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비타민 d와 함께 먹을수 있는 영양성분 조합을 봐주시면 감사하겠습니다!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민D 수치가 낮으시다면 2알을 복용하셔도 됩니다만따로 그런 것이 아니라면 현재 용량 그대로 복용하시길 권장드립니다.2. 칼슘과 msm, 콜라겐 모두 함께 복용하셔도 문제가 없습니다.모두 하루 권장용량에 맞춰서 복용하신다면 간과 신장에도 크게 무리가 가지 않습니다.3. 현재 복용하시는 약은 스테로이드약과 위장약입니다. 간격을 띄워서 복용하셔도 되고 잊으실거 같으시면 바로 복용하셔도 괜찮습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.05
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어머니께서 머리가 많이 빠지시네요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.먹는 영양제로는 맥주효모와 비오틴을 사용해보실 수 있습니다. 이들은 머리카락의 구성성분으로 머리카락이 굵고 튼튼하게 자랄 수 있도록 해줍니다.추가적으로 여성분은 바르는 미녹시딜3% 제제를 사용해보실 수 있습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.05
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먹는 영양제가 과다섭취중일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.같이 복용하셔도 괜찮습니다.비타민C는 수용성 비타민이기 때문에 남은 양은 모두 소변으로 배출되기도 하며현재 복용하시는 비타민들은 몸에 무리가 갈만큼 고용량으로 들어가있는 것도 아니기 때문에같이 복용하셔도 따로 문제 없습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.08.05
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Bnr17유산균이 다른 유산균과 다른점은 무엇인가요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.BNR17은락토바실러스 가세리 BNR17 를 의미하며 유산균의 고유 번호라고 생각하시면 됩니다.모유 유래 유산균이라 보실 수 있으며 체지방 감소에 도움을 줄 수 있습니다.다만 유산균은 보장균수가 더 중요하니 이 부분을 체크하시는 걸 권장드립니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.08.05
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찬것만먹으면 설사해요, 어떻게 해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.찬 음식을 드시면 장내에 존재하는 효소들에 영향을 끼치게 됩니다.장내 효소들은 보통 사람 체온에 맞춰서 활동하게 되는 찬 음식 드시게 되면이러한 효소의 활동을 저해시킵니다.이 과정에서 장활동이 원활히 이뤄지지 않고 설사와 같은 소화기 문제가 생길 수 있습니다.되도록 찬 음식은 피해주시는 것이 좋고 평소에 유산균 같은 장환경 조성에 도움이 될만한 영양제를 복용하시면 도움이 됩니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.05
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신일 실리마린 vs 나우푸드 실리마린 차이 문의
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 일반의약품으로 허가받은 제품도 있으며 건강기능식품으로 허가받은 제품도 있습니다.일반의약품인 밀크씨슬은 밀크시슬열매건조엑스350mg (실리마린으로 196mg)으로 많이 나오고 있습니다.영양제처럼 복용하시는 분들도 많기 때문에 300mg 정도는 걱정마시고 복용하셔도 괜찮습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.08.05
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스테로이드 연고 계속 발라도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상이 호전되면 스테로이드 연고 사용은 바로 중단해주시면 됩니다. 또한 개봉하신 연고류는 3개월이 지나면 폐기하시는게 안전합니다.스테로이드의 오남용으로 인한 부작용으로는 연고류는 피부가 얇아지거나 오히려 건조해지고 피부 트러블이 더 많이 날 수도 있고먹는 경구제 같은 경우에 오래 드시다 보면 골다공증, 부종, 위장장애, 면역력저하 등여러 형태로 부작용이 올 수 있으니 주의하셔야 합니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.05
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일반 가정에 비치해야할 상비약(?)은 어떤게 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 많이 구비해두시는 상비약으로는상처연고, 종합감기약, 해열진통제, 소화제,지사제,소독용품, 알러지약, 일회용 밴드 등이 있습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.03
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약을 커피랑 먹으면 어떻게 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약은 물에 복용하시는 것이 가장 좋습니다.보통 의약품이 개발될 때 물로 복용하시는 것을 기준으로 개발되기 때문입니다.커피는 보통 카페인과 상호작용이 나타날 수 있으며 우유는 칼슘과 같은 미네랄 성분이약과 흡착을 하여 흡수가 떨어질 수 있습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.03
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상처관리에 듀오덤 종류 관리 질문합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 맞습니다 이미 아무시고 난 뒤붉게 남아있는 흉터라면 흉터 재생 연고를 사용하시면 됩니다.붉은색 흉터 자국에는 흉터 연고를 사용하시면 효능을 보실 수 있습니다.생긴지 얼마 안된 흉터일수록 효과적이고 꾸준히 발라주시면 흉터가 옅어지게 됩니다.흉터 연고로는 헤파린 성분과 실리콘필름 제제 이렇게 두가지가 있는데 두가지 전부 사용하시는 것이 가장 좋고둘 중에 고르자면 붉은 흉터에는 헤파린 성분이 더 효과적입니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.03
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