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폴리페놀의 효능이 궁금합니다...
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.폴리페놀은 두 개 이상의 페놀 구조로 구성된 화합물로 체내에서 항산화제로 작용합니다. 혈압을 낮추고, 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추며 혈당 수치 개선에도 기여합니다.폴리페놀이 풍부한 식품으로는 사과, 케일, 베리류 등이 있습니다.
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한약
24.05.31
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당뇨가 좀 있는 사람은 달달한걸 많이 먹으며 안좋나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.당뇨 환자는 당 섭취를 제한해야할 필요가 있습니다. 당 함량이 높은 음식이나 음료는 과도하게 섭취해서는 안 됩니다. 적절한 운동과 함께 적정 체중을 유지하시길 권유드립니다.
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기타 의료상담
24.05.31
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퇴행성무릎관절염에 자전거 운동이 도움이 될까요??
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.무릎 관절 건강을 위해 체중 관리와 함께 적절한 운동은 중요합니다. 무릎 관절염 관리에 좋은 운동으로는 수영, 자전거타기가 있으며, 근육을 강화하고 유연성을 높이는데 기여합니다.
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기타 의료상담
24.05.31
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톤풍은 정확하게 어떨때 걸리는 병인가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.통풍은 음식을 통해 섭취한 퓨린이 체내 대사과정을 통해 요산으로 변하고, 몸에 과도하게 축적되는 것이 원인입니다. 4~50대가 발병하는 경우가 많지만 요즘은 식습관의 변화 2~30대에서도 점차 늘고 있습니다.
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기타 의료상담
24.05.31
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운동후 얼굴이 빨개지면서 따가움이 있었어요 왜그러는거일까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.과도하게 운동을 하거나 피로해지거나, 사우나 등으로 체내 온도가 올라가면 두드러기가 발생할 수 있습니다. 이를 콜린성 두드러기라고 하며, 가려움보다는 따가움이 동반되는 경우가 많습니다.
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24.05.31
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취침중 다리에 쥐가 자주 나는데 치료법이 있나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.자다가 다리에 쥐가 나는 이유는 여러가지가 있는데 혈액순환장애, 허리협착증, 신경포착, 근육경련 등이 있습니다. 자기 전 가볍게 스트레칭을 하거나 폼롤러를 이용해 종아리 근육을 마사지하면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.증상이 지속적이라면 근처 한의원에 내원하셔서 상담받아보시길 바랍니다.
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24.05.31
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아내의 갱년기 증상 치료에 도움이 필요합니다
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.호르몬 변화, 자율신경계 실조 등으로 몸이 추웠다 더웠다하거나 홍조, 불면, 가슴 두근거림 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 개인에 맞는 한약과 함께 침, 부항, 뜸, 약침 치료를 통해 심열을 가라앉히고 심신을 안정시키게 됩니다.
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한약
24.05.31
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쌍화탕을 욕조 물에 넣어서 목욕을 해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.쌍화탕은 황기건중탕과 사물탕을 섞어 만든 처방으로 피로회복, 혈액 순환, 면역력 향상, 간 건강 등에 도움이 됩니다. 족욕이나 반신욕할 때 사용해도 괜찮을 것 같습니다.
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한약
24.05.31
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인간이 드라이 아이스 먹었을 때 대처법?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.드라이아이스는 이산화탄소를 고체화시킨 것으로 입안에 넣기 전 손으로 만질 때부터 동상을 입게 됩니다. 절대 먹는 것은 안 되며, 혹시나 먹게 되면 조금이라도 빨리 응급실에 방문하시길 바랍니다.
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24.05.31
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직장암 수술을 먼저 하게되는 경우는 어떤 상황인것인가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.직장암은 수술적 절제가 유일한 완치 방법으로 알려져 있습니다. 직장암이 상당히 진행된 경우에는 수술 전 방사선 항암치료를 시행한 후 수술이 진행되는 편입니다.일반적으로 1기를 제외한 직장암은 수술 후 항암치료나 방사선 치료가 진행됩니다.
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