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답변 내역

소음인 체질에 좋은 음식은 무엇인가요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.사상체질 중 소음인은 비위 기능이 상대적으로 약합니다. 음식 소화가 잘 되면 건강한 상태로 닭고기, 찹쌀, 사과, 귤, 토마토, 시금치, 양배추 등이 좋은 음식에 속합니다.
의료상담 / 한의학
24.05.11
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현미밥이나 보리밥이나 잡곡류도 사람에 따라 맞는게 있나요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.사상체질에 따르면 체질별로 추천되는 잡곡이 있습니다. 태양인은 메밀, 녹두를 태음인은 밀, 수수, 율무, 찹쌀, 팥 등입니다. 소양인은 검은콩, 보리, 메밀 등이고, 소음인은 찹쌀, 들깨, 현미 등이 이에 해당합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.11
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나이가 들수록 모발이 얇아지는 원리는 무엇 때문인가요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.나이가 들수록 피부 진피층의 혈관 수가 줄어들게 되며, 이로 인해 머리카락에 가야할 영양분이 부족해집니다. 그러므로, 자연스럽게 머리카락이 앏아집니닺
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.11
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잠을 보충해서 자는게 실제로 가능한건가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.평일에 과로, 학업 등으로 수면시간이 부족했다면 주말에 일부 보충할 수 있습니다. 하지만, 평일과 주말의 수면시간 차이가 2시간 이상이면 오히려 건강을 해칠 수 있습니다.다음날 수면을 방해하고, 생체리듬을 방해해 오히려 더 피로해질 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.11
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요즘도 병원에 갈 때는 마스크를 쓰고 가야하나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.이제는 병원에 갈 때, 마스크를 쓰지 않아도 됩니다. 하지만, 기침을 하거나 감염에 대한 걱정이 있다면 마스크 착용을 권유드립니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.11
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청진기를 이용하여 혈압을 어떻게 측정하나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.수축기와 이완기 혈압을 측정하는데 동맥 맥동 소리를 이용합니다. 동맥은 혈압보다 높은 압력이 주어지면 혈관이 막히면서 소리가 들리지 않습니다. 청진기로 소리를 들으며 공기를 빼다보면 소리가 들리며 그때가 수축기 혈압입니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.11
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머리가 지속적으로 자꾸 아프고 두통이 생기는데 왜 이런거죠?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.두통은 다양한 원인에 의해 나타나며, 뇌혈관 질환, 스트레스, 과로, 근육 긴장, 자율신경계 이상 등이 있습니다. 지속적으로 두통이 나타날 경우 신경과에 내원하셔서 진료받아보시길 권유드립니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.11
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술을 마시면 다음날 숙취로 고생할때가 많습니다
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.알코올을 먹으면 간에서 대사 과정이 이루어지는데, 그 과정에서 아세트알데히드라는 물질이 생깁니다. 이로 인해 두통, 불쾌감, 울렁거림과 같은 숙취가 생깁니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.11
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한방에서 체질은 어떻게 진단하는것인가요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.아직은 명확하게 체질을 분류하는 기준은 없습니다. 체질 진단을 위해 여러가지 방법이 연구되고 있습니다. 대표적으로는 체질 진단을 위한 설문지가 사용되며, 골격이나 입, 코, 눈 크기 등을 표준화해 체질을 분류하는 방법도 연구되고 있습니다.
의료상담 / 한의학
24.05.11
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부항을 뜨면 어떤 긍정적인 효과가 있을까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.부항은 음압을 이용해 체내의 노폐물을 바깥으로 내보내고 긴장된 근육을 이완시키는 작용이 있습니다. 혈액순환을 촉진시키고 통증을 감소시킵니다.
의료상담 / 한의학
24.05.11
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