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40대 통풍 환자입니다 평상시 식습관 관리는 어떻게 해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통풍을 기본적으로 요산수치를 잘 관리해주셔야 합니다.통풍환자분들은 조심해야 할 음식으로는 퓨린이 많이 들어있는 음식을 피해주셔야 합니다.퓨린이 많이 들어가있는 대표적인 음식으로는곱창, 순대 같은 내장음식과 조개류, 발효식품 등이 있습니다.특히 맥주에도 퓨린이 많이 들어있기 때문에 꼭 피하셔야 하며 다른 술도 가급적 드시지 않는 것이 좋습니다.통풍에 피해야 할 영양제로는 비타민B3인 나이아신과 고함량 비타민C가 있습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
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21.05.31
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철분제 함량이 초과되면 어떤 부작용이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.철분제의 가장 대표적인 부작용은 변비, 위장장애 등이 있습니다.철분이 과다하시면 내분비기관 장애, 간손상과 같은 위험이 있습니다.자주 빈혈이 있으시다면 병원에서 검사를 통해 적절한 용량의 철분을 복용하시는걸 권장드립니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
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21.05.26
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스테로이드 없는 연고 장기간 사용해도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.엘리델크림 같은 경우에는 피메크로리무스 성분으로 되어있는국소 면역억제제로 아토피의 증상을 가라앉힙니다.소아도 사용할 수 있는만큼 안전한 편인 연고이지만 증상이 완화되셨다면 중단하셔도 괜찮습니다.다시 증상이 악화되면 다시 사용해보실 수 있습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
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21.05.26
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햇빛에 장시간 노출되어 피부가 빨갛게 탔어요. 바를 수 있는 연고류가 있나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.햇빛에 노출되어 가벼운 화상이나 탄곳에 사용할 수 있는 연고로는구아야줄렌 성분의 연고를 사용하실 수 있습니다.구아야줄렌은 소염, 진통, 진정 효과가 있기 때문에 가벼운 화상이나 궤양의 치료에 사용됩니다.처방전없이도 구매할 수 있으므로 가까운 약국에서 구입하실 수 있습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
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21.05.26
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20대후반 건강보조제 무엇을 먹어야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.본인의 몸상태에 따라서 추천드리는 영양제는 여러가지가 있습니다.대표적으로 많이 추천드리는 영양제로 알려드리자면비타민B군 : 에너지 생산에 도움을 주어 피로회복에 주로 사용합니다.칼슘/마그네슘 : 골다공증, 신경통, 눈떨림 등에 도움이 되는 미네랄입니다.비타민D : 한국인들 90% 이상이 부족한 것으로 나오는 비타민D는 소장의 칼슘흡수를 조절합니다.오메가3 : 혈행개선에 도움을 주며 눈의 건조함에도 도움을 줍니다.코엔자임Q10 : 혈행개선에 도움을 주어 고혈압, 고지혈증에 도움이 됩니다.루테인 : 황반 변성을 막아주어 시력을 보호해줍니다.유산균 : 장내 환경을 개선시켜 설사, 변비 등에 도움이 되고 면역력에 도움이 됩니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
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21.05.26
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아기가 넘어졌어요 어떤약을바를까요?ㅜ
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 지금처럼 상처가 나신 경우엔 후시딘, 마데카솔과 같은 상처연고를 사용하시면 됩니다.추가적으로 흉터가 안지게 관리하기 위해서 습윤밴드를 사용하시면 도움이 됩니다.진물이 많이 나시는 경우에는 폼 형태의 두꺼운 습윤밴드를 사용하시다가어느정도 진물이 덜나오고 아무셨으면 하이드로콜로이드와 같은 습윤밴드로 사용하시면 됩니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
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21.05.26
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매일 피곤을 해결할 수있는방법?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로의 대표적인 원인은 에너지 부족, 수면 부족등이 있습니다.그렇기 때문에 가장 기본적으로 피로에 추천드리는 영양제는비타민 B군 입니다.비타민B군은 에너지 생산 경로에서 사용되기 때문에 피로회복에 도움을 줍니다.보통 식사를 잘하신다면 고함량 비타민B군 제품을 선택하시는게 좋고식사가 불규칙하거나 거르신다면 미네랄 등이 포함된 종합비타민을 추천드립니다.이외에도 피로에 복용하실 수 있는 영양제로는 아르기닌, 시트룰린 등이 있습니다.생활패턴을 교정하시고 충분한 숙면을 취하시는게 큰 도움이 됩니다.자세한 사항은 전문가와 추가적으로 상담하시면 맞춤형으로 도움이 되실겁니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
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21.05.26
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탈모로고민이 이만저만아닙니다?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.처방으로 사용하시는 탈모약은 크게 두가지 성분으로 나뉘어집니다.첫째. 두타스테라이드는 5α-reductase라는 효소 1,2형을 억제합니다.둘째. 피나스테라이드는 5α-reductase 2형만 억제합니다.아보다트는 두타스테라이드 성분이며 프로페시아는 피나스테라이드 성분인데 이렇게만 보시면아보다트가 좀 더 효과적으로 보일 수 있지만 사실 사람마다 효능이 차이가 있습니다.둘 중에 아무거나 한가지로 시작해보시고 효과가 별로 없다면 다른 종류로 바꿔보시는 것을 추천드립니다.처방약이 아닌 영양제로는 맥주효모와 비오틴을 사용해보실 수 있습니다. 이들은 머리카락의 구성성분으로 머리카락이 굵고 튼튼하게 자랄 수 있도록 해줍니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
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21.05.26
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남은약는 어떻게 처리하죠??궁금
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약품은 일반쓰레기로 버리시면 환경오염의 위험성이 있습니다.그렇기 때문에 일반쓰레기로 버리시지 마시고가까운 약국이나 보건소, 주민센터에 가져다 주시면한꺼번에 수거하여 안전하게 폐기처리 됩니다.약국의 상황에 따라 간혹 안받아주시는 곳도 있으니 한 번 확인해보시고 가시는게 가장 좋습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
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21.05.26
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42살인데 건강보조제 어떤거를 먹어야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.본인의 몸상태에 따라서 추천드리는 영양제는 여러가지가 있습니다.대표적으로 많이 추천드리는 영양제로 알려드리자면비타민B군 : 에너지 생산에 도움을 주어 피로회복에 주로 사용합니다.칼슘/마그네슘 : 골다공증, 신경통, 눈떨림 등에 도움이 되는 미네랄입니다.비타민D : 한국인들 90% 이상이 부족한 것으로 나오는 비타민D는 소장의 칼슘흡수를 조절합니다.오메가3 : 혈행개선에 도움을 주며 눈의 건조함에도 도움을 줍니다.코엔자임Q10 : 혈행개선에 도움을 주어 고혈압, 고지혈증에 도움이 됩니다.루테인 : 황반 변성을 막아주어 시력을 보호해줍니다.유산균 : 장내 환경을 개선시켜 설사, 변비 등에 도움이 되고 면역력에 도움이 됩니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
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