답변 내역

안녕하세요. 올려주신 내용은 잘 확인하였습니다. 출산 후 2개월이라면 계속 맞지 않는다고 단언할 정도는 아니며, 약간의 부종으로 반지를 끼는 데 어려움이 나타날 수 있습니다. 일반적으로 출산 후 6주~6개월 정도는 근육이나 조직 등이 서서히 회복되는 시기로 보기 때문에 시간이 지나면서 괜찮아질 것으로 생각됩니다. 지금 반지가 맞지 않는다고 반지 사이즈를 키우지 마시고, 기다려보시는 것을 권유드립니다. 감사합니다.

안녕하세요. 말씀하신 것처럼 평상시에는 괜찮더라도 자고 일어나면 눈이 유독 건조할 수 있습니다. 요즘같이 무더운 날씨로 실내에서 선풍기나 에어컨을 틀고 자는 경우에는 실내가 건조해질 수 있으며 자는 동안에는 눈을 깜빡이지 않으면서 눈물 분비가 줄어들어 건조해지기 수비습니다. 실내 습도는 4-60% 정도로 유지할 필요가 있으며, 말씀하신 것처럼 인공눈물을 사용하시는 것이 좋습니다. 만약 눈이 건조한 것 이외에도 통증이나 충혈 등이 동반된다면 각막 질환 등을 의심해볼 수 있으며 근처 안과에 내원해보시길 권유드립니다. 감사합니다.

안녕하세요. 올려주신 내용은 3차 간접흡연으로 흡연자의 몸이나 옷 또는 담배를 피운 공간을 통해 냄새나 물질에 노출되는 것을 의미합니다. 연기는 공기 중으로 흩어지더라도 유해 물질은 흡연자의 몸이나 공간에 남게 되며, 흡연자 없이 담배를 피웠던 장소에 있기만 해도 3차 간접흡연이 이루어집니다. 그러므로, 실내에서는 담배를 피우지 않는 것이 좋으며, 야외에서 흡연을 하는 경우에도 바로 실내로 들어오기보다는 일정 시간을 보내고 들어오는 것이 좋습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 뾰루지가 일시적으로 생기고 자연스럽게 호전된다면 말씀하신 것처럼 단순한 모낭염일 가능성이 높아보입니다. 꽉 끼는 옷을 즐겨 입거나 의자에 오래 앉아있는 경우에는 땀이 차기 쉽고 마찰이 이루어지면서 모낭염이 생기기 쉽습니다. 특히 요즘같은 날씨에는 평상시보다 땀이 많이 나면서 취약해질 수 있습니다. 해당 부위가 신경쓰인다고 손으로 만지거나 긁는 것은 상처를 유발하고 2차 감염이나 색소침착을 유발할 수 있으므로 주의하시길 바랍니다. 만약, 일정 시간이 흘러도 가라앉지 않고 증상이 악화고 통증이나 소양감이 심하다면 정확한 원인을 파악하기 위해 근처 피부과에서 진료받아보시길 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 말씀해주신 내용을 보면 꽃게에 대한 알레르기 반응이 나타나는 것으로 보이며, 이전에는 별 문제 없이 먹었더라도 새롭게 나타날 수 있습니다. 다음에 꽃게를 먹었을 때 이와 비슷하거나 증상이 악화될 수 있으므로 가능하면 꽃게를 포함한 갑각류 섭취는 피하시는 것이 좋습니다. 근처 병원에 내원하셔서 어떠한 물질이 알레르기를 유발하는지 관련 검사를 받아보실 수 있습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 요즘같이 무더운 날씨에는 별로 움직이지 않아도 땀이 많이 나는데 날씨와 관련 없이 다른 사람보다 땀을 많이 흘리는 경우에는 다한증으로 볼 수 있으며 생활습관을 개선하는 것이 증상 완화에 도움이 됩니다. 자율신경계 중 교감신경이 항진되지 않도록 스트레스를 적절히 관리하고 맵고 자극적인 음식이나 카페인이나 술 등의 섭취는 줄이시는 것이 좋습니다. 꽉 끼는 옷보다는 통풍이 잘 되는 옷을 입스기리 바라며, 물은 수시로 자주 챙겨드시길 바랍니다. 잠을 적게 자는 것도 땀 유발에 영향을 줄 수 있으며 잠을 자는 시간과 일어나는 시간은 가능하면 일정하게 유지하시길 바랍니다. 증상이 지속된다면 근처 한의원에 내원하셔서 증상 완화를 위한 치료를 받아보실 수 있으며, 개인의 체질, 호소하는 증상 정도 등을 고려해 한약, 침, 뜸, 약침 등의 치료가 시행됩니다. 감사합니다.

