제가 영양제를 2개 정도 먹고 있습니다.
안녕하세요. 정윤상 약사입니다.음.. 말씀해 주신 성분은 사실 영양제를 처음 먹기 시작하기에는 다소 지엽적인 성분들입니다. 대중적이고 기본적으로 종합비타민B군, 오메가3, 비타민D, 유산균 정도를 보충해 주시는 것이 좋습니다. 그 이후에도 뭔가 부족하다면 위의 성분들을 보충하는 것이 바람직해 보입니다.
평가
응원하기
영양제 추천해 주실만한것 있을까요?
안녕하세요. 정윤상 약사입니다.매우 높은 고함량 종합비타민보다는 중년 이상의 분들에게 맞춰진 종합비타민도 많이 나와있습니다. 해당 비타민을 추가로 챙겨주시고, 원료가 깔끔하고 세계적인 원료를 쓰는 오메가3를 권장드립니다. 또한 비타민D는 면역력 향상, 뼈 건강, 혈당, 수면 등 전반적인 건강에 영향을 끼치고 나이가 들 수록 필요한 성분이기에 보충해 주시는 것이 좋습니다.
평가
응원하기
MMN 영양제 효과 좋은가요? 드셔보신분?
안녕하세요. 정윤상 약사입니다.NMN을 말씀하시는 걸까요? 해당 성분은 항노화 효능과 인슐린 민감도 개선, 운동 능력 향상, 수면의 질 개선 등에 효과가 있지만 사람에 대한 임상 데이터에서는 '노화로 떨어진 에너지 대사 및 근육 기능의 소폭 회복' 정도로 보시는 게 좋을 것 같습니다.
채택 받은 답변
평가
응원하기
비타민b12 습기때문에 변색되었는데 먹어도되나요?
안녕하세요. 정윤상 약사입니다.음....그 정도 변형은 드시지 않는 것이 좋을 것 같습니다. 개봉 후 시간이 조금 지난 듯으로 보이고 이번 여름철 지나면서 더욱 변형이 일어났을 수도 있습니다.
평가
응원하기
다름이 아니라 제가 협심증으로 스텐스2개 했는데 요새 피검사했거든요
안녕하세요. 정윤상 약사입니다.통풍 가이드라인에 의하면 페브릭 정이 일부 심혈관 질환에 대해서 위험도가 알로퓨리놀이라는 통풍 성분보다 높게 나옵니다. 아마 재진료를 통해 통풍 약을 처방해 주시는 의료진에게 상담하시면 다른 대안의 성분이 있으므로 약을 변경해주실 것입니다.
평가
응원하기
이 약들이 피부발진을 더 심하게 할 수 있나요??
안녕하세요. 정윤상 약사입니다.일단은 집에 가지고 계신 알러지약이나 처방받으신 아드반탄 연고를 잘 발라주세요. 호흡에 문제가 생긴다면 큰일이지만 그런 큰 문제가 없다면 일단 휴일 동안에는 위의 약으로 조절하시는 게 바람직해 보입니다.
평가
응원하기
항생제 부작용이라면 끝까지 먹어야하나요
안녕하세요. 정윤상 약사입니다.일단은 상비로 가지고 계신 알러지약이 있으시다면 복용해주세요. 또한 항생제 복용으로 인해 호흡 곤란이나 숨이 차는 증상이 생기신다면 바로 응급실에 가시는 게 좋습니다.
평가
응원하기
저번주 부터 부종이 생겨서요. 약 먹는것좀 봐주세요
안녕하세요. 정윤상 약사입니다.과민성 방광 증상(절박뇨, 빈뇨) 등을 조절하기 위해 사용하는 약은 미세혈관 이완과 체액 저류 반응을 일으켜 일시적으로 부종을 일으킬 수 있습니다. 그게 아니라면 알레르기성에 의한 혈관부종인데, 증상이 1~2주 이상 지속된다면 병원에 방문하여 용량을 조절하거나 약을 변경하셔야 겠습니다.
채택 받은 답변
5.0 (1)
응원하기
피임약 평소에 먹던 시간보다 2시간 일찍 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요. 정윤상 약사입니다.2~3시간 정도는 괜찮습니다. 흔히 12시간이나 24시간을 기준으로 복용 방법이 달라지므로 안심하고 드셔도 됩니다.
평가
응원하기
혈소판 감소증에 대해 좋은 의견과 정보를 구합니다.
안녕하세요. 정윤상 약사입니다.엽산과 비타민B12 등도 꾸준히 복용하고 계실까요? 해당 비타민들이 몸에서 조혈하는 능력, 백혈구/적혈구/혈소판 등 혈액 성분을 만드는 데에 핵심적인 역할을 합니다. 약과 영양제 관련 카테고리에 질문을 하셔서 영양제 관련하여 답변드립니다.
평가
응원하기