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종합 비타민 아무렇게나 먹어도 상관 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민의 정용량으로 복용하신다면 신장이나 간에 크게 무리가 가지 않습니다.다만 단백질보충제과 종합비타민 둘 다 속이 더부룩하실 수 있습니다.식사를 거르시고 단백질 보충제만 드시는 것도 신장에 좋지 않습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.08
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약을 한꺼번에 먹어도 상관없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밀크씨슬과 멀티비타민, 오메가3는 함께 복용하셔도 좋습니다.다만 멀티비타민과 오메가3는 식후에 복용하시는게 좋은데공복에 복용시에 멀티비타민은 위장장애가 나타날 수 있고 오메가3는 흡수율이 떨어질 수 있습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.08
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치통에 괜찮은 약이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치통에 사용할 수 있는 진통제로 기본적으로 나프록센 제제를 사용할 수 있습니다.나프록센으로도 치통이 잘가라앉지 않을 경우 클로닉신리시네이트를 사용해볼 수도 있습니다.둘 다 공복에 복용시에 위장장애가 나타날 수 있으니 왠만하면 식후에 복용하시길 권장드립니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.08
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비타민c를 분말로 섭취할 경우 식도나 위장에 문제 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고함량 비타민C도 산성을 띄고있기 때문에물없이 드시거나 소량의 물로 복용하신다면 식도에 무리가 갈 수 있습니다.다만 충분한 물과 함께 복용하신다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.08
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진통제 복용전에 시리얼 먹어도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 철분제나 항생제는 칼슘과 같은 미네랄과 흡착하여 약효가 감소하기 때문에 같이 복용하시면 안됩니다.다만 진통제가 같은 경우에는 크게 상호작용이 없으므로 걱정하지 않으셔도 되지만되도록 식사를 하신 후 2-30분뒤에 물과 함께 진통제를 복용하시길 권장드립니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.06
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오메가3와폴리코사놀 같이복용하면 괜찬은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3와 폴리코사놀은 함께 복용하셔도 괜찮습니다.서로 따로 상호작용이 없고 혈관건강에 도움을 줄 수 있습니다.추가적으로 복용하실만한 영양제로는 비타민B군 : 에너지 생산에 도움을 주어 피로회복에 주로 사용합니다.칼슘/마그네슘 : 골다공증, 신경통, 눈떨림 등에 도움이 되는 미네랄입니다.비타민D : 한국인들 90% 이상이 부족한 것으로 나오는 비타민D는 소장의 칼슘흡수를 조절합니다.코엔자임Q10 : 혈행개선에 도움을 주어 고혈압, 고지혈증에 도움이 됩니다.루테인 : 황반 변성을 막아주어 시력을 보호해줍니다.유산균 : 장내 환경을 개선시켜 설사, 변비 등에 도움이 되고 면역력에 도움이 됩니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다
약·영양제 / 영양제
21.05.06
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밀크시슬과 비타민 영양제 비맥스메타 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밀크씨슬과 비맥스메타와 같은 고함량 비타민은 함께 복용하셔도 괜찮습니다.겹치는 성분이 아니며 상호작용도 따로 없습니다.밀크씨슬의 효능은 아래와 같습니다.강력한 항산화제 (활성산소 제거)간 세포내 글루타치온 수치 증가세포막을 안정화(변이원성↓ , 미생물감염↓ )세포의 섬유화(경화) 감소RNA 합성 촉진 → 재생 촉진현재 일반의약품으로 허가받은 제품도 있으며 건강기능식품으로 허가받은 제품도 있습니다.일반의약품인 밀크씨슬은 밀크시슬열매건조엑스350mg (실리마린으로 196mg)으로 순도면에서 일반 건강기능식품보다 좋습니다.건강기능식품은 비타민이나 미네랄들이 복합적으로 들어간 장점이 있지만 밀크씨슬이 일반의약품에 비해 실리마린 순도가 낮거나 표기가 안되어있는 단점이 있습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.06
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수면영양제와 수면유도제, 수면제차이?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면제는 처방전이 필요한 약으로 오남용의 위험성과 의존성이 나타나 전문의약품으로 분류되어있습니다.수면유도제는 처방전없이 구매할 수 있는 일반의약품입니다.수면유도제는 감기약을 복용하시면 졸리신 것과 같은 원리로 졸음을 오게 해주는데 항히스타민제로 구성되어있습니다.수면유도제는 잠을 오게 만들지만 수면의 질을 상승시키지는 않습니다.대표적인 부작용으론 구갈, 진정 효과등이 나타날 수 있습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.06
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간에좋은영양제를 추천받고싶습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간수치에 도움을 주는 영양제로는 밀크씨슬(실리마린)이 있습니다.보통 간은 독성이나 약을 해독하는 과정에서 간에 염증이 생기게 되는데밀크씨슬은 이러한 간염증을 가라앉히고 간이 재생될 수 있도록 도움이 됩니다.다른 성분으로는 영양제로도 사용되고 약으로 사용되는 우르데옥시콜산도 있습니다.대표적인 이담제 성분으로 담즙 분비를 촉진하고 간세포를 보호하는 약물입니다.다만 간수치가 높으시다면 병원에 내원하시는걸 권장드립니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.06
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아래 비타민을 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민, 비타민D, 비타민C, 루테인 모두 함께 복용하셔도 괜찮습니다.종합비타민은 에너지를 생성하는데 도움을 주므로 아침이나 점심 식후에 복용하시는게 좋고비타민D와 루테인은 지용성이기 때문에 식후에 복용하시길 권장드립니다.비타민C는 아무때나 복용하실 수 있으니 편하신 시간대에 복용하시면 됩니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.06
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