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오메가3 장복하면 어떤효과있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3의 대표적인 효능은 아래와 같습니다.고지혈증 치료 : 중성지방 ↓ , HDL ↑혈액순환 및 심혈관질환 예방경화된 혈관을 펴준다뇌 혈관, 심혈관에 탄성을 준다뇌 신경세포 싸고있는 지방막에 DHA가 있어서 치매 예방혈전 발생으로 인한 심근경색을 감소 (용법 : 오마코 1캡슐 840mg)혈중 TG ↓ 동맥경화성 플라그 생성을 억제혈관내피세포 기능 개선혈압 약간 ↓ 눈 건강(황반변성, 안구건조 예방 및 개선)눈 각막에 말랑말랑한 콜라겐 결합조직 성분의 30~40% 이 DHA매일매일 DHA가 5~10%정도씩 고갈되므로 채워주어야 함식용유나 들기름으로 섭취해서 오메가3(DHA, EPA)로 전환되는 비율은 5%밖에 안됨 -> 불가능에 가깝다눈 황반 염증 활성도를 낮추는것이 EPA다 => 황반변성 확률이 내려간다체내 염증 활성도를 낮춤아라키돈산의 생성을 억제하여 -> 근육통, 관절통, 두통, 생리통 등의 통증과 당뇨, 알러지, 면역질환(비염,아토피,천식)을 개선염증 활성에 의한 질환들, 퇴행성 관절염, 이명, 중이염, 만성방광염과 같은 염증 질환에도 도움두뇌우리 두뇌는 5060%가 지방으로 구성 -> 그 지방 중 15~20%가 DHA두뇌가 빠른속도로 발달하는 임신 후기, 수유 초기에 DHA가 충분히 공급되어야 한다임산부 권장용량은 DHA 300mg/Day 정도 (태반 통과하여 태아가 흡수) (EPA는 출혈 위험성이 있어서 권장X)
약·영양제 / 영양제
21.08.12
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임산부 감기약 복용해도 되는지 아니면 절대 안되는지 궁금합니다?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.임산부 같은 경우에는 약물이 태반을 통해 태아에전해질 가능성이 있어 임의로 약을 복용하시는 건 권장드리지 않습니다.되도록 약을 복용하지 않는 것이 좋지만 타이레놀 정도는 소량 사용하실 수 있습니다.또한 증상이 심하시다면 병원에 내원하여 의사선생님과 상담을 통해 약을 처방받으시길 권장드립니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.12
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아세트아미노펜 500과 650 먹는 방법 차이는 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아세트아미노펜 650은 서방정으로 반은 바로 녹는 속효성과 절반은 천천히 녹는 지속성을 가지고 있습니다.그렇기 때문에 2정씩 8시간마다 복용하실 수 있습니다.다만 1정만 드신다고 해서 문제가 있는건 아니니 증상에 맞춰서 복용하시면 됩니다.아세트아미노펜 650도 속효성 부분이 있으니 따로 500을 섞어 드실 필요는 없습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.12
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비타민D 영양제 섭취 어떻게 하면 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민D가 부족하시다면1일 1회 복용하셔도 무방합니다.또한 비타민D 는 지용성이기 때문에식후에 복용하시는 것이 흡수율 측면에서 유리합니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.08.12
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캡슐 약을 먹을 땐 캡슐까지 먹어야 하나요 ???
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.캡슐에 들어있는 약이 무엇이냐에 따라 다르다고 보시면 됩니다.일반적으로 특수기제로 만들어져 있는 약이 아닌 경우에는 가루로 복용하셔도 효과를 보실 수 있습니다.약을 캡슐로 만드는 이유는 크게 3가지입니다.첫번째로 위장까지 효과적으로 도달할 수 있게 하여 최적의 효과를 냅니다.두번째로 좋지 않은 맛과 냄새를 차폐를 하여 복용하기 용이하게 합니다.세번째로 약성분이 식도와 위에 자극이 될 수 있는 것을 방지합니다.특별한 주의사항이 없는 경우 가루로 드실 수 있고 충분한 물과 함께 복용하시면 됩니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.11
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한꺼번에 많은 양의 영양제를 섭취해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.꼭 많은 양의 영양제를 복용하시는 것이 좋은건 아닙니다.영양제는 어디까지나 본인에게 부족한 성분을 채워준다고 생각하시면 되는데이미 충분한 성분까지 따로 챙겨드실 필요는 없습니다.또한 영양제를 선택하실 때도 겹치는 성분이 있으면 과잉이 될 수 있으니이러한 부분을 참고해서 겹치지 않도록 복용하시는게 중요합니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.08.11
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오메가3과 마카 같이 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3와 마카는 서로 겹치는 성분이 없기 때문에 함께 복용하셔도 무방합니다.다만 피로로 복용하신다면 비타민B군을 복용하시는 것을 더 권장드립니다.비타민B군은 에너지 생산 경로에서 사용되기 때문에 피로회복에 도움을 줍니다.보통 식사를 잘하신다면 고함량 비타민B군 제품을 선택하시는게 좋고식사가 불규칙하거나 거르신다면 미네랄 등이 포함된 종합비타민을 추천드립니다.이외에도 피로에 복용하실 수 있는 영양제로는 아르기닌, 시트룰린 등이 있습니다.생활패턴을 교정하시고 충분한 숙면을 취하시는게 큰 도움이 됩니다.자세한 사항은 전문가와 추가적으로 상담하시면 맞춤형으로 도움이 되실겁니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.08.11
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플리바스50mg 복용 중인데 공복에 먹어도 상관없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.플리바스정은 1일 1회 식후에 복용하시길 권장드리고 있습니다.간단하게 빵한조각이라도 드시고 복용하시길 추천드립니다.또한 음주는 전립선 비대증을 악화시킬 수 있으니 되도록 당분간은 피해주시길 바랍니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.11
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헬리코박터 제균약 복용 시 아몬드브리즈 섭취하면 안되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아목시실린과 같은 항생제는 칼슘, 철분과 같은 성분에 흡착이 되어약효가 제대로 나타나지 않습니다.아몬드브리즈 또한 칼슘이 포함되어있는 제품이기 때문에최소 약이랑 2시간 이상 띄워주시는 것이 좋습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.11
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팔팔정과 구구정의 차이가 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.팔팔정은 실데나필 구구정은 타다라필 성분의 PDE5 계열 발기부전 치료제입니다.두가지 모두 같은 범주의 비슷한 효과를 나타내지만작용시간 측면에서 차이가 있습니다.실데나필은 30분에서 1시간 이내로 효과가 나타나고 6-8시간 이후에 약효가 사라집니다.타다라필은 1시간 이상 지나야 효과가 나타나지만 지속시간이 24시간 이상으로 긴 편입니다.병원은 비뇨기과쪽으로 가셔서 상담을 통해 처방받으시길 권장합니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.11
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