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답변 내역

요즘 잠이 늘어서 많이 자고 일어나는데도 피곤합니다. 영양제 좀 추천해주세요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.본인의 몸상태에 따라서 추천드리는 영양제는 여러가지가 있습니다.대표적으로 많이 추천드리는 영양제로 알려드리자면비타민B군 : 에너지 생산에 도움을 주어 피로회복에 주로 사용합니다.칼슘/마그네슘 : 골다공증, 신경통, 눈떨림 등에 도움이 되는 미네랄입니다.비타민D : 한국인들 90% 이상이 부족한 것으로 나오는 비타민D는 소장의 칼슘흡수를 조절합니다.오메가3 : 혈행개선에 도움을 주며 눈의 건조함에도 도움을 줍니다.코엔자임Q10 : 혈행개선에 도움을 주어 고혈압, 고지혈증에 도움이 됩니다.루테인 : 황반 변성을 막아주어 시력을 보호해줍니다.유산균 : 장내 환경을 개선시켜 설사, 변비 등에 도움이 되고 면역력에 도움이 됩니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.17
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피로회복에 좋은 영양제는 어떤게 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로의 대표적인 원인은 에너지 부족, 수면 부족등이 있습니다.그렇기 때문에 가장 기본적으로 피로에 추천드리는 영양제는비타민 B군 입니다.비타민B군은 에너지 생산 경로에서 사용되기 때문에 피로회복에 도움을 줍니다.보통 식사를 잘하신다면 고함량 비타민B군 제품을 선택하시는게 좋고식사가 불규칙하거나 거르신다면 미네랄 등이 포함된 종합비타민을 추천드립니다.이외에도 생활패턴을 교정하시고 충분한 숙면을 취하시는게 큰 도움이 됩니다.자세한 사항은 전문가와 추가적으로 상담하시면 맞춤형으로 도움이 되실겁니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.17
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30대 여성에게 추천해주실 영양제가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로의 대표적인 원인은 에너지 부족, 수면 부족등이 있습니다.그렇기 때문에 가장 기본적으로 피로에 추천드리는 영양제는비타민 B군 입니다.비타민B군은 에너지 생산 경로에서 사용되기 때문에 피로회복에 도움을 줍니다.보통 식사를 잘하신다면 고함량 비타민B군 제품을 선택하시는게 좋고식사가 불규칙하거나 거르신다면 미네랄 등이 포함된 종합비타민을 추천드립니다.이외에도 생활패턴을 교정하시고 충분한 숙면을 취하시는게 큰 도움이 됩니다.자세한 사항은 전문가와 추가적으로 상담하시면 맞춤형으로 도움이 되실겁니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.17
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약 유통기한이 얼마나 되는지 궁금해요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.왠만하면 처방 받는 만큼 모두 복용하시는게 좋습니다.유통기한은 보관환경에 따라 차이가 있을 수 있습니다.되도록 약은 건조하고 서늘한 직사광선이 들지 않는 곳에 보관하셔야 합니다.대략적인 제형에 따른 유효기간은 아래와 같습니다. 다만 보관환경에 따라 변질 가능성은 존재합니다.알약 3개월~6개월가루약 1개월일반 물약 1개월항생제시럽 1-2주안약이나 안연고 1개월일반 연고(개봉기준) 6개월나잘스프레이 2-6개월유효기간이 지난 약은 폐기해주시는 좋습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.17
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아이들 영양제 추천해주세요? 키성장으로요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아이들 영양제로 가장 기본적으로 추천드리는건비타민, 아미노산 등이 들어있는 종합영양제뼈를 구성하는 칼슘, 소장에서 칼슘의 흡수에 도움을 주는 비타민D뼈의 골격을 지지해주는 콜라겐 등이 도움이 될 수 있습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.17
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남자 영양제 괜찮은거 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로의 대표적인 원인은 에너지 부족, 수면 부족등이 있습니다.그렇기 때문에 가장 기본적으로 피로에 추천드리는 영양제는비타민 B군 입니다.비타민B군은 에너지 생산 경로에서 사용되기 때문에 피로회복에 도움을 줍니다.보통 식사를 잘하신다면 고함량 비타민B군 제품을 선택하시는게 좋고식사가 불규칙하거나 거르신다면 미네랄 등이 포함된 종합비타민을 추천드립니다.이외에도 생활패턴을 교정하시고 충분한 숙면을 취하시는게 큰 도움이 됩니다.자세한 사항은 전문가와 추가적으로 상담하시면 맞춤형으로 도움이 되실겁니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.17
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포스트바이오스틱이 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.포스트바이오틱스은 유산균이 먹이를 먹고 대사하여 생성한 물질입니다. 즉 유산균을 복용하셨을 때 생성되는 이로운 물질을 직접 바로 넣어준다고 보시면 됩니다.그래서 일반적인 프로바이오틱스와는 차이가 있을 수 있습니다.이러한 특징 때문에 면역력 등에 도움이 됩니다.포스트바이오틱스 따로 시간대나 식전 식후가 정해져있지 않으므로 편하실 때 복용하시면 됩니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.17
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로아큐탄 비슷한제품 있을까요 판매는 아예중단인가요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 로아큐탄과 동일한 성분인 이소트레티노인 10mg 들어있는 의약품은아키놀, 니메겐, 핀플, 뉴티논연질캡슐 등이 있습니다.로아큐탄과 성분이 동일하므로 효과도 동일하십니다.의사선생님께 말하시면 원하시는 약으로 처방받으실 수 있습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.17
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영양제 한꺼번에 섭취해도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어느 종류의 영양제에 따라 다르다고 할 수 있습니다.종합비타민과 미네랄 같은 종류는 위장장애가 있으니 식후에 복용하시는걸 추천드립니다.복용하시고 계신 영양제를 알려주시면 더 상세히 알려드리겠습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.17
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탈모약 바르는거 먹는거 같이 복용가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.미녹시딜 바르시는 것과 먹는 맥주효모약은 같이 복용하시면 더욱 효과가 좋습니다.미녹시딜은 두피에 도움을 주어 모발의 갯수가 잘나도록 도움을 주고맥주효모는 머리카락의 구성성분으로 머리카락이 굵고 튼튼하게 자랄 수 있게 합니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.17
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