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대변이 잘 안나와요 그리고 계속 찝찝해요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.섬유질이나 수분 섭취가 부족하거나 스트레스가 많거나 활동량 부족으로 장관의 운동성이 저하된 경우 등 다양한 이유로 대변이 잘 안 나올 수 있습니다. 대변이 잘 안 나오면서 복통이나 다른 증상도 동반된다면 과민성 장 증후군 등 다른 질환일 수 있으므로 진료를 받아보시길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.11
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아침에 찬 공기에 몸을 노출시키면 면역력이 올라가는지 궁금합니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.풍욕은 바람을 이용한 목욕으로 피부 호흡을 통해 신진대사를 활발하게 하는 방법입니다. 혈액 순환 개선, 면역력 향상, 피부 건강 증진 등의 효과가 있다고 알려져 있습니다. 하지만 너무 추운 환경에서는 하지 말고, 자신의 몸 상태를 고려해 시간을 조절하시길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.11
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일어날때 어지러움은 무슨병원을 가나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.가만히 있다가 일어나면서 어지러움을 느끼는 경우는 기립성 저혈압을 의심할 수 있습니다. 내과나 신경과에 내원하셔서 기립경 검사 등을 받아볼 수 있습니다. 기립경 검사는 누운 상태에서 천천히 일으키면서 맥박과 혈압 변화를 검사하는 방법입니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.11
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89세 어머님 병원 정기 진료를 거부 하십니다 어떻게 해야 할까요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.대동맥 파열 수술 이후에는 주기적으로 경과 관찰을 해야하며, 처방받은 약도 제때 복용하셔야 합니다. 건강관리를 위해서 어머니를 잘 설득해 진료받으러 가시길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.11
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습진이 덜 생기게하려면 어떻게 해야할까요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.발은 물리적 마찰이 수시로 있는 부위로 습진 재발이 쉽게 나타납니다.양말은 딱 달라붙는 것보다는 여유있는 것이 상대적으로 낫고, 신발도 통기성이 좋은 것으로 신길 바랍니다. 양말 외에도 신발도 주기적으로 세척하고 살균하셔야 합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.11
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핸드크림 너무 자주 바르면 안좋나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.일반적으로 손은 다른 부위와 비교하면 자극에 민감하지 않으므로 큰 문제가 되지 않는다고 생각합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.11
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소음인 체질에 좋은 음식은 무엇인가요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.사상체질 중 소음인은 비위 기능이 상대적으로 약합니다. 음식 소화가 잘 되면 건강한 상태로 닭고기, 찹쌀, 사과, 귤, 토마토, 시금치, 양배추 등이 좋은 음식에 속합니다.
의료상담 / 한의학
24.05.11
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현미밥이나 보리밥이나 잡곡류도 사람에 따라 맞는게 있나요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.사상체질에 따르면 체질별로 추천되는 잡곡이 있습니다. 태양인은 메밀, 녹두를 태음인은 밀, 수수, 율무, 찹쌀, 팥 등입니다. 소양인은 검은콩, 보리, 메밀 등이고, 소음인은 찹쌀, 들깨, 현미 등이 이에 해당합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.11
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나이가 들수록 모발이 얇아지는 원리는 무엇 때문인가요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.나이가 들수록 피부 진피층의 혈관 수가 줄어들게 되며, 이로 인해 머리카락에 가야할 영양분이 부족해집니다. 그러므로, 자연스럽게 머리카락이 앏아집니닺
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.11
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잠을 보충해서 자는게 실제로 가능한건가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.평일에 과로, 학업 등으로 수면시간이 부족했다면 주말에 일부 보충할 수 있습니다. 하지만, 평일과 주말의 수면시간 차이가 2시간 이상이면 오히려 건강을 해칠 수 있습니다.다음날 수면을 방해하고, 생체리듬을 방해해 오히려 더 피로해질 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.11
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