답변 내역

안녕하세요. 화장실에서 소변을 볼 때 불쾌한 느낌이 나고 잔뇨감이 나타난다면 말씀하신 것처럼 방괌염일 가능성이 높습니다. 여성은 짧은 요도 구조와 항문과의 인접성으로 세균이 보다 쉽게 침범할 수 있습니다. 다음날에는 정확한 원인을 확인하기 위해 근처 병원에서 진료를 보고 소변검사를 통해 방광염인지 확인해보시길 바랍니다. 방광염이라면 항생제 치료로 빠르게 호전될 수 있으며, 소량의 물을 자주 마셔 소변량을 늘리는 것이 방광염 예방과 증상 완화에 도움이 됩니다. 감사합니다.

안녕하세요. 최근에 운동량이 부족하거나 한쪽으로 엎드려 잔다거나 컴퓨터와 의자 높이가 맞지 않거나 핸드폰을 보기 위해 고개를 너무 숙인 경우 등 여러가지 요인으로 근육이 긴장할 수 있습니다. 수면 부족이나 스트레스 등도 근육 긴장을 증가시킬 수 있으며, 통증이 없는 범위 내에서 천천히 스트레칭하시길 바랍니다. 혈액 순환을 촉진시키기 위해 해당 부위에 따뜻하게 찜질을 하는 것도 도움이 되며, 증상이 반복된다면 근처 정형외과나 한의원에 방문하여 자세 교정과 함께 치료를 병행해보시길 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 올려주신 내용은 잘 확인하였습니다. 건강검진 결과는 보통 1~2주 정도는 걸리며, 기본적인 건강 검진 이외에 추가로 시행한 항목이 있다면 이보다 더 걸릴 수도 있습니다. 만약 2주가 지났는데도 별다른 연락이 없다면 해당 병원에 문의해보시는 것을 권유드립니다. 감사합니다.

안녕하세요. 목감기로 약을 복용 중인데도 전혀 효과를 보지 못하고 일상생활에 지장이 있다면 해당 병원이나 다른 이비인후과에 내원하셔서 진료를 받아보시는 것을 권유드립니다. 단순히 목감기일 수도 있지만 편도염일 수도 있으며, 세균성으로 판단되는 경우에는 항생제 치료가 필요할 수도 있습니다. 요즘같이 무더운 날씨에 실내에 쉴 때 에어컨이나 선풍기 바람이 신체에 직접적으로 닿지 않게 하고, 맵고 자극적인 음식보다는 소화가 잘 되는 부드러운 음식 위주로 섭취하시는 것을 권유드립니다. 미지근한 물을 수시로 드시길 바라며, 베개를 약간 높게 한다면 잘 때 보다 도움이 될 수 있습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 비흡연자도 폐암에 걸릴 수 있으며, 말씀하신 것처럼 간접 흡연도 영향을 줄 수 있습니다. 이외에도 미세먼지, 유전적 요인, 음주, 발암 물질 등 여러가지 요인이 영향을 줄 수 있습니다. 폐암 환자들 중 약 15~20% 정도가 비흡연자이거나 흡연을 거의 하지 않는 사람으로 알려져 있으며, 흡연 횟수가 많고 오래 필수록 폐암에 걸릴 확률은 올라갑니다. 흡연자는 비흡연자에 비해 폐암에 걸릴 확률이 20배 이상 높은 것으로 알려져 있으며, 금연을 하는 것은 폐암 위험을 크게 낮춰줄 수 있습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 꼭 40대 중반에 모든 사람들에게 노안 증상이 나타나는 것은 아니지만 노화가 이루어지다가 해당 시기쯤에 일상생활에 불편함을 크게 느끼고, 이전에는 가능했던 작업들이 어려워질 수 있습니다. 눈은 신체에서 노화 증상이 빠르게 나타나는 기관으로 나이가 들면서 수정체 탄력이 감소하게 됩니다. 그러면서 수정체의 굴절력도 저하되고 가까운 물건을 보는 데 어려움을 느끼기 쉽습니다. 최근에는 스마트폰의 사용 증가 등으로 30대 후반에서부터 해당 증상을 호소하는 경우가 늘고 있습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 올려주신 내용은 잘 확인하였습니다. 손톱이 너무 길어도 문제지만 말씀하신 것처럼 바짝 깎는 것은 손톱 주변 피부가 손상될 가능성이 높고, 손톱 밑 피부가 노출되면서 불편할 수 있습니다. 또한, 내향성 손톱의 원인이 되면서 염증과 통증을 유발할 수도 있습니다. 그러므로, 손톱 끝의 흰 부분을 약 1~2mm 정도 남기는 것이 좋습니다. 가능하면 샤워 후 손톱이 말랑해져있을 때 깎는 것이 좋습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 긴장된 몸과 마음을 이완시키기 위해서 꾸준히 명상을 하는 것은 좋습니다. 스트레스를 줄이고, 감정 조절, 불면 증상 완화, 집중력 향상 등 여러가지 긍정적인 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 명상을 혼자 하는 것이 어렵다면 유튜브 영상 등을 이용하여 영상에서 안내해주는 순서대로 차분히 진행한다면 보다 도움이 될 수 있습니다. 꼭 명상을 오래 해야 좋은 것은 아니며 처음에는 5분 정도 진행해보고 능숙해진다면 조금씩 늘려보시길 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 이전보다 머리카락 두께가 가늘어지고, 머리카락 빠지는 수가 늘어난다면 탈모를 의심해볼 수도 있습니다. 일시적으로 최근에 스트레스를 많이 받았다거나 급격한 체중 감소, 식단 관리, 수면 부족 등의 요인으로 휴지기 탈모가 나타날 수도 있지만 남성 호르몬에 의한 남성형 탈모가 진행 중일 수도 있습니다. 진료를 받아보고 싶다면 근처 피부과에 내원하셔서 진료 받아보시는 것을 권유드립니다. 감사합니다.

안녕하세요.일반적으로 수족구는 7~10일 정도면 별다른 치료 없이도 자연스럽게 좋아질 수 있습니다. 수족구는 장바이러스에 감염되어 발생하는 질환으로 워터파크, 수영장 등에서 감염될 가능성이 높으므로 주의할 필요가 있습니다. 수족구에 대한 치료법이나 백신은 없어 증상에 따른 대증 치료가 위주로 이루어집니다. 수포 발생 후 6일이나 가피가 형성될 때까지는 격리할 필요가 있습니다. 감사합니다.