답변 내역

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 부모 키를 통한 예상키는 (아빠 키+엄마 키 +13)/2로 173.5cm 입니다. 아직 나이를 보았을 때는 성장판이 닫히기엔 시간이 남은 것으로 보이며 골연령을 통한 예상키를 계산해보기 위해서는 X-ray를 찍어보실 수 있습니다. 현재, 너무 늦게까지 깨어있지 않으며 단백질을 잘 챙겨 먹는 것으로 보이며, 이와 더불어 꾸준히 본인의 컨디션을 고려해서 줄넘기나 농구와 같은 운동을 꾸준히 해보시길 바랍니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 하프마라톤과 같은 운동을 시행한 이후에는 CK나 LDH와 같은 근육 손상과 관련된 지표들이 일시적으로 오를 수 있습니다. 이는 건강에 악영향이 있다기보다는 일시적으로 오르는 것으로 며칠 쉬었다가 검사를 하게 되면 정상 범위로 나올 것으로 보이니 너무 걱정할 필요는 없어보입니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 현재 회복기에 해당하는 것으로 보이며, 사람에 따라서는 2~3주 정도까지 피로하고 식은 땀 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 규칙적으로 영양가 있는 음식을 잘 챙겨 드시고, 수분은 충분히 자주 섭취하시길 바랍니다. 본인의 컨디션을 고려하여 천천히 스트레칭, 운동을 시행해보시길 바랍니다. 충분한 수면시간과 질을 확보하기 위해서 잠을 자는 시간과 일어나는 시간은 일정하게 유지하시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 공무원채용신체 검사를 하기 전에 금식을 하라는 것은 혈액 검사 중 지질 검사나 공복 혈당 등에 영향을 줄 수 있기 때문에 검사 정확성을 위해 해당 설명을 들으신 것으로 보입니다. 피임약과 함께 아주 소량으로 물 마신 정도로는 거의 검사 결과에 영향을 주지는 않을 것이므로 너무 걱정하실 필요는 없습니다. 무사히 검사 잘 받으시길 바랍니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 네오폴질 연질 캡슐은 질염 치료에 사용되는 항생제, 항진균제 복합체로 가능하면 술은 드시지 않는 것이 좋습니다. 술을 마실 경우 약효가 떨어지고, 회복을 지연시킬 수 있으므로 가능하면 마시지 않는 것을 권유드립니다. 다만, 어쩔 수 없는 상황이라면 소량 섭취하시더라도 문제가 발생할 가능성은 거의 없을 것으로 보입니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 커피를 마실 경우 방광이 자극되고, 이뇨 작용이 강해지면서 소변을 보다 자주 보게 될 가능성이 있습니다. 말씀해주신 상황만으로는 무조건 건강상 문제가 있다고 보기에는 어려우며, 만약 소변을 볼 때 거품이 많이 있거나 피가 섞여 나오거나 소변을 볼 때 통증이나 잔뇨감이 있거나 밤에도 수시로 소변으로 깨는 등의 증상이 나타난다면 근처 병원에 내원하셔서 원인 감별을 위해 진료를 받아보시길 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 수면 양말을 신어서 발을 따뜻하게 하면 혈관이 확장되면서 숙면에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 일부 연구에서는 양말을 신고 잔 그룹이 그렇지 않은 그룹보다 수면 시간이 30분 이상 늘어났다고 보고하고 있습니다. 다만, 압박감이 심하거나 합성 섬유로 만든 양말 등은 오히려 혈액 순환을 방해하고, 발에 땀이 나면서 수면을 방해할 수 있습니다. 적절히 좋은 양말을 신는 것은 숙면에 도움이 됩니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 배가 차갑거나 복통이 있을 때 설사가 나타나는 것으로 보입니다. 장의 연동 운동이 증가하고, 장이 예민해지는 경우 음식물이 제대로 소화 흡수되지 않고 빠르게 통과하면서 무른 변을 볼 가능성이 높아집니다. 복부를 따뜻하게 유지하시길 바라며, 맵고 기름지거나 자극적인 음식은 자제하시길 바랍니다. 식사를 할 때는 천천히 드시길 바라며, 식사 후에는 바로 앉거나 눕기보다는 일어서서 30분 정도 가볍게 걸어다니는 것을 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 음식을 조리할 때는 창문을 열고 환기한다면 크게 걱정하실 필요는 없어보입니다. 불을 사용하면서 연기가 발생하거나 기름 등을 많이 사용하는 경우 공기가 탁해질 수 있는데 환풍기를 켜고 창문을 열어 공기가 잘 통하게 해준다면 큰 문제는 없습니다. 창문을 열 때는 한 쪽만 열기보다는 맞은편에 있는 창문까지 같이 열어두시는 것이 좋습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 항히스타민제와 같은 비염약을 복용하고 나면 염증 물질 분비가 억제되면서 콧물이나 재채기 증상이 금방 좋아지는 것으로 보입니다. 해당 약은 증상 억제에 도움은 되지만 본질적인 치료제는 아니며, 알레르기는 면역력과 밀접한 관련성이 있습니다. 한의학에서는 비염을 비, 폐, 신의 기능 저하, 외부 자극에 대한 방어력이 떨어지는 것으로 보고 있으며 코 점막 자체를 넘어서 전반적인 면역력 향상을 목표로 치료를 시행하게 됩니다. 점막의 과민성을 줄이고, 전신 컨디션을 좋게 유지시켜 재발 주기를 길게 만드는 것이 중요합니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.