안녕하세요. 기초대사량은 우리 몸의 신진대사를 위해 소비되는 최소한의 에너지로 기초대사량을 높이기 위해서는 근육량을 적절히 늘릴 필요가 있습니다. 근육이 줄어들면 기초대사량 저하로 이어지므로 무작정 식사를 하지 않고 굶는 것은 오히려 악영향을 줄 수 있습니다. 그러므로, 단백질 위주의 식단을 꾸준히 챙겨드실 필요가 있습니다. 먹는 양을 줄이겠다고 굶으면 우리 몸은 비상 상황으로 인식하여 기초대사량을 떨어뜨리고 체내 에너지를 지키려고 합니다. 또한, 한 끼만 먹을 경우 해당 식사 시간에 생각보다 과식을 할 가능성이 높아집니다. 신체 활동이 줄어드는 저녁 시간에는 음식 섭취를 줄이면서 아침에는 간단하게라도 챙겨드시는 것을 권유드립니다. 물을 충분히 섭취하는 것도 체중 조절에 도움이 됩니다. 감사합니다.

안녕하세요. 올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 어혈은 국소적으로 혈액 순환이 원활하게 이루어지지 않고 정체된 것을 말하는 병증으로 스트레스, 외상, 출혈, 만성질환, 건강하지 않은 식습관 등이 원인으로 생깁니다. 부항은 피를 빼내는 습식부항과 그냥 음압만을 이용하는 건식 무항이 있으며, 환자 상태에 따라 적절하게 둘을 병행합니다. 한의학에서 통증이 생기는 원인과 관련해 '통즉불통 불통즉통'이라 합니다. 기혈 순환이 원활하지 않으면 통증이 생긴다고 보며 이를 개선하기 위해 부항 이외에도 침, 뜸, 약침, 한약 등의 치료법을 사용합니다. 감사합니다.

안녕하세요. 올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 화장실에서 대변을 보고 나서도 배가 살살 아프다고 해서 큰 문제가 있다고 보기에는 어려우며, 대변을 보기 위해 배에 힘을 많이 주었거나 무른 변을 여러 번 보는 과정에서 통증이 남아있을 수도 있습니다. 복부에 따뜻하게 찜질을 하면서 물을 수시로 자주 섭취하시길 바라며, 시간이 지나도 복통이 줄어들지 않고 악화되거나 속 울렁거림, 구토, 어지러움 등의 증상이 동반된다면 정확한 원인 감별을 위해 근처 내과에 내원해보시길 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 예를 들어 목이 아프다고 목에만 침을 놓는 것이 아니라 손이나 발 등 관련 없어보이는 곳에 침을 놓는 경우가 있습니다. 이는 한의학에서 원위취혈이라고 하며, 인체의 신경, 근막 등의 분포와 유사한 경혈을 이용한 방법으로 환자 상태에 따라 아픈 곳에 침을 놓는 근위취혈과 원위취혈을 병행하게 됩니다. 근위취혈과 원위취혈의 작용 기전에 차이가 있다는 연구가 있습니다. 쥐를 이용하여 침치료 부위에 따른 상,하부 위장관 운동과 배변 활동을 확인하였으며, 근위취혈과 원위취혈을 할 때 무스카린성 아세틸콜린 수용체, 베타 아드레날린 수용체 등에 대해 서로 다르게 작용이 이루졌음이 보고되었습니다. 감사합니다.