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중학교 남학생 adhd 증상일지요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.자녀분의 행동 특징은 ADHD의 증상과 일부 유사한 면이 있습니다. 하지만 ADHD는 단순히 몇 가지 행동만으로 진단할 수 없으며, 전문적인 평가를 통해 종합적으로 판단해야 합니다. 특히, 높은 학업 성취도를 유지하고 있다는 점은 ADHD와는 다소 거리가 있을 수 있습니다. 그럼에도 불구하고, 자녀분의 어려움이 지속된다면 정신건강의학과 전문의와 상담을 통해 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다.정신과 진료 기록은 개인 정보 보호법에 따라 철저히 보호되며, 본인 동의 없이 타인에게 공개되지 않습니다. 따라서 진료 기록이 있다는 이유만으로 취업에 불이익을 받는 경우는 극히 드뭅니다. 오히려 필요한 치료를 받지 않아 어려움이 지속되는 것이 더 큰 문제가 될 수 있습니다.
심리상담 / ADHD
25.06.24
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공황장애 인가요..? 이럴때마다 증상이 나타나요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.불편한 친구와 함께 있을 때만 특정 증상이 나타나는 경우, 심리적인 스트레스나 불안이 공황과 유사한 반응을 유발할 수 있습니다. 공황장애는 예상치 못한 상황에서 갑작스럽게 심한 불안과 함께 여러 신체 증상이 동반되는 질환입니다. 특정한 사람이나 상황과 연관되어 나타나는 불안 증상은 사회불안장애나 특정 공포증과도 관련될 수 있습니다.정확한 진단을 위해서는 전문가와 상담하여 현재 겪고 있는 증상과 상황에 대해 자세히 논의하는 것이 중요합니다. 정신건강의학과나 상담 전문가의 도움을 받아 심리적인 원인을 파악하고 적절한 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다. 혼자 힘들어하지 마시고, 꼭 전문가의 도움을 받아 건강한 일상을 되찾으시길 바랍니다.
심리상담 / 불안 장애
25.06.24
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불을 켜둔 상태에서 자는 것은 안 좋나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.불을 켜둔 상태에서 잠을 자는 것은 수면의 질을 저하시키고 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 빛은 멜라토닌 분비를 억제하여 수면을 방해하고, 장기적으로는 우울증, 불안, 만성 피로 등의 정신 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 따라서 어두운 환경에서 잠을 청하는 것이 중요합니다.잠들기 전에는 휴대폰 사용을 자제하고, 빛을 완전히 차단하는 것이 어렵다면 수면 안대나 암막 커튼을 사용하는 것을 추천합니다. 빛을 최소화하고 규칙적인 수면 습관을 유지하는 것이 숙면에 도움이 될 수 있습니다.
심리상담 / 수면 장애
25.06.24
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주식으로 큰돈을 잃어서 너무 불안합니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.주식 투자로 인한 손실 때문에 불안감이 크시다는 말씀에 깊이 공감하며, 현재 겪고 계신 어려움에 대해 전문가로서 안타까운 마음입니다. 투자 손실은 누구에게나 큰 스트레스로 작용할 수 있으며, 이로 인해 불안, 초조, 심지어는 우울감까지 느낄 수 있습니다. 이러한 감정은 자연스러운 반응이지만, 일상생활에 지장을 줄 정도라면 적극적인 대처가 필요합니다.우선, 현재의 감정 상태를 객관적으로 파악하고, 전문가의 도움을 받는 것을 고려해보시는 것이 좋습니다. 정신건강의학과 전문의와의 상담을 통해 정확한 진단을 받고, 필요한 경우 약물 치료나 인지 행동 치료와 같은 적절한 치료 계획을 수립할 수 있습니다. 또한, 규칙적인 생활 습관을 유지하고, 가벼운 운동이나 취미 활동을 통해 스트레스를 해소하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 심리적 안정을 되찾고 건강한 삶을 회복하시기를 진심으로 응원합니다.
심리상담 / 불안 장애
25.06.24
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항상 피곤하고 졸려요. 수면 분석해주세요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.작성자님의 수면 분석 결과, 총 수면 시간은 양호하지만 깊은 수면 비율이 매우 낮은 것이 피로감의 원인일 수 있습니다. 뇌파 검사에서 세타파가 많이 나오는 것은 수면 부족이나 수면의 질 저하와 관련될 수 있으며, 이갈이 또한 수면의 질을 떨어뜨리는 요인이 될 수 있습니다.정신과 선생님과 상담하여 수면의 질을 개선하기 위한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 추가적으로 수면 환경 개선, 규칙적인 수면 습관, 이갈이 방지 장치 사용 등을 고려해 볼 수 있으며, 필요에 따라 약물 치료를 병행할 수도 있습니다.
