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비타민C 과다섭취시 신체서 반응나는게 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민C는 수용성 비타민이기 때문에 과다로 복용하시게 되더라도 소변으로 배출되게 됩니다.또한 비타민C는 메가도즈로 많이 복용하시기 때문에 종합영양제에 포함되어있는 정도의 양은 초과되더라도크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.다만 위가 약하신 분들은 위장에 부담이 갈 수 있어 속쓰림, 울렁거림등이 나타날 수 있습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
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영양제
21.06.21
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카베진이 위염도 치료해주나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.카베진은 소화제 성분과 제산제 성분이 포함되어있는 일종의 소화제에 가깝습니다.이러한 카베진에 들어있는 제산제 성분 때문에 위산이 중화되어 속이 편해집니다.다만 이러한 제산제를 자주 복용하시게 되면 반동성으로 위염이 더 심해질 수 있기 때문에위염 증상이 심하시다면 카베진보다는 병원에 방문하시어 위염약을 처방받는 것이 효과적입니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
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약 복용
21.06.21
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키미테 붙이고 손으로 눈비비면 안되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.키미테는 항콜린제인 스코폴라민 성분으로 귀 뒤에 붙이면 멀미를 방지하는 효과가 있습니다.하지만 키미테를 손으로 만진 뒤 눈을 비비게 되시면 이 항콜린제 성분이 동공을 강제로 확장시키기 때문에눈의 초점이 잘맞지 않아 한동안 시야가 제대로 보이지 않을 수 있습니다.시간이 지나면 자연스럽게 회복되지만 이러한 위험성 때문에 손으로 만지고 눈을 비비시면 안됩니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
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21.06.21
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타이레놀 부작용이 어떤 건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀은 아세트아미노펜 성분으로 하루 최대 4000mg까지 복용하실 수 있습니다.하루에 2-3정 정도 복용하시는 것은 크게 무리가 가지 않지만 장기적으로 복용하신다면간에서 해독되기 때문에 간에 무리가 갈 수도 있습니다.두통이나 치통이 심하시다면 타이레놀보다 NSAIDs를 사용해보시는걸 권장드립니다.NSAIDs는 소염진통제로 두통, 편두통, 근육통, 생리통 등에 사용할 수 있는 진통제입니다. 보통 아세트아미노펜으로 잘 듣지 않는 통증에도 좋은 효과를 보입니다. 간독성은 없지만 위장장애나 신장에 무리가 갈 수 있습니다. 종류로는 이부프로펜, 덱시부프로펜, 나프록센이 있습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
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21.06.21
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비타민D는 식사전? 식사후? 언제먹는게좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민D는 대표적인 지용성 비타민이기 때문에식전에 복용하시는 것보다 식후에 복용하시는게 더욱 효과적입니다.식사를 하시게 되면 위산과 담즙이 분비가 되면서 지용성 성분들의 흡수가 용이해집니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
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21.06.21
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보조식품 오메가랑 마그비랑 같이먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마그비는 마그네슘과 비타민B이 들어있는 제품입니다.그렇기 때문에 오메가3와 칼슘제 모두 함께 복용하셔도 따로 겹치거나 그렇지 않아함께 복용하셔도 괜찮습니다.다만 현재 드시는 제품들 모두 공복에 드시면 위장장애가 나타날 수 있으니 식후에 복용하시길 권장드립니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
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21.06.21
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코로나 백신 접종 후 타이레놀 말고 먹어도 되는 해열.진통제 종류는 무엇이 있는지 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백신을 접종하신 뒤에 아세트아미노펜성분의 해열진통제를 사용하시면 됩니다.아세트아미노펜 같은 경우에는 성인 기준 하루 최대 4000mg까지 복용하실 수 있으며일반 타이레놀같은 경우에는 4-6시간, ER서방정 같은 경우에는 8시간마다 복용하시면 됩니다.증상이 없으시면 굳이 복용하실 필요는 없으시면 열이 나시거나 몸살기가 있으실 때 복용하시면 됩니다.이부프로펜과 같은 해열제는 백신의 항체형성에 영향을 끼칠 수 있으므로 되도록 피해주시는 것이 좋습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
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21.06.21
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눈이 나빠진것 같은데 영양제 먹으면 나아질까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.루테인은 대표적인 눈 영양제로 황반의 변성을 막아주는데 도움을 주는 성분입니다.그렇기 때문에 루테인과 지아잔틴은 눈을 더 좋아지게 하는 느낌보다 더 나빠지지 않게 도와주는 성분입니다.눈이 더 나빠지지 않도록 일찍 복용하시는게 눈건강에 도움이 됩니다.추가적으로 헤마토코쿠스, 오메가3 등이 눈의 피로감에 도움을 주는 성분으로 복용하실 수 있습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
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21.06.21
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좁쌀 여드름에는 뭐가 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여드름 치료 연고로는 3가지 종류가 있습니다.살리실산: 모공을 막고 있는 각질들을 녹여주어 좁쌀여드름과 같은 비염증성 여드름에 효과적입니다.가수과산화벤조일: 화농성여드름에 사용할 수 있습니다. 효과는 좋지만 자극감이 강합니다.이부프로펜피코놀&이소프로필메틸페놀 : 항균, 항염 작용을 하여 여드름을 가라앉혀줍니다.추가적으로 복용하실 수 있는 영양제로는 면역력을 강화시켜줄 유산균, 비타민D, 오메가3 등이 도움이 되십니다.답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
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21.06.21
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20대 여성에게 꼭 필요한 영양제가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.본인의 몸상태에 따라서 추천드리는 영양제는 여러가지가 있습니다.대표적으로 많이 추천드리는 영양제로 알려드리자면비타민B군 : 에너지 생산에 도움을 주어 피로회복에 주로 사용합니다.칼슘/마그네슘 : 골다공증, 신경통, 눈떨림 등에 도움이 되는 미네랄입니다.비타민D : 한국인들 90% 이상이 부족한 것으로 나오는 비타민D는 소장의 칼슘흡수를 조절합니다.오메가3 : 혈행개선에 도움을 주며 눈의 건조함에도 도움을 줍니다.코엔자임Q10 : 혈행개선에 도움을 주어 고혈압, 고지혈증에 도움이 됩니다.유산균 : 장내 환경을 개선시켜 설사, 변비 등에 도움이 되고 면역력에 도움이 됩니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
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