일상생활을 할때 심한 피곤함를 느낄때 아로나민골드 복용으로 회복이 간증할까요?
1. 심한 피곤함으로 일상생활을 할때 잠을 많이 잡니다.
2. 코피도 자주 납니다.. 그러나 곧 멈춥니다..
3. 손톱 끝이 부러지는 현상도 있습니다.
영양이 부족한 탓인지? 운동부족으로 생기는 현상인지?
궁금합니다..
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.원인이 하도 다양하여 증상만으로 어떤 원인인지 확답드릴순 없지만 비타민제 챙겨드시고 손톱영양제도 챙겨 드셔 보세요. 손톱도 두꺼워지고 종합비타민으로 피로 회복감도 확실히 느껴지실거에요. 약사실때 약사님께 불편한곳 잘 설명드리고 더 자세한 상담을 해보시면 좋을것같아요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 전반적으로 영양이 불균형하고 단백질 공급이 필요로 된다고 판단됩니다. 이경우 복용하면 도움이 되는 영양소는 다음과 같습니다.
고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다.
추가적으로 잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다.
손톱이 잘 부러지고 약한 경우 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군 함유제품을 권장드립니다. 아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 손톱에 도움을 주고 남성의 경우 정자의 생성에도 도움은 주기에 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다.
단백질 보충이 어려운 경우 아미노산이 함유된 제품도 영양분 보충과 함께 에너지 공급에 도움을 줍니다.
비타민 씨와 더불어 강력한 항산화 작용을 하는 코엔자임 큐텐을 복용시 노화 예방과 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다.
감사합니다.^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아로나민 골드의 경우에는 비타민b군 중에서 함량이 가장 낮은 쪽에 속하기 때문에
가능하면 함량이 더 높은 다른 비타민b군을 복용하시는게 더 나아보이구요.
모바렌이나 판시딜 같은 탈모영양보조제를 드시면 손톱에 영양성분을 공급해 줄 수 있어서
추가적으로 복용하시면 좋을 것 같습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 변종석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아로나민 골드도 비타민이 함유되서 피로회복에 도움이 될 수 있으나
함량이 훨씬 높은 제품들이 많기 때문에 약국 약사님들께 문의하시면
자세히 설명해주실 겁니다
전반적으로 코피도 자주 나시고 손톱에 영양도 부족하신 느낌이라
칼슘, 마그네슘이 포함된 미네랄과 항산화 영양소인 비타민C,
그리고 콜라겐 분해를 억제하는 생화학 기전이 있는 갈락토올리고당까지
챙겨드시면 좋겠습니다
제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운동부족보단 영양 부족이 가장 큰 원인 입니다.
아마 식사를 불규칙적으로 하시거나 영양분을 충분히 공급받지 못해서 나타나는 증상과 유사한데
비타민B군, 비타민C, 비오틴 등을 복용하시는게 도움이 됩니다.
제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 고함량 활성형 비타민 B가 도움이 됩니다.
-손톱이 부러지고, 코피가 나는 증상은 대부분 영양결핍에 의해 세포가 잘 성장하지 못해서 그렇습니다. 이경우 충분한 영양섭취를 해주시고, 스트레스를 받지 않는 것이 중요합니다. 꾸준한 운동도 도움이 됩니다.
-비타민B는 기본적으로 우리 몸에서 에너지를 내는데 필수적인 비타민입니다. 활성형 비타민은 흡수율을 높인 비타민으로 약국에서만 판매하니 약사와 상담 후 구매하는 것을 권유드립니다.
답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 피곤함과 코피, 손톱 끝이 부러지는 등의 증상은 영양분의 부족이 가장 큽니다.
기본적으로 피로에 사용되는 영양제로는 식사를 잘 하신다는 전제하에
비타민B군이 도움이 될 수 있으며 고함량 비타민C도 피곤함과 코피에 도움이 됩니다.
아로나민 골드도 비타민B군으로 피로에 도움이 됩니다.
또한 손톱이 약해졌을 때는 비오틴과 같은 영양제도 도움이 되십니다.
우선적으로 식사와 생활패턴 등을 개선시키는 것을 추천드립니다.
항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