심리상담 / 수면 장애
25.06.24
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자해충동이란게 정확히 무슨 현상일까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.자해 충동은 단순히 자해에 대한 생각을 넘어, 스스로를 해치고 싶은 강렬하고 지속적인 욕구를 의미합니다. 자해를 하고 싶다는 생각이 자주 들거나, 그러한 생각으로 인해 일상생활에 어려움을 겪는다면 자해 충동으로 볼 수 있습니다. 판단 능력 마비나 극도의 불안, 절망감과 함께 자해하지 않으면 안 될 것 같은 느낌이 드는 것은 심각한 자해 충동 상태로, 즉각적인 전문가의 도움이 필요합니다. 이러한 충동은 감당하기 어려울 수 있지만, 적절한 치료와 지지를 통해 극복할 수 있습니다.
심리상담 / 우울증·조울증
25.06.24
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사람이 심경변화가 오면 머리 염색도 하고 성형도 하고 그러는건가요??
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.심경 변화가 있을 때 외모를 바꾸는 것은 흔한 현상이며, 이는 자신의 감정을 표현하고 새로운 시작을 알리는 긍정적인 방법이 될 수 있습니다. 외모 변화는 일시적으로 기분 전환을 가져다줄 뿐만 아니라, 자존감을 높이고 긍정적인 자기 이미지를 형성하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 외적인 변화가 근본적인 심리적 문제를 해결해 주지는 않으므로, 내면의 어려움을 해결하기 위해서는 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 외모 변화는 내면의 감정을 치유하는 데 일부 도움이 될 수 있지만, 심리 치료와 병행할 때 더욱 효과적일 수 있습니다.
심리상담 / 불안 장애
25.06.24
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향수 향기가 너무 좋아서 매일 맡고 싶을정도로 중독인데 이거 계속맡으면 화학이라 안좋지 않나여?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.향수에 중독될 정도로 좋아하시는 마음은 이해가 갑니다. 하지만 향수는 화학 성분을 포함하고 있어 과도하게 사용할 경우 피부 자극이나 호흡기 질환을 유발할 수 있다는 점을 간과해서는 안 됩니다. 그러므로 향수를 직접적으로 자주 흡입하는 것은 피하는 것이 좋으며, 건강을 생각한다면 천연 에센셜 오일이나 자연 유래 성분이 함유된 제품으로 대체하는 것을 고려해 보는 것이 좋습니다.자신에게 맞는 향을 찾아 즐기는 것은 좋지만, 건강을 위해 적절한 사용법을 지키는 것이 중요합니다. 향수를 옷이나 공기 중에 뿌려 간접적으로 즐기거나, 천연 향료를 사용하여 향을 즐기는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다.
심리상담 / 중독
25.06.24
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공황장애가 있으면 과로나 과식하면 악화되나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.네, 공황장애가 있는 경우 과로나 과식은 증상을 악화시키는 요인이 될 수 있습니다. 과로는 스트레스 호르몬 분비를 증가시키고, 과식은 신체적 불편함을 유발하여 불안감을 높일 수 있습니다. 이러한 요인들은 공황 발작의 빈도나 강도를 증가시킬 수 있으므로 주의하는 것이 좋습니다.하루 일과를 단순하게 유지하는 것도 공황장애 관리에 도움이 됩니다. 예측 가능한 생활 패턴은 불안감을 줄여주고, 갑작스러운 변화나 스트레스 상황에 대한 대처 능력을 향상시킬 수 있습니다. 따라서 의사 선생님의 조언대로 과로나 과식을 피하고, 단순한 일과를 유지하는 것이 공황장애 증상 완화에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.
심리상담 / 불안 장애
25.06.24
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하교 후 간식으로 폭식을 하는 아이, 무슨 문제가 있는걸까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.하교 후 간식 폭식은 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 우선, 학교 급식의 영양 불균형이나 식사 시간 부족으로 인한 배고픔이 원인일 수 있습니다. 또한, 아이가 스트레스나 불안감을 해소하기 위해 음식을 찾는 것일 수도 있으며, 정서적인 결핍감이나 심리적인 어려움이 있는지 살펴보는 것이 중요합니다. 아이의 식습관과 정서 상태를 자세히 관찰하고, 부모님과의 대화를 통해 아이가 어떤 어려움을 겪고 있는지 파악해 보는 것이 필요합니다. 필요하다면 전문가의 도움을 받아 아이의 심리적인 문제나 식습관 문제를 해결해 주는 것이 좋습니다.
심리상담 / 폭식증·거식증
25.06.24
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