답변 내역

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.대변의 색깔이 바뀌는 데에는 어떤 음식이나 약물을 먹었는지 등에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 철분제를 먹거나 초콜릿, 블랙베리 등의 음식을 먹을 경우 평상시보다 검게 대변을 볼 수 있습니다. 이런 경우는 일시적인 현상으로 시간이 지나면 자연스럽게 회복될 것으로 보입니다. 다만, 대변 색깔이 흑색인 것과 함께 복통, 피가 섞여서 나오거나 악취, 설사 등의 증상이 동반된다면 이는 단순히 일시적인 원인이 아니라 기질적인 원인일 가능성이 높으므로 주의가 필요합니다. 소화기 내부에서 출혈이 발생하였을 가능성이 있는데, 위를 포함한 상부 위장관에서 출혈이 발생한 경우 소장, 대장을 거치면서 배출되므로 흑변을 보이는 경우가 많습니다. 그런 경우에는 근처 병원에 내원하셔서 진료를 보고 필요시 혈액검사, 위내시경, 대장내시경과 같은 검사를 받아보시길 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.천식은 기관지가 좁아지면서 기침을 하고 호흡곤란 등이 나타나는 질환입니다. 천식 환자의 경우 대부분 기관지 확장제를 사용하는데 커피나 녹차와 같이 카페인이 들어있는 음료를 먹는다면 기관지 확장제와 반응하면서 중추신경계를 과잉 자극하게 되고 이로 인해 심박수 증가, 가슴 두근거림, 불안감 등의 부작용이 나타날 가능성이 있으므로 주의가 필요합니다. 카페인은 기관지 확장을 통해 천식 발생 확률을 줄여주고 증상 완화에 기여할 수 있지만 기관지 확장제를 이미 사용 중이라면 지나칠 수 있으므로 자제하는 것이 좋습니다. 천식을 포함한 호흡기 질환에 도움이 되는 한방차로는 오미자차, 도라지차, 맥문동차 등이 있습니다. 오미자, 도라지, 맥문동 모두 기관지 점막을 보호하고 폐 기능을 향상시키는 작용이 있어 꾸준히 섭취한다면 증상 완화에 도움을 받으실 수 있습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.요즘같이 햇빛이 강하게 내리쬐고 습한 날씨에는 밖에서 일을 무리해서 하거나 오래 있다보면 머리가 어지러우면서 기운이 쭉 빠지고 울렁거림 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 땀이 많이 나면서 체내 수분과 염분이 과도하게 손실되면서 열탈진이 생긴 것으로 보이며, 시원하고 그늘진 곳에서 휴식을 취하시길 바랍니다. 전해질을 보충하도록 이온음료를 드셔보시길 바라며, 시간이 지나도 증상이 호전되지 않고 지속된다면 근처 병원에 내원하셔서 진료를 보고 수액 등의 처치를 받아보실 수 있습니다. 빠른 호전을 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.장시간 오래 걷는 것은 발에 압력이 가해지기 때문에 물집이 잡힐 수 있습니다. 다만 이전보다 짧은 시간만 걸어도 물집이 잡힌다면 착용하고 있는 신발이나 체중의 변화, 노화 등과 관련 있을 수 있습니다. 나이가 들게 되면서 피부층이 얇아지고 수분과 탄력이 감소하면서 물집이 이전보다 보다 쉽게 생길 수 있습니다. 또한, 신발이 너무 오래 되었거나 쿠션이 부족하다면 발에 가해지는 압력이 올라가면서 물집 생성에 영향을 줄 수 있습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.일반적으로 대리로 서류나 영상 자료 등을 수령하기 위해서는 대리인 신분증도 필요하지만 환자의 신분증과 환자가 대리인에게 자료를 수령해달라고 한 위임장도 필요합니다. 치과에서 진료받은 기록이나 영상 자료 등은 개인정보에 해당하며 대부분의 의료기관에서는 이와 같이 요구할 것으로 보여집니다. 해당 치과에 내원하기 전에 전화로 어떤 것들이 필요한지 연락해보는 것이 가장 정확할 것으로 보입니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.7~8시간 정도 수면을 취한 것이라면 수면 시간 자체는 충분히 확보된 것으로 보입니다. 