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자가 주사 놓을 때 공기를 빼야되는데 빼지 않은경우
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.자가 주사 시 주사기 내 공기를 제거하지 않고 주사한 경우, 일반적으로 큰 문제는 발생하지 않습니다. 피하 주사의 경우 소량의 공기가 들어가는 것은 신체가 자연스럽게 흡수하고 배출할 수 있어 대체로 안전합니다. 다만, 주사 부위에 약간의 통증이나 부종이 발생할 수 있으므로 이를 주의 깊게 관찰하는 것이 중요합니다.다음 번 주사 시에는 공기를 제거하는 절차를 꼭 잊지 마시길 바랍니다. 주사기를 사용할 때 바늘을 위로 향하게 하고 피스톤을 눌러 공기를 배출한 후 주사하는 것이 좋습니다. 만약 주사 부위에 불편한 증상이 지속되거나 악화된다면, 즉시 의사와 상담하시길 바랍니다.
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24.06.12
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헌혈 중 전혈, 혈장헌혈, 혈소판헌혈이 뭔가요?
헌혈에는 전혈헌혈, 혈장헌혈, 혈소판헌혈 세 가지 주요 방식이 있습니다. 전혈헌혈은 혈액의 모든 성분을 헌혈하는 방식으로, 주로 대량 출혈이나 수술 후 수혈이 필요한 환자에게 사용됩니다. 이 과정에서 헌혈된 혈액은 다양한 혈액 제제로 분리되어 여러 환자에게 도움을 줍니다.혈장헌혈은 혈액에서 혈장만을 분리하여 헌혈하는 방식입니다. 이는 면역 질환 치료, 응고 인자 제제 생산, 그리고 자가면역 질환 및 중증 감염증 치료에 사용됩니다. 혈소판헌혈은 혈액에서 혈소판만을 분리하여 헌혈하는 방식으로, 주로 암 치료 환자, 골수 이식 환자, 그리고 출혈 질환 환자에게 사용됩니다.
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24.06.12
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햇빛을 받는게 건강에 좋은가요? 안좋은가요?
햇빛을 적절히 받는 것은 건강에 매우 유익합니다. 햇빛은 비타민 D를 합성하여 뼈 건강과 면역 기능을 증진시키고, 기분을 좋게 하며, 수면 패턴을 조절하는 데 도움을 줍니다. 따라서 하루 15-30분 정도의 햇빛 노출은 비타민 D 합성에 충분하며, 건강한 생활을 유지하는 데 중요합니다.그러나 자외선에 과도하게 노출되면 피부암과 같은 건강 문제를 일으킬 수 있으므로 주의가 필요합니다. 자외선이 강한 시간대(오전 10시 ~ 오후 2시)를 피하고, 자외선 차단제를 사용하며, 모자와 선글라스 등을 착용하여 피부와 눈을 보호하는 것이 좋습니다. 이러한 방법을 통해 햇빛의 장점을 누리면서도 위험을 최소화할 수 있습니다.정신건강의학과에서는 실제로 광선치료라고 해서 이러한 장점을 이용한 치료를 하기도 합니다.
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24.06.12
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모기한테 물리고 나면 왜 가려운가요?
모기에게 물리면 가려운 이유는 모기가 피를 빨 때 우리 몸에 주입하는 타액 때문입니다. 모기는 타액을 통해 항응고제와 항염증제를 주입하여 피를 쉽게 빨아들입니다. 우리 몸은 이 타액을 이물질로 인식하여 면역 반응을 일으키고, 히스타민이라는 물질을 분비합니다. 히스타민은 혈관을 확장시키고, 혈류를 증가시켜 염증 반응을 유발합니다. 이로 인해 물린 부위가 붓고 가려워지는 것입니다.가려움을 줄이기 위해서는 긁지 않고 차가운 압박이나 항히스타민 크림을 사용하는 것이 좋습니다. 긁으면 피부에 상처가 생겨 2차 감염이 발생할 수 있으니 주의하시기 바랍니다.
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24.06.12
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뭉쳐있는 근육은 염증을 유발할 수 있나요??
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.근육이 뭉치고 긴장이 지속되면 염증을 유발할 수 있습니다. 근육 긴장이 장기화될 경우, 해당 부위에 염증성 물질이 분비되고 혈류가 감소하여 염증 반응이 촉진될 수 있습니다. 이러한 염증은 국소적인 통증을 유발할 뿐만 아니라, 인접한 신경을 압박하여 더 큰 불편을 초래할 수 있습니다.이를 예방하고 관리하기 위해 규칙적인 스트레칭과 마사지, 올바른 자세 유지, 적절한 운동이 중요합니다. 충분한 휴식과 수면, 온열 요법도 근육 긴장을 완화하는 데 도움이 됩니다. 만약 근육 긴장이 지속되거나 통증이 심하다면 전문가와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 필요합니다.
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24.06.12
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♥♥♥우리나라에 알츠하이머병 발병률은 어떻게 되나요?
