답변 내역

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.사람마다 건강 상태, 체질 등이 다르기 때문에 적절한 수면시간은 다릅니다. 일반적으로 6시간 정도는 자야 그 다음날 활동하는데 집중력을 유지할 수 있습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.전립선 건강에 도움이 되는 여러 한약이 있는데 오자연종환은 그 중 하나입니다. 구기자, 복분자, 토사자, 차전자, 오미자로 구성되어 신기능 저하로 인한 정력 감퇴, 요통, 배뇨곤란에 활용하게 됩니다. 다른 한약을 복용 중이라면 한의원에서 처방받을 때 상담받으시길 권유드립니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.헌혈은 건강에 좋은 점들이 있습니다. 헤모글로빈 수치가 높은 사람은 헌혈을 통해 혈액의 점도를 감소시킬 수 있으며, 유전성 혈색소 침착증과 같은 유전 질환에도 도움을 줍니다.반복 헌혈이 혈액이나 삶의 질에 해로운 영향을 주지 않는다는 연구도 있습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.모든 사람들은 깊은 잠과 앝은 잠을 반복합니다. 일반적으로 90분을 주기로 렘수면과 비렘수면이 번갈아 반복됩니다. 그러므로, 잠을 나눠서 자면 주기가 끊겨서 더 피로함을 느낄 수 있습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.잠자는 시간도 중요하지만 얼마나 깊이 잤는지가 더 중요합니다. 기상시간과 수면시간을 유지하며 커피는 되도록 삼가하길 바랍니다. 증상이 지속적이라면 근처 한의원에 내원하시길 바랍니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다. 기력이 떨어지고 식욕이 없을 때, 한약은 도움이 됩니다. 고지혈증을 개선시키는 대표 한약으로는 방풍통성산이 있으며 개인의 체질을 고려해 가감이 이루어집니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.단백질 보충제에 들어있는 성분인 크레아틴은 탈모의 주원인인 DHT수치를 높인다.DHT는 남성 모발 수용체 세포에 직접적으로 영향을 미쳐 모발이 자라는 성장기를 단축시키고, 모발에 가는 영양소를 저하해 모발이 가늘어지게 합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.침치료는 신경전달 물질 조절, 진통, 소염 등의 작용으로 팔꿈치 통증 개선에 도움이 됩니다. 근처 한의원에 내원하셔서 상담받아보시길 바랍니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.감초는 각종 한약재 부작용을 줄여주고, 조화롭게 이루는데 도움됩니다. 대부분의 한약 처방에 감초는 들어갑니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.발목 염좌의 경우, 한방치료를 받을 수 있습니다.침, 부항, 약침 등을 통해 근육과 인대를 강화시키고 통증을 줄일 수 있습니다.