다만, 오랜만에 운동을 많이 하게 되면서 피로가 쌓이게 되고 이로 인해 수면의 질이 떨어지면서 자고 일어나도 피로가 제대로 풀리지 않았을 수도 있습니다. 늦은 시간에 운동을 한 후 거의 곧바로 잠에 들었다면 자율신경계 중 교감신경이 항진되면서 깊은 수면 단계로 이어지는 것이 방해받았을 수도 있습니다. 달리기를 하면서 땀을 많이 흘렸고 수분을 제대로 보충하지 않았다면 밤 사이에 수분 손실이 같이 이어지면서 머리가 아프고 피로함이 나타날 가능성도 높아집니다. 물을 조금씩 수시로 섭취해보시길 바라며 낮에는 졸립더라도 야간 수면 리듬을 깨뜨리지 않기 위해서 가능하면 2~30분 이내로만 낮잠을 취하시길 바랍니다. 빠른 호전을 기원합니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.한의학적으로 어혈은 혈액 순환이 원활하게 이루어지지 않고 노폐물로 정체된 상태를 말합니다. 한의학에서는 통증이나 질병의 원인을 기혈 순환 장애와 관련 있다고 보는데, '통증불통 불통즉통'이라는 말이 있습니다. 기혈 순환이 원활하면 통증이 나타나지 않는데 기혈 순환이 제대로 조화를 이루지 못하면 통증이 나타난다는 뜻입니다. 물이 원활히 잘 흐르지 않고 오랜 시간 고이다보면 잘 썩는 것과 비슷합니다. 기름지고 자극적인 음식은 순간 먹을 때 기분을 즐겁게 하겠지만 너무 즐겨 먹을 경우 깨끗한 혈액과는 멀어집니다. 또한, 과도하게 스트레스를 받거나 불면, 운동 부족 등 여러 요인들도 관련 있습니다. 컨디션을 고려하여 꾸준히 유산소와 근력 운동을 통해 혈관 건강을 지키고 혈액이 말초 끝까지 순환이 잘 이루어지도록 하는 것이 필요합니다. 또한, 충분히 잘 자고 스트레스 해소를 위해 건강한 취미 생활을 즐겨 보시는 것도 좋습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.담배를 피지 않는 사람이라면 다른 사람이 담배를 피는 냄새에 대해 호의적이기보다는 불쾌하고 짜증이 날 수 있으며 이는 폐에 문제가 없더라도 나타날 수 있는 자연스러운 반응입니다. 특히, 공중 화장실의 경우 환기가 제대로 안 되는 경우가 많다보니 담배를 필 경우 농도가 높아지면서 더 냄새가 부담스럽게 다가올 수 있습니다. 아무리 맛있는 음식이라도 나는 다이어트를 해서 먹지 못하는 상황인데 다른 사람이 옆에서 맛있게 먹고 약올리면 그 음식 냄새마저도 마음에 들지 않는 것처럼 해당 상황은 자연스럽게 나타날 수 있으므로 너무 걱정하실 필요는 없습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.만 29세로 소화기만 살짝 약한 편으로 별다른 불편한 증상은 호소하지 않는 것으로 보입니다. 우선 첫 번째에서는 대장 내시경을 개인적으로 권유드립니다. 식습관이나 운동 부족, 과도한 스트레스 등으로 인해 예전에 비해서 젊은 층 환자에서 염증성 장 질환 비율이 늘고 있으며 초기에는 별다른 증상이 나타나지 않는 경우가 많으므로 대장 내시경을 시행해보면 좋을 것 같습니다. 다음으로는 가족력도 없고, 비흡연자이며 술도 거의 먹지 않는다면 CT를 굳이 찍을 필요는 없어보이며 심장정밀초음파를 받으면 무난할 것으로 생각됩니다. 조금이나마 선택에 있어 도움이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.수영장이나 바다, 계곡 등에 들어가기 전에는 미리 준비 운동을 하는 것이 혹시나 모를 사고로부터 대비할 수 있기에 중요합니다. 갑작스럽게 차가운 물에 신체가 노출되면 혈압이 상승하고 심장에 부담이 갈 수 있으므로 주의가 필요합니다. 물에 갑작스럽게 뛰어들어가기 전에 심장에서 먼 부위에서부터 조금씩 물을 적시는 것이 좋습니다. 준비운동을 하지 않고 물놀이를 하다가 하다가 발생할 수 있는 근육 경련을 예방하기 위해서라도 빨리 물놀이를 하고 싶겠지만 준비운동은 꼭 필요하다고 할 수 있습니다. 감사합니다.