허벅지 안쪽에 뭐가 생겼습니다확인부탁드려요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 허벅지 안쪽에 트러블이 생기신 것으로 보입니다. 사진상으로는 정확하게 어떠한 원인으로 생긴 것인지는 모르겠으나 접촉성 피부염, 모낭염 등일 가능성이 높아보입니다. 해당 부위가 신경쓰인다고 손으로 만지는 경우에는 상처가 생겨 2차 감염으로 이어질 수 있으므로 자제하시길 바라며, 바지를 입을 떄에는 너무 꽉 끼는 것은 자제하시길 바랍니다. 며칠간 잘 씻으면서 경과를 지켜보시길 바라며, 해당 부위가 더 커지거나 통증 등의 증상이 나타난다면 근처 피부과에 내원하셔서 진룔를 보고 적절한 도움을 받아보시길 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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소화제를 미리 먹는 것도 도움이 되나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 모임을 위해 본인 체형에 꽉 맞는 옷을 입으면 식사를 하던 과정에서 더부룩하고 소화 장애가 나타날 수 있습니다. 미리 위장 운동을 돕는 약을 먹을 수 있겠지만, 식사를 하고 나서 가스가 가득 차고, 더부룩하다면 증상을 호전시키기 위한 소화제를 추가로 복용할 수 있습니다. 기름지고 자극적인 음식은 되도록 자제하시길 바라며, 음식이 맛있다고 급하게 먹기보다는 천천히 드시길 권유드립니다. 식사하기 전에 미리 소화제를 복용하고 싶은 경우에는 30분 전에만 드시면 될 것으로 보입니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다.
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체중 증가에 관한 궁금증 으로 걱정이좀됩니다
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았씁니다. 운동을 열심히 하는데 계속 살이 쪄서 걱정이 되는 것으로 보입니다. 체중에서 근육량과 체지방이 차지하는 비율이 어느 정도인지가 중요합니다. 근육량 증가로 인해서 체중이 느는 것이라면 크게 걱정하실 필요는 없습니다. 심폐 기능이 떨어지고 갑상선이나 신장 기능 저하, 복용하는 약물 부작용 등 다양한 원인에 의해 부종이나 체중이 증가할 수도 있으므로 정확한 원인 감별을 위해 근처 병원에 내원하셔서 진료를 받아보시길 바랍니다. 우선 내과에 내원하셔서 진료를 보고 필요시 전반적인 건강 상태를 점검하기 위해 혈액 검사, X-ray 등의 검사를 받아보실 수 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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아침에 저절로 눈이떠졌을때 10분만더 자는것이 오히려더 안좋을수도 있나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 아침에 눈이 떠졌는데 10분만 늦장을 부리고 싶어서 더 누워있는 것은 피로를 회복시키는 것이 아니라 오히려 피로를 유발할 수 있습니다. 수면은 얕은 수면에서 깊은 수면으로 다시 얕은 수면 단계로 반복적으로 진행하게 되며, 어정쩡하게 다시 잠에 든다면 피로가 쌓이고 머리가 멍한 느낌이 들 수 있습니다. 그러므로, 가능하면 자연스럽게 눈이 떠졌다면 의지를 가지고 일어나서 움직이길 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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부끄럽지만 스케일링을 받아본적이 없는데요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 스케일링을 오래 받지 않았다가 하게 되면 잇몸에 자극이 가해지면서 피가 나올 수도 있고, 시린 느낌이 생길 수도 있습니다. 다만, 증상 정도가 심하지는 않으며 충분히 참을 수 있을 것이라 생각됩니다. 스케일링은 주기적으로 받으신다면 구강 건강에 많은 도움을 받으실 수 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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대체감미료 섭취 너무 많이 한 걸까요?ㅠㅠ
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았씁니다. 제로 콜라, 햄버거, 팝콘, 김밥 등 다양하게 음식을 섭취하신 것으로 보입니다. 대체 감미료를 어느 정도 먹는다고 해서 바로 건강에 악영향을 끼치는 것은 아니며 암으로 이어진다는 보장도 없으므로 너무 걱정하실 필요는 없어보입니다. 단기간에 너무 많이 먹는다면 소화불량 등의 증상이 나타날 수는 있겠지만 하루를 그렇게 많이 먹는다고 암으로 진행되는 것은 아니니 걱정 마시고, 평상시 식습관 중 잘못된 부분이 있다면 이를 개선하시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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잠을 자다가 갑자기 혀를깨물거나 입안을 깨물때가 있는데요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 수면을 취하다가 혀나 입 안을 꺠물어 신경 쓰이는 것으로 보입니다. 최근 스트레스를 많이 받았거나 긴장된 상황에서 과도하게 노출되는 경우 등에는 해당 증상이 나타날 가능성이 높습니다. 또한, 수면 질이 떨어지면서 몸을 뒤척이는 과정에서 혀나 입안을 꺠물 수도 있습니다. 해당 증상이 지속된다면 근처 수면 클리닉 등에 내원하셔서 진료를 받아보시길 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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대장내시경을 처음 해보려고 하는데요 많이 아픈가요??
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 대장내시경을 받는 것과 관련해서 걱정이 되는 것으로 보입니다. 비수면 내시경인 경우에는 수면내시경보다 내시경을 삽입하는 과정에서 불편감이 느껴질 수 있씁니다. 내시경이 처음이고 불안하다면 수면내시경으로 받아보시길 바랍니다. 통증을 신경쓸 것 없이 무사히 검사가 끝날 것이기에 크게 걱정하실 필요 없습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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외과로 가라고 하면은 어느 외과로 가라는건가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았씁니다. 만약 어딘가에 부딪히거나 긁혀서 피부가 찢어지거나 상처가 생긴 경우에는 성형외과에 내원하셔서 진료를 받아보고, 봉합을 시행할 수 있씁니다. 종합병원에 간 경우 증상에 따라 적절한 과로 안내받으실 수도 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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무리하게 운동하다가 토했는데 큰일인건가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 운동을 하고 나서 구토를 한 것으로 보입니다. 공복인 상태에서 강도가 높은 운동을 무리해서 하였다면 어지럽고 울렁거리면서 구토로 이어질 수도 있습니다. 구토를 한 이후로도 어지럽고 기력 저하 등의 증상이 지속되는지 확인하시길 바라며 지속된다면 정확한 원인 감별을 위해 근처 병원에 내원하셔서 진료를 받아보시길 바랍니다. 이온음료나 수분을 천천히 충분히 섭취하시길 바라며, 소화가 잘되는 죽 등을 드시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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