알츠하이머병은 뇌 세포의 퇴행성 변화로 인해 발생하며, 주로 기억력과 인지 기능의 저하를 초래하는 질병입니다. 우리나라에서도 고령화 사회로 접어들면서 알츠하이머병 발병률이 증가하고 있으며, 65세 이상 인구 중 약 10%, 85세 이상에서는 약 30%에 달하는 비율로 보고되고 있습니다.알츠하이머병의 발생 원인은 유전적 요인, 환경적 요인, 생리적 요인 등이 복합적으로 작용합니다. 예방을 위해서는 건강한 식습관 유지, 규칙적인 운동, 인지 활동, 사회적 활동, 만성 질환 관리 등 전반적인 생활습관 개선이 중요합니다.더 자세한 정보 보시려면 보건복지부와 대한치매학회의 자료를 통해 최신 정보를 확인하고, 적극적으로 건강을 관리하는 노력이 필요합니다.
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24.06.12
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신생아 엑스레이 촬영 자주하면 방사선노출 괜찮나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.신생아의 엑스레이 촬영에 대해 걱정하시는 마음 충분히 이해합니다. 엑스레이 촬영은 필수적인 진단 도구이지만, 방사선 노출에 민감한 신생아의 경우 더욱 신중해야 합니다. 흉부 촬영 시 방사선 노출을 최소화하기 위해 의료진은 최선의 조치를 취하려 노력합니다.질문자님의 자녀의 경우, 빈번한 촬영이 필요했던 것은 진단을 위해서였을 가능성이 큽니다. 앞으로 엑스레이 촬영이 필요할 때는 보호 조치가 충분히 이루어지도록 요청하시는 것이 좋습니다. 또한, 방사선 노출에 대한 우려를 담당 의사와 상의하시어 적절한 설명을 들으시길 권유드립니다.아이의 건강과 안전을 위해 항상 최선의 조치를 취하는 것이 중요합니다.
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24.06.11
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머리를 감고 말리는건 자연건조가 더 좋나요?
머리를 감고 말리는 방법에는 자연건조와 드라이기 사용이 있으며, 각각의 방법에는 장단점이 있습니다. 자연건조는 열 손상 없이 모발의 수분을 유지할 수 있지만 시간이 오래 걸리고 두피에 문제가 생길 수 있습니다. 반면, 드라이기를 사용하면 시간을 절약하고 원하는 스타일을 연출할 수 있지만, 과도한 열 사용으로 인해 모발과 두피가 손상될 수 있습니다.가장 이상적인 방법은 머리를 감은 후 부드러운 수건으로 물기를 최대한 제거한 뒤, 드라이기를 사용할 때는 낮은 온도나 차가운 바람을 사용하여 열 손상을 최소화하는 것입니다. 또한, 드라이기를 두피에서 적절한 거리(약 15~20cm)를 유지하여 사용하면 두피 자극을 줄일 수 있습니다. 시간이 허락된다면, 두피 부분만 드라이기로 말리고 머리카락 끝부분은 자연건조를 시도하는 것도 좋은 방법입니다.
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24.06.11
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매일 40도 전통 소주 2잔 정도 마시는 것도 건강에 도움이 될까요?
매일 40도 소주를 두 잔씩 마시는 것이 건강에 도움이 되는지 궁금하시군요. 와인을 하루 1~2잔 마시는 것이 심혈관 건강에 좋다는 연구 결과가 있지만, 소주와 같은 고도수 알코올 음료에 대해서는 상황이 다릅니다. 소주는 와인과 달리 건강에 유익한 성분이 포함되어 있지 않으며, 알코올 함량이 높아 과도한 섭취 시 간 질환, 심혈관 질환 등의 위험이 증가할 수 있습니다.세계보건기구(WHO)에서는 남성의 경우 하루 알코올 섭취량을 2잔 이하로 제한할 것을 권고하고 있습니다. 여기서 한 잔은 보통 14g의 순수 알코올을 의미하는데, 40도 소주 2잔은 이 기준을 초과할 가능성이 큽니다. 따라서 건강을 위해서는 알코올 섭취를 줄이고, 균형 잡힌 식사와 규칙적인 운동을 하는 것이 더 바람직합니다.또한, 매일 음주를 하시는 것은 알코올 의존을 높일 수 있기 때문에 자제하시는 것이 좋겠습니다.건강한 생활을 유지하시려면 알코올 섭취를 적정 수준으로 조절하고, 필요 시 의사와 상담해보시는 것도 좋은 방법입니다.
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24.06.11
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같은 카페인인데도 커피 마실때는 심장이 두근거려서 마시기 힘들고 몬스터나 핫식스를 마실때는 괜찮습니다 왜 이럴까요? 저는 에너지 음료보다 커피를 마시고 싶어요
커피를 마실 때 심장이 두근거리는 반응은 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 커피와 에너지 음료는 카페인을 포함한 성분 배합이 다르기 때문에, 같은 카페인이라도 신체에 미치는 영향이 달라질 수 있습니다. 커피는 카페인이 빠르게 흡수되는 반면, 에너지 음료는 타우린, 비타민 B군 등 다양한 성분이 카페인의 흡수를 완화시킬 수 있습니다.개인의 체질과 민감도 또한 중요한 요인입니다. 어떤 분들은 커피에 포함된 카페인에 특히 민감할 수 있으며, 이로 인해 더 강한 심장 두근거림을 경험할 수 있습니다. 이러한 경우, 카페인 함량이 낮은 커피나 디카페인 커피를 시도해보거나, 한 번에 마시는 양을 줄이는 방법을 고려해보실 수 있습니다. 또한, 커피를 공복에 마시기보다는 식후에 천천히 마시는 것도 좋은 방법입니다.이러한 방법들이 도움이 되지 않고 증상이 지속된다면 커피 섭취는 신중하시는 것이 좋지 않을까 싶습니다.
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