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성인은 비타민 뭐 먹어야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.본인의 몸상태에 따라서 추천드리는 영양제는 여러가지가 있습니다.대표적으로 많이 추천드리는 영양제로 알려드리자면비타민B군 : 에너지 생산에 도움을 주어 피로회복에 주로 사용합니다.칼슘/마그네슘 : 골다공증, 신경통, 눈떨림 등에 도움이 되는 미네랄입니다.비타민D : 한국인들 90% 이상이 부족한 것으로 나오는 비타민D는 소장의 칼슘흡수를 조절합니다.오메가3 : 혈행개선에 도움을 주며 눈의 건조함에도 도움을 줍니다.코엔자임Q10 : 혈행개선에 도움을 주어 고혈압, 고지혈증에 도움이 됩니다.루테인 : 황반 변성을 막아주어 시력을 보호해줍니다.유산균 : 장내 환경을 개선시켜 설사, 변비 등에 도움이 되고 면역력에 도움이 됩니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 /
영양제
21.04.15
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수두 흉터자국 남지 않게 하는 방법이나 어떤제품을 발라야 하는지 관리법 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.딱지가 떨어지시고 진물이 계속 나신다면 습윤밴드를 사용하시는 것이 좋습니다.진물이 많이 나신다면 폼 형태의 습윤밴드를, 진물이 적게 나신다면 하이드로콜로이드 제품을 사용하시면 됩니다.이후 상처가 모두 아물고 붉은 흉터 자국이 남았을 때흉터연고를 사용해주시면 흉터를 예방할 수 있습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
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약 복용
21.04.15
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일상생활을 할때 심한 피곤함를 느낄때 아로나민골드 복용으로 회복이 간증할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운동부족보단 영양 부족이 가장 큰 원인 입니다.아마 식사를 불규칙적으로 하시거나 영양분을 충분히 공급받지 못해서 나타나는 증상과 유사한데비타민B군, 비타민C, 비오틴 등을 복용하시는게 도움이 됩니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
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약 복용
21.04.15
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유통기한 지난 약은 어떻게 어디서 폐기하나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약품은 일반쓰레기로 버리시면 환경오염의 위험성이 있습니다.그렇기 때문에 일반쓰레기로 버리시지 마시고가까운 약국이나 보건소에 가져다 주시면한꺼번에 수거하여 안전하게 폐기처리 됩니다.약국의 상황에 따라 간혹 안받아주시는 곳도 있으니 한 번 확인해보시고 가시는게 가장 좋습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
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약 복용
21.04.15
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비타민 많이 먹는게 좋나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로의 대표적인 원인은 에너지 부족, 수면 부족등이 있습니다.그렇기 때문에 가장 기본적으로 피로에 추천드리는 영양제는비타민 B군 입니다.비타민B군은 에너지 생산 경로에서 사용되기 때문에 피로회복에 도움을 줍니다.보통 식사를 잘하신다면 고함량 비타민B군 제품을 선택하시는게 좋고식사가 불규칙하거나 거르신다면 미네랄 등이 포함된 종합비타민을 추천드립니다.이외에도 생활패턴을 교정하시고 충분한 숙면을 취하시는게 큰 도움이 됩니다.자세한 사항은 전문가와 추가적으로 상담하시면 맞춤형으로 도움이 되실겁니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
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21.04.15
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생리통약을 계속 먹으면 내성이 생겨서 약효가 안드나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.진통제는 내성이 생기지 않기 때문에 걱정하시지 말고 복용하셔도 됩니다.처방전 없이 사용할 수 있는 진통제로 대표적으로 아세트아미노펜과 NSAIDs가 있습니다.아세트아미노펜은 소염효과가 없는 해열진통제로 위장장애가 적고 몸살, 두통 등에 사용할 수 있습니다. 다만 간에서 해독되는 성분이기에 음주 전후로 복용하시는건 좋지 않습니다.NSAIDs는 소염진통제로 두통, 편두통, 근육통, 생리통 등에 사용할 수 있는 진통제입니다. 보통 아세트아미노펜으로 잘 듣지 않는 통증에도 좋은 효과를 보입니다. 간독성은 없지만 위장장애나 신장에 무리가 갈 수 있습니다. 종류로는 이부프로펜, 덱시부프로펜, 나프록센이 있습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
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약 복용
21.04.15
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인공눈물 유통기한이 없는것은 어떻게해야되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.인공눈물은 눈에 직접적으로 사용하시는 의약품이기 때문에유통기한을 알 수 없으시다면 사용하시지 않는 것을 추천드려요안약이나 인공눈물이 변질되거나 오염되었을 때 사용하시게 되면 각막 등에 악영향을 끼칠 수 있습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
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약 복용
21.04.15
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프로페시아 해외상품과 국내 상품 차이점이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.처방으로 사용하시는 탈모약은 크게 두가지 성분으로 나뉘어집니다.첫째. 두타스테라이드는 5α-reductase라는 효소 1,2형을 억제합니다.둘째. 피나스테라이드는 5α-reductase 2형만 억제합니다.프로페시아는 대표적인 피나스테라이드 제품이라고 하실 수 있습니다.해외상품이나 국내상품 모두 피나스테라이드 제품이라면 효능은 동일하시다 볼 수 있습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
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영양제
21.04.15
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아빠가 당뇨가 있으신데 영양제를 드셔도 괜찮으실까뇨?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.징코와 루테인, 글루코사민 모두 당뇨가 있더라도 복용하실 수 있는 영양제입니다.다만 위 제품들을 한꺼번에 드신다면 위가 약하셔서 속쓰림과 같은 위장장애가 나타날 수 있으니간격을 두시고 복용하시길 권장드려요제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
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21.04.15
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편두통때문에 커피를 못마시는데 박카스를 매일 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.박카스에도 고함량 카페인이 들어있기 때문에 매일 드신다면편두통이 심해지실 수 있습니다.그렇기 때문에 박카스도 왠만하면 피해주시길 추천드려요피로회복 목적으로 드신다면 비타민B군, 비타민C군, 아르기닌 등을 복용하시는게 현재 상황엔 더 좋아보입니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
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약 복용
21.04.15
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