시력에 당근과 루테인 뭐가 좋을까요?
안녕하세요. 정윤상 약사입니다.당근도 비타민A나 색소가 많이 들어가 있는데요. 아무래도 음식으로 섭취하다 보니 흡수율이 낮을 수 있습니다. 볶아서 먹는 것이 흡수율이 높다고 합니다. 루테인은 눈의 황반이라는 곳에 모여있는 성분의 재료인데요. 실제 즉각적인 큰 효과가 나타나기 보다는 노화로 인한 것을 방어해주고 황반변성이라는 노인성 안구 질환의 예방에 사용됩니다.눈이 건조하시다면 오메가3를 드시고, 눈이 침침하거나 피로하시다면 빌베리류의 안토시아니딘 성분을 드시는 것을 추천드립니다.
채택 받은 답변
평가
응원하기
너무 피곤함을 느끼고있는 68년생 남성입니다.
안녕하세요. 정윤상 약사입니다.아르기닌도 탁월한 피로회복제 중 하나입니다. 다만 종합비타민을 드시지 않으셨다면 종합비타민을 기본적으로 복용하시고 그 이후에도 피로감이 가시지 않을 때 선택해 주시면 더욱 효율적입니다. 아르기닌이나 스트레스가 많으시다면 마그네슘을 추가하시는 것을 추천드립니다.
평가
응원하기
제가 생리주기 맞추려고 경구피임약 복용 중인중인데요
안녕하세요. 정윤상 약사입니다.10분 정도는 큰 영향이 없습니다. 크게 12시간과 24시간 기준으로 약의 복용법이 달라질 수 있는데요 큰 걱정 안하시고 드셔도 됩니다 ㅎㅎ..
평가
응원하기
당뇨약, 고지혈증약 복용중인데, 술마신날에도 약을 복용해야것인기요?
안녕하세요. 정윤상 약사입니다.일반적으로 음주는 저녁에 하시고 당뇨 고지혈증약은 아침에 드시지 않으실까요? 그렇다면 크게 부담되지는 않긴 합니다. 다만 약들은 간을 통해 처리되어 배출되고 음주가 혈당에 영향을 줄 수 있기 때문에 잦은 음주는 피하시는 게 좋습니다. 결론은 당뇨/고지혈증약은 아침에 드시고 저녁에 음주는 추천되지는 않지만 가능합니다.
5.0 (1)
응원하기
나조넥스와 알레그라 같이 괜찮은지 문의드립니다
안녕하세요. 정윤상 약사입니다.나조넥스는 1회 ~ 2회 정도 사용이 가능합니다. 일반적으로 3일 이상 사용해 주셔야 효과가 나오게 됩니다. 콜대원 초록색에도 항히스타민제가 있지만 알레그라와 겹치지 않고 병용이 가능하기 때문에 바로 복용해 주셔도 됩니다. 맑은 콧물인 경우 내부에 세균이 들어찬 것은 아니니 걱정하지 않으셔도 됩니다.
5.0 (1)
응원하기
코감기갗걸렸을때 약에서 파는것 먹으면 나을까요?
안녕하세요. 정윤상 약사입니다.코감기 종합에 소청룡탕이나 갈근탕 등을 같이 드신 후 몸을 따뜻하게 해서 땀을 쭈욱 빼시는 게 병원 방문 없이 가장 효과적인 방법입니다.
5.0 (1)
응원하기
약 같이 먹어도 되나요? 질문합니다!!!
안녕하세요. 정윤상 약사입니다.특별히 위장약과의 상호작용은 없습니다. 콘서타 복용 초기 메슥거림이나 불편감 등 위장장애가 나타날 수 있으니 같이 복용해 주셔도 무방합니다.
평가
응원하기
메부라틴정,스토마큐정 복용법 질문드립니다.
안녕하세요. 정윤상 약사입니다.메부라틴과 스토마큐 전부 식전/식후 상관없이 복용이 가능합니다. 하나는 위장관운동조절제고 하나는 반하사심탕 한방 제제입니다.철분제는 비헴철인 경우 공복 복용이 권장되지만, 헴철인 경우 식사와 상관 없이 복용 가능합니다.
평가
응원하기
진통제 종류별 어떤 효과인지 알려주세요
안녕하세요. 정윤상 약사입니다.아세트아미노펜과 이부, 덱시, 나프록센은 병용이 가능합니다. 또한 이부와 덱시는 해열효과도 있어 열이 많이 나는 경우 아세트아미노펜과 같이 쓰기에 좋습니다. 나프록센은 해열 효과는 없지만 진통 작용이 강해 단순 통증에 더욱 적합합니다.
평가
응원하기
감기약 먹으면 졸린게 맞는건가요??
안녕하세요. 정윤상 약사입니다.감기약의 가래나 콧물을 완화하는 약들이 크게 졸음을 유발합니다. 따라서 운전에 주의하시고 혹시 모를 낙상에 주의하시는 것이 좋습니다.
평가
응원하기