는 것은 호흡기 질환 완화에 도움을 주고 부교감신경을 활성화시켜 몸을 이완시키는데 기여합니다. 또한, 피부 미용에도 도움을 줍니다.
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24.05.22
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청국장을 많이 먹으면 혈전이 잘 안생기나요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.청국장에는 혈전을 녹이는데 효과가 있다는 나토키나아제라는 효소가 있습니다. 꾸준히 복용하시면 혈관 개선에 도움됩니다.
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한의학
24.05.22
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