엎드려 자고 일어났는데 턱이 좀 이상해요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 엎드려 자고 난 이후 턱관절 주변으로 압박을 받으면서 통증이 나타난 것으로 보입니다. 당분간은 딱딱한 음식 섭취는 피하시길 바라며 해당 부위를 10~15분 정도 찜질을 해보시는 것이 좋아보입니다. 해당 부위가 신경 쓰인다고 강하게 누르기보다는 부드럽게 근육을 풀어준다는 느낌으로 지그시 문지르시길 바랍니다. 2~3일 지나도 증상이 호전되지 않고 지속되거나 악화된다면 정확한 원인 감별을 위해 근처 병원에 내원하여 진료 보시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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건강검진 처음하는 36세 여자인데요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 유방 X-ray 즉 유방 촬영술은 유방 내부 조직, 종괴, 석회화 등을 확인하는 기본적인 검사로 이를 통해 암으로 의심되는 소견을 얻을 수는 있습니다. 유방 촬영술만으로 암으로 진단하는 데에는 한계가 있으며, 암으로 의심되는 소견이 있다면 유방 초음파와 같은 추가 검사를 받아보시는 것이 중요합니다. 가족력도 없고 유방과 관련하여 별다른 증상이 없다면 우선 유방 촬영술을 시행해본 후 유방 초음파를 시행할지 여부를 정해보시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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생리를 5개월째 안합니다ㅜㅜ 문제잇는건가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 생리가 이전에는 규칙적이었으나 최근 5개월 이상 불규칙적이라면 근처 병원에 내원하셔서 진료를 보시는 것이 정확한 원인을 감별하는데 도움이 될 수 있습니다. 다낭성 난소 증후군, 갑상선 기능 이상, 고프락틴혈증, 자궁근종 등 여러가지 원인을 감별하시고 이에 따른 적절한 치료를 받으시는 것이 중요해보입니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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치질은 수술로 해결이 되는 건가요???
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 치질이 생겼다고 해서 무조건 수술을 해야 하는 것은 아니지만 통증이 심하고, 대변을 볼 때 피가 계속 섞여 나온다면 진료를 보고 필요시 적절한 조치를 받는 것이 좋을 수 있습니다. 대변이 딱딱한 경우 통증이 악화되기 쉬우므로 물을 충분히 섭취하시길 바라며, 하루에 2~3번 미지근한 물을 이용해 좌욕을 해보시길 바랍니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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한의학 적으로 노년까지 길게 건강히 지내려면
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 말씀해주신 것처럼 한의학에서는 기혈 순환이 원활하게 이루어지는 것이 건강과 밀접한 관련이 있습니다. '통즉불통 불통즉통'이라고 하여 기혈 순환이 원활하지 않으면 통증이 나타난다고 보고 있습니다. 오래 의자에 앉아있는 생활을 해야한다면 중간 중간 일어나서 자세를 변경하거나 스트레칭을 하시는 것이 좋습니다. 일주일에 2~3일 정도는 바쁘더라도 유산소와 근력 운동을 병행하시길 바라며, 기름지고 자극적인 음식보다는 소화가 잘되는 음식 위주로 섭취하시길 바랍니다. 충분한 수면 시간과 질을 확보하기 위해서 가능하면 잠을 자는 시간과 일어나는 시간은 일정하게 유지하시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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다이어트를 하면 근육이 더 뭉치나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 식이 조절을 하는 과정에서 음식물의 섭취가 줄어들다보면 활동량이 비슷하더라도 보다 근육 피로도가 빠르게 오고 회복은 느려질 수 있습니다. 만약 식이 조절과 함께 운동량도 증가되었다면 근육통도 나타나기 쉬워집니다. 근육을 사용하는 데 에너지원으로 글리코겐이 사용하게 되는데 탄수화물 섭취가 이전보다 줄어들게 되면 근육이 잘 뭉치게 됩니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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일교차가 심할때 감기가 더 잘 걸릴수도 있나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 일교차가 심하면 전반적인 면역력이 취약해지기 쉽고, 바이러스의 침입을 보다 쉽게 허용하면서 감기 증상이 나타날 가능성이 높아집니다. 실내 습도와 온도는 적절하게 유지하시는 것이 좋고, 당분간은 미지근한 물을 수시로 드시길 바랍니다. 너무 무리하거나 잠을 제대로 못 자는 경우 증상을 악화시키기 쉬우므로 주의가 필요합니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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해결...완료? 아직 아프긴 하지만?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 맥박이 빠른 이유는 보건 선생님께서 말씀하신 것처럼 탈수일 가능성도 있으며 이외에도 부정맥, 빈혈, 갑상선 기능항진증, 감염 등 여러가지 가 있습니다. 만약 맥박이 계속 빠르게 유지되고 어지러움, 울렁거림 등의 증상이 동반된다면 정확한 원인 감별을 위해 근처 병원에 내원해보시는 것을 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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가끔씩 눈밑이 파르르 떨리는데 마그네슘 먹어야하나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 눈 밑이 떨리는 요인으로는 마그네슘 부족과도 관련 있지만 이 외에도 과도한 스트레스, 불면, 피로, 카페인 과다 섭취, 눈 주변 근육의 피로 등 다양하게 있습니다. 그러므로, 눈 밑이 떨릴 때 마그네슘을 먹어서 증상 완화에 도움이 될 수도 있지만 별다른 효과가 없을 수도 있습니다. 말씀해주신 상황을 보면 스트레스, 피로, 감정적 요인이 미치는 영향이 커보이며 눈을 편안히 쉬면서 충분히 휴식을 취하는 것이 중요해보입니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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옆구리랑 러브핸들 차이가 뭐에요..?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 일반적으로 러브핸들은 옆구리와 골반 위쪽의 살을 말하며 옆구리를 따로 추가하지 않아도 지방흡입이 이루어질 것으로 생각됩니다. 다만, 해당 병원에서 옆구리를 몸통 측면으로 보고 옆구리 전체를 포함하지 않을 수도 있으므로 지방 흡입 부위가 어디부터 어디까지인지 정확히 말씀해달라고 확인해보시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 족므